Страница 1 из 231232223»
Модератор форума: vikusik46 
Форум для учителей » Отвлечённые темы » Оффтопик » Немного о сладком... (Какие сладости полезно есть?)
Немного о сладком...
Irishka
Дата: Вс, 29.06.2014, 14:43 | Сообщение # 1
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 518
Позитив: 2491
Разработки | Блог
Я -"жуткая сладкоежка". Без чего-либо сладенького "не могу прожить". Вечно (с детства), слышу, что это вредно.
И вот сегодня, начав "бороздить" Интернет в поисках "чего-нибудь приготовить сладенькое", чтобы порадовать своих в выходной день, прочитала, что сладкое не все вредно.

Добавлено (29.06.2014, 14:43)
---------------------------------------------
Принято считать, что здоровая еда редко бывает приятной на вкус, а все по-настоящему вкусное – вредно, особенно десерты. Вопрос ребром: может ли сладкое быть полезным? Оказывается, да.  Среди сладостей, полезные свойства которых перевешивают, диетологи называют четыре варианта: мед, шоколад, плодово-ягодные десерты типа пастилы и мармелада, а также конфитюры и джемы, приготовленные без использования сахара.
Конечно, и тут не без нюансов: мед должен быть натуральным, правильно хранящимся – он быстро теряет свои свойства. Что касается шоколада, то дифирамбы, которые ему поют в том числе врачи, относятся к продукту с содержанием какао выше 70 процентов. Плодово-ягодные сладости типа пастилы и мармелада – это как раз то, что в первую очередь рекомендуется детям. Им вообще в этом смысле повезло: если в случае со взрослыми никакие сладости не являются, как говорят диетологи, продуктами ежедневного применения – разве что иногда допускаются, то детям, которые быстро растут и нуждаются в энергии, сладкое необходимо. И в детском списке самых полезных десертов пастила и мармелад из ягод и фруктов занимают первые места.
Самые распространенные десерты такого плана – яблочные, но это могут быть и вишня, и черноплодная рябина, и разнообразные ягодные варианты. Хороши такие сладости тем, что содержат клетчатку и готовятся без применения сахара, в отличие от большинства видов варенья.
Варенье - вообще неполезный вид сладкого: слишком много обычного сахара. Есть варианты заготовок – джемы и конфитюры, которые готовятся без него, с помощью уваривания ягод, например черники. Такие сладости можно считать полезными.
На обычный сахар наша поджелудочная железа реагирует быстро и остро – происходит мощнейший всплеск инсулина. Сахар природный, который содержат фрукты и ягоды, имеет такую химическую формулу, которая не требует моментального ответа поджелудочной – эффект получается более мягкий.

Статус: Offline
Galina1952
Дата: Вс, 29.06.2014, 16:41 | Сообщение # 2
Поспелова Галина Васильевна
(информатика)
Сообщений: 5087
Позитив: 7269
Разработки | Блог
Цитата Irishka ()
И в детском списке самых полезных десертов пастила и мармелад из ягод и фруктов занимают первые места.
Очень полезная и актуальная информация, Ирина Владимировна! Следует найти рецепт пастилы и мармелада, чтобы получать полезный продукт.

Статус: Offline
Латышева
Дата: Вс, 29.06.2014, 16:53 | Сообщение # 3
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 3043
Позитив: 8738
Разработки | Блог
Я люблю сладости. Но для фигуры это вредно. Приходится выбирать.  tongue

Добавлено (29.06.2014, 16:53)
---------------------------------------------

Цитата Galina1952 ()
Следует найти рецепт пастилы и мармелада, чтобы получать полезный продукт.
Купить можно.
Статус: Offline
ivanovaev55
Дата: Вс, 29.06.2014, 17:11 | Сообщение # 4
Иванова Евгения Владимировна
(русский язык и литература)
Сообщений: 560
Позитив: 740
Разработки | Блог
Как я Вас понимаю, Ирина Владимировна. Могу не есть мяса. а вот без сладкого (особенно вкусных булочек) не могу, это выше моих сил. Прощай, фигура )))
Статус: Offline
Irishka
Дата: Вс, 29.06.2014, 18:23 | Сообщение # 5
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 518
Позитив: 2491
Разработки | Блог
Цитата Латышева ()
Купить можно.
Свое вкуснее!
Цитата ivanovaev55 ()
особенно вкусных булочек
да-да, именно булочки и были сегодня)

Добавлено (29.06.2014, 18:22)
---------------------------------------------

Настроение как у Карлсона: хочется сладкого и пошалить)))

Добавлено (29.06.2014, 18:23)
---------------------------------------------

Цитата Латышева ()
Я люблю сладости. Но для фигуры это вредно. Приходится выбирать.
Статус: Offline
smolenczewatat
Дата: Вс, 29.06.2014, 18:26 | Сообщение # 6
Смоленцева Татьяна Григорьевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 520
Позитив: 3928
Разработки | Блог
Я тоже сладкоежка.Хоть и  понимаю, что вредно, но как трудно себе отказать! А пастилу из яблок делала сама. Вкусно очень.
Статус: Offline
Латышева
Дата: Вс, 29.06.2014, 18:36 | Сообщение # 7
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 3043
Позитив: 8738
Разработки | Блог
Цитата ivanovaev55 ()
(особенно вкусных булочек)
А пирожинки!?! Без них никак! без хлеба можно, а без них... tongue
Статус: Offline
Irishka
Дата: Вс, 29.06.2014, 18:37 | Сообщение # 8
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 518
Позитив: 2491
Разработки | Блог
Цитата smolenczewatat ()
пастилу из яблок делала сама. Вкусно очень.
С Вас рецепт вкуснятинки, Татьяна Григорьевна smile
Статус: Offline
OlgaSch
Дата: Вс, 29.06.2014, 18:41 | Сообщение # 9
Шахторина Ольга Владимировна
(немецкий язык)
Сообщений: 160
Позитив: 5248
Разработки | Блог
Статус: Offline
Galina1952
Дата: Вс, 29.06.2014, 19:05 | Сообщение # 10
Поспелова Галина Васильевна
(информатика)
Сообщений: 5087
Позитив: 7269
Разработки | Блог
Цитата Латышева ()
Цитата Galina1952 ()Следует найти рецепт пастилы и мармелада, чтобы получать полезный продукт.
Купить можно.
 В покупной, Татьяна Анатольевна, наверно, есть добавки, не приносящие пользу...
Вот она какая разноцветная

Статус: Offline
Irishka
Дата: Вс, 29.06.2014, 20:06 | Сообщение # 11
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 518
Позитив: 2491
Разработки | Блог
Цитата Латышева ()
А пирожинки!?!
а еще и тортик)) если сама испечешь! скоро у доченьки день рождения, буду печь  вновь "Пьяную вишню"
Статус: Offline
Латышева
Дата: Вс, 29.06.2014, 21:41 | Сообщение # 12
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 3043
Позитив: 8738
Разработки | Блог
Цитата Galina1952 ()
есть добавки, не приносящие пользу... Вот она какая разноцветная
Но вкусненькая. Я белую люблю, ванильную.
Статус: Offline
zuldam57
Дата: Вс, 29.06.2014, 22:11 | Сообщение # 13
Зульфия Гайнутдиновна Харисова
(начальные классы)
Сообщений: 188
Позитив: 218
Разработки | Блог
Обожаю лукум!
Статус: Offline
Irishka
Дата: Вс, 29.06.2014, 22:13 | Сообщение # 14
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 518
Позитив: 2491
Разработки | Блог
Цитата zuldam57 ()
Обожаю лукум!
Согласна, это вкуснятинка!
Статус: Offline
zuldam57
Дата: Вс, 29.06.2014, 22:45 | Сообщение # 15
Зульфия Гайнутдиновна Харисова
(начальные классы)
Сообщений: 188
Позитив: 218
Разработки | Блог
Ах, какая красота и вкусняшка!
Статус: Offline
Irishka
Дата: Пн, 30.06.2014, 17:01 | Сообщение # 16
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 518
Позитив: 2491
Разработки | Блог
Приглашаю на чашечку чая с вкусняшками!
"Пошлифуем фигурку", мои дорогие, на ночь глядя! :D
 

Добавлено (30.06.2014, 17:01)
---------------------------------------------
Немного полезной информации о сладком

Белый сахар -
самый распространенный, самый известный и самый дешовый вид сахара. Белый сахар является и наиболее очищенным, так что после окончания процесса очистки, он не содержит никаких питательных веществ. Он очень быстро усваевается организмом и приводит к повышению уровня жиров в крови, сахарному диабету, ожирению, усталости, слабости,ослаблению иммунной системы и другим проблемам.

Коричневый сахар -
после обработки остается немного воды, витаминов и минералов. Он более влажный и считается более здоровый, чем белый сахар, но различия незначительны.

Патока (моласса) -
это сироп, почти черного цвета. Патока очень богата железом, кальцием, цинком, хромом, медью, витаминами группы В, и содержит небольшое количество магния и калия. Патока является наиболее здоровым подсластителем.Ее можно использовать для приготовления пищи и выпечки. Она хороша для людей страдающих от анемии, бессонницы, раздражительности и т.д.
Статус: Offline
ВЕП
Дата: Пн, 30.06.2014, 19:03 | Сообщение # 17
Вячеслав Евгеньевич Патрухин
(Химия, Биология, ОБЖ)
Сообщений: 3340
Позитив: 1288
Разработки | Блог
Цитата Irishka ()
Я -"жуткая сладкоежка".
Моя бабушка утверждала, что бывают пьяницы, злоупотребляющие спиртным, а бывают "сладкие пьяницы" - злоупотребляющие сладким. Все хорошо в меру! И к сладкому это относится в первую очередь.
Статус: Offline
Irishka
Дата: Пн, 30.06.2014, 19:31 | Сообщение # 18
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 518
Позитив: 2491
Разработки | Блог
ВЕП
Статус: Offline
Латышева
Дата: Пн, 30.06.2014, 19:34 | Сообщение # 19
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 3043
Позитив: 8738
Разработки | Блог
А мы только "в меру"!  biggrin
Статус: Offline
Irishka
Дата: Пн, 30.06.2014, 20:00 | Сообщение # 20
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 518
Позитив: 2491
Разработки | Блог
ВЕП

Добавлено (30.06.2014, 20:00)
---------------------------------------------

Латышева,  да-да! Иначе нельзя! 
Статус: Offline
Форум для учителей » Отвлечённые темы » Оффтопик » Немного о сладком... (Какие сладости полезно есть?)
Страница 1 из 231232223»
Поиск:
ТОП КОММЕНТАТОРОВ
наталл 22388
Латышева 16089
ромашка5975 15989
81059 15767
Galina1952 14506
Nevolja 13083
Cerg68 9977
DAN64 9311
vikusik46 9278
tanyakurova_ 9274
annatim 8718
Школьница 8714
GOLD 8359
lubovsai 7804
Linda 7429
КОММЕНТАРИИ
Спасибо за позитив!
Сервелат не даёт пользу организму! Лучше есть мясо! Можно и за пятерых! Замечате...
Лариса Юрьевна, спасибо за добрые слова. С благодарностью, Светлана Юрьевна.
Светлана Юрьевна! Спасибо за интересную работу. За правила поведения особое спас...
Лидия Петровна! Спасибо за познавательный ресурс! Детям надо хорошо изучить биог...
Надежда Георгиевна, спасибо за игру, а особенно за танец снежинок! Очень понрави...
Приятного аппетита! Ешьте на здоровье!
ОЙ, ОШИБКА
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter (?)

Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора admin@psolovev.ru
ИП Соловьев Павел Евгеньевич, ИНН 432909221321.
Индекс цитирования