НАЧАЛЬНАЯ
ШКОЛА
ОСНОВНАЯ
И СРЕДНЯЯ
ОБОБЩЕНИЕ
ОПЫТА
КОММЕНТАРИИ
еще...
Спасибо, что заметили мою работу! Я обучаю детей с ОВЗ, приходится экспериментир...
Вера Николаевна, спасибо за тренажёры! Уже не знаешь, как выработать почерк у бо...
Ирина Евгеньевна, спасибо за такую красоту! Очень нужно и своевременно!
Любовь Николаевна, спасибо за внимание к работе и добрые слова комментария! Буду...
Очень интересная викторина! Оформление прекрасное! Обязательно воспользуюсь. Спа...
Вера Александровна, какой огромный труд вложен в проект! Я просто в восторге от ...
Вера Александровна, спасибо, что поделились! Очень понравился Ваш творческий про...
ОНЛАЙН
Nadine50
Блоги » Просто так
22.08.2013 08:25

Здоровые продукты

Блог костенко

Организация здорового питания- на первый взгляд, сложный процесс.Ученые и диетологи рекомендуют вводить в свой рацион здоровые продукты, замещая ими сладкие и жирные блюда.

Яблоки-оказывают очищающее воздействие на организм,содержат пектин, который связывает ионы тяжелых металлов, вредных веществ и выводят из организма.

Свекла-способствует усвоению витаминов группы В. Положительно влияет на работу почек, печени.Обладает слабительным и мочегонным эффектом.

Чернослив-содержит большое количество антиоксидантов.

Капуста- содержит витамин С, минеральные соли,выводит из организма лишнюю жидкость.

Морковь-богата витаминами.Улучшает работу почек, печени,положительно влияет на зрение.

Зеленый салат-листья содержат витамины, органические кислоты, микроэлементы.Салат стимулирует обмен веществ в организме.

Ешьте побольше полезных продуктов и у Вас будет отличное настроение и самочувствие!

А Вы следите затем, что едите?




ссылки
Новые записи:
Народный праздник День жаворо... (0)
Со Всемирным Днем Поэзии вас,... (0)
20 марта – Международный день... (0)
Тёплых эмоций и замечательног... (0)
Только первым быть непросто... (0)
4 марта – 120 лет со дня рожд... (0)
Тридцать лет, которые потрясл... (0)
Про добро, неравнодушие и отв... (1)
Незабываемый отпуск на остров... (4)
Важный праздник — День защитн... (0)
1473
8
Школьница
#1 | 22.08.2013 | 08:34 | 0 [Материал]
Конечно, стараюсь. Но разве это возможно в современных реалиях?

id1756
#2 | 22.08.2013 | 08:40 | 0 [Материал]
Следим, но, к сожалению, не всегда. А потом удивляемся, почему то тут болит, то там.

Cerg68
#3 | 22.08.2013 | 10:58 | 0 [Материал]
Теоретически мы знаем, что нам можно и что нельзя, какие продукты полезны, а вот на практике....

Vichenka
#4 | 22.08.2013 | 12:25 | 0 [Материал]
Живём в сельской  местности, поэтому  стараемся  есть  овощи с огорода. Всё  своё.  настоящее,  натуральное. Но  иногда "отравляем" себя. Понимаем... но человек слаб.

ромашка5975
#5 | 22.08.2013 | 12:30 | 0 [Материал]
Сейчас лето - пора здорового питания!

Galina1952
#6 | 22.08.2013 | 14:16 | 0 [Материал]
Стараемся включать в рацион как можно больше фруктов и овощей. Но иногда нарушаем правила питания.

larNik@1
#7 | 22.08.2013 | 19:29 | 0 [Материал]
За питанием слежу, никогда не ем на ночь углеводную пищу.

Irina63L
#8 | 11.07.2020 | 17:04 | 0 [Материал]
Конечно, стараюсь следить. Иногда не получается есть полезные продукты, если находишься в школе.




БУДЬТЕ С НАМИ
Регистрация
Подписка
Вход на сайт
Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора [email protected]


Нашли ошибку?
Выделите ошибку мышью
и нажмите Ctrl+Enter (?)
Наши соцсети