НАЧАЛЬНАЯ
ШКОЛА
ОСНОВНАЯ
И СРЕДНЯЯ
ОБОБЩЕНИЕ
ОПЫТА
КОММЕНТАРИИ
еще...
Спасибо, Ирина Евгеньевна, за такую яркую игру! Взяла для внука, западает у нас ...
Спасибо,Любовь Николаевна! взяла для работы с внуком.
Светлана Николаевна, благодарю за интерес к моей работе! Всего Вам доброго!
Светлана Николаевна, спасибо за шаблоны с большим рабочим полем!
Олеся Викторовна, спасибо за интерактивную игру!
Олеся Викторовна, спасибо за школьные шаблоны!
Олеся Викторовна, благодарю за шаблоны! Творческих Вам успехов!
ОНЛАЙН
nuzegova406
Блоги » Здоровье
12.11.2014 21:17

Эмоции - под контроль!

Блог 89303420228

Большинство людей эмоциональны. А особенно эмоциональны педагоги. Наряду с хорошими мы часто испытываем и такие эмоции, как раздражение, обиды, мнительность, уныние. И это не способствует нашему здоровью. Особенно, если это разрушительная эмоция. А такой она становится, когда мы перестаем ею управлять, теряем контроль над собой и своими действиями.Но не всякая негативная эмоция вредна. Например страх- он может нас предостеречь и уберечь от беды. А зависть - она может быть полезной, может заставить двигаться вперед, порождая дух соперничества. Даже злость может быть полезной. От таких эмоций не надо избавляться. Но если эмоции (особенно гнев) разрушают наше здоровье изо дня в день, от них нужно срочно избавляться- работать над собой, радовать себя, заниматься спортом, медитацией, любимым делом. Необходимо находить время для себя, любимых.

ссылки
Новые записи:
Народный праздник День жаворо... (0)
Со Всемирным Днем Поэзии вас,... (0)
20 марта – Международный день... (0)
Тёплых эмоций и замечательног... (0)
Только первым быть непросто... (0)
4 марта – 120 лет со дня рожд... (0)
Тридцать лет, которые потрясл... (0)
Про добро, неравнодушие и отв... (1)
Незабываемый отпуск на остров... (4)
Важный праздник — День защитн... (0)
2448
33
Leonel87
#1 | 13.11.2014 | 09:34 | 0 [Материал]
И нет эмоций никаких, Лишь память направляет их.

Капелька
#2 | 13.11.2014 | 10:54 | 0 [Материал]
Вы правы, сейчас очень много негативных эмоций, отравляющих жизнь человеку. Если такие нападают на меня... стараюсь устроить себе выходной, сменить обстановку. Иногда просто на время забыть обо всех обязанностях и думать только о приятном.

Svetlana57
#3 | 13.11.2014 | 13:13 | 0 [Материал]

Цитата
мы часто испытываем и такие эмоции, как раздражение, обиды, мнительность, уныние...злость
Вы правы на все 100%. Но иногда очень сложно управлять собой - хоть смирительную рубашку надевай!

lubovsai
#19 | 13.11.2014 | 21:25 | 0 [Материал]
И у меня такое бывает! cry

fktrcfylhf
#4 | 13.11.2014 | 13:38 | 0 [Материал]
Как вообще оградиться от всего негативного? Никак не получается.

89303420228
#5 | 13.11.2014 | 13:51 | 0 [Материал]
Отличный способ - горький шоколад. А еще лучше- движение, спорт. С потом выходят раздражение и обиды. Попробуйте и то и другое.

lubovsai
#20 | 13.11.2014 | 21:26 | 0 [Материал]
Люблю шоколад, да чай черный с лимоном. Иногда помогает в таких случаях. smile

Берегиня
#6 | 13.11.2014 | 14:20 | 0 [Материал]
Даже растения ощущают наши эмоции, я стараюсь негатив выплескивать работой в саду или огороде, так зареклась в раздражении сажать растения- плохо принимаются, дают плохой урожай.

89806806845
#7 | 13.11.2014 | 17:10 | 0 [Материал]
Да за эмоциями надо следить.

89303420228
#10 | 13.11.2014 | 17:22 | 0 [Материал]
Как ты Оля? Урок сняла? А я на больничном, сижу на СУП от тоски.

Эльвира
#8 | 13.11.2014 | 17:12 | 0 [Материал]
 
Цитата
А особенно эмоциональны педагоги. Наряду с хорошими мы часто испытываем и такие эмоции, как раздражение,..
Самое страшное, когда педагог не справляется со своими эмоциями и срывается на учениках. Сегодня коллега, кл. руководитель 6 класса, вынуждена была прояснять ситуацию, как педагог со стажем!!! обозвала девочку 6 класса -овцой! У меня был шок, а педагог ответила: Ну и что? Девочка к/р написала на 2. Кто же она? Конечно овца.

lubovsai
#21 | 13.11.2014 | 21:27 | 0 [Материал]
Вот это да! wacko

vikusik46
#27 | 15.11.2014 | 00:41 | 0 [Материал]
Вот это да! Я никогда на учеников не то, что обозвать, даже голоса не повышала! Насчет родных детей - другое дело. Сама думаю, как хватает терпения на учеников, а на домашних нет?

89303420228
#9 | 13.11.2014 | 17:21 | 0 [Материал]
Вот это непозволительно никогда! На то мы и педагоги, дети на нас равняются.

трудоголик
#11 | 13.11.2014 | 18:14 | 0 [Материал]
Есть профессии, которые обязывают владеть своим эмоциональным состоянием, потому что от этого зависят судьбы других людей, в таких сферах деятельности существует такое понятие, как профессиональная этика, которая обязательно должна соблюдаться. К великому сожалению, в последние годы, это как-то само по себе исчезло, в том числе, и в педагогических коллективах.  Так что, дорогие мои коллеги, мы обязаны держать свои эмоции под контролем! А негативные последствия для здоровья, будем относить к профессиональным издержкам. dont

c
chlk
#12 | 13.11.2014 | 18:44 | 0 [Материал]
Не все эмоции нужно прятать. Пусть ученики видят, что мы живые люди с эмоциями и переживаниями. Контролировать негатив обязательно. Подавлять в себе злобу, агрессию и раздражение. А вот радость, смех, удивление пусть ученики видят

lubovsai
#22 | 13.11.2014 | 21:28 | 0 [Материал]
радость, смех, удивление 
чаще всего они это и видят. smile

vikusik46
#28 | 15.11.2014 | 00:43 | 0 [Материал]
Ну, само собой, этого у нас через край - положительных то эмоций!  biggrin

81059
#13 | 13.11.2014 | 19:08 | 0 [Материал]
Надо думать, что сказать! А учителю особенно. Эмоции надо уметь сдерживать

Helen5481
#14 | 13.11.2014 | 19:42 | 0 [Материал]
Эмоции можно контролировать, но избавиться от них...это невозможно!

Helen5481
#15 | 13.11.2014 | 19:45 | 0 [Материал]

respektledi
#16 | 13.11.2014 | 20:24 | 0 [Материал]
Порой очень сложно сдержаться. Зато когда это получается, понимаешь, что благодаря этому сдерживанию своих эмоций удалось избежать конфликта.

GOLD
#17 | 13.11.2014 | 20:39 | 0 [Материал]
Иногда эмоции берут верх! Трудно с этим бороться.

81059
#18 | 13.11.2014 | 21:21 | 0 [Материал]
Трудно! Но 
Цитата
Иногда эмоции берут верх! Трудно с этим бороться.
 надо!

Iren
#23 | 14.11.2014 | 16:36 | 0 [Материал]
Стараемся держать эмоции под контролем!

WD
#24 | 14.11.2014 | 16:48 | 0 [Материал]
Следите за ситуацией. Во многих случаях надо не орать, а говорить тихо -тихо и вас услышат.

vikusik46
#29 | 15.11.2014 | 00:46 | 0 [Материал]
Бывает, что срабатывает. Но если человек, кроме своего крика, больше ничего не слышит, что тогда? Я про собеседника.

Novikova67
#25 | 14.11.2014 | 20:33 | 0 [Материал]
Помогают афоризмы и цитаты. Можно сделать самодельные плакаты-памятки. Например, со словами "Гнев лишает нас разума, но, к сожалению, не лишает дара речи".

89303420228
#26 | 14.11.2014 | 20:57 | 0 [Материал]
Сколько отличных советов. И мы, наконец - то, научимся держать себя в руках, не выплескивая на других свои отрицательные эмоции.

ghbdtn
#30 | 25.01.2015 | 17:23 | 0 [Материал]
Порой трудно сдерживать свои эмоции! Кстати, постоянный контроль тоже отрицательно сказывается на здоровье!

89303420228
#31 | 25.01.2015 | 17:44 | 0 [Материал]
Да, пожалуй, правильнее быть самим собой. Мы же живые люди.

tamara150569
#32 | 29.01.2015 | 18:10 | 0 [Материал]
С эмоциями бороться очень трудно,но надо их брать под контроль, особенно в школе.

89303420228
#33 | 29.01.2015 | 21:28 | 0 [Материал]
Бывает, просто необходимо из брать под контроль!



БУДЬТЕ С НАМИ
Регистрация
Подписка
Вход на сайт
Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора [email protected]


Нашли ошибку?
Выделите ошибку мышью
и нажмите Ctrl+Enter (?)
Наши соцсети