Страница 1 из 231232223»
Модератор форума: vikusik46 
Форум для учителей » Отвлечённые темы » Оффтопик » Немного о сладком... (Какие сладости полезно есть?)
Немного о сладком...
Irishka
Дата: Вс, 29.06.2014, 14:43 | Сообщение # 1
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 521
Позитив: 2545
Разработки | Блог
Я -"жуткая сладкоежка". Без чего-либо сладенького "не могу прожить". Вечно (с детства), слышу, что это вредно.
И вот сегодня, начав "бороздить" Интернет в поисках "чего-нибудь приготовить сладенькое", чтобы порадовать своих в выходной день, прочитала, что сладкое не все вредно.

Добавлено (29.06.2014, 14:43)
---------------------------------------------
Принято считать, что здоровая еда редко бывает приятной на вкус, а все по-настоящему вкусное – вредно, особенно десерты. Вопрос ребром: может ли сладкое быть полезным? Оказывается, да.  Среди сладостей, полезные свойства которых перевешивают, диетологи называют четыре варианта: мед, шоколад, плодово-ягодные десерты типа пастилы и мармелада, а также конфитюры и джемы, приготовленные без использования сахара.
Конечно, и тут не без нюансов: мед должен быть натуральным, правильно хранящимся – он быстро теряет свои свойства. Что касается шоколада, то дифирамбы, которые ему поют в том числе врачи, относятся к продукту с содержанием какао выше 70 процентов. Плодово-ягодные сладости типа пастилы и мармелада – это как раз то, что в первую очередь рекомендуется детям. Им вообще в этом смысле повезло: если в случае со взрослыми никакие сладости не являются, как говорят диетологи, продуктами ежедневного применения – разве что иногда допускаются, то детям, которые быстро растут и нуждаются в энергии, сладкое необходимо. И в детском списке самых полезных десертов пастила и мармелад из ягод и фруктов занимают первые места.
Самые распространенные десерты такого плана – яблочные, но это могут быть и вишня, и черноплодная рябина, и разнообразные ягодные варианты. Хороши такие сладости тем, что содержат клетчатку и готовятся без применения сахара, в отличие от большинства видов варенья.
Варенье - вообще неполезный вид сладкого: слишком много обычного сахара. Есть варианты заготовок – джемы и конфитюры, которые готовятся без него, с помощью уваривания ягод, например черники. Такие сладости можно считать полезными.
На обычный сахар наша поджелудочная железа реагирует быстро и остро – происходит мощнейший всплеск инсулина. Сахар природный, который содержат фрукты и ягоды, имеет такую химическую формулу, которая не требует моментального ответа поджелудочной – эффект получается более мягкий.

Статус: Offline
Galina1952
Дата: Вс, 29.06.2014, 16:41 | Сообщение # 2
Поспелова Галина Васильевна
(информатика)
Сообщений: 6289
Позитив: 8125
Разработки | Блог
Цитата Irishka ()
И в детском списке самых полезных десертов пастила и мармелад из ягод и фруктов занимают первые места.
Очень полезная и актуальная информация, Ирина Владимировна! Следует найти рецепт пастилы и мармелада, чтобы получать полезный продукт.

Статус: Offline
Латышева
Дата: Вс, 29.06.2014, 16:53 | Сообщение # 3
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 3883
Позитив: 10090
Разработки | Блог
Я люблю сладости. Но для фигуры это вредно. Приходится выбирать.  tongue

Добавлено (29.06.2014, 16:53)
---------------------------------------------

Цитата Galina1952 ()
Следует найти рецепт пастилы и мармелада, чтобы получать полезный продукт.
Купить можно.
Статус: Online
ivanovaev55
Дата: Вс, 29.06.2014, 17:11 | Сообщение # 4
Иванова Евгения Владимировна
(русский язык и литература)
Сообщений: 560
Позитив: 746
Разработки | Блог
Как я Вас понимаю, Ирина Владимировна. Могу не есть мяса. а вот без сладкого (особенно вкусных булочек) не могу, это выше моих сил. Прощай, фигура )))
Статус: Offline
Irishka
Дата: Вс, 29.06.2014, 18:23 | Сообщение # 5
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 521
Позитив: 2545
Разработки | Блог
Цитата Латышева ()
Купить можно.
Свое вкуснее!
Цитата ivanovaev55 ()
особенно вкусных булочек
да-да, именно булочки и были сегодня)

Добавлено (29.06.2014, 18:22)
---------------------------------------------

Настроение как у Карлсона: хочется сладкого и пошалить)))

Добавлено (29.06.2014, 18:23)
---------------------------------------------

Цитата Латышева ()
Я люблю сладости. Но для фигуры это вредно. Приходится выбирать.
Статус: Offline
smolenczewatat
Дата: Вс, 29.06.2014, 18:26 | Сообщение # 6
Смоленцева Татьяна Григорьевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 571
Позитив: 4523
Разработки | Блог
Я тоже сладкоежка.Хоть и  понимаю, что вредно, но как трудно себе отказать! А пастилу из яблок делала сама. Вкусно очень.
Статус: Offline
Латышева
Дата: Вс, 29.06.2014, 18:36 | Сообщение # 7
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 3883
Позитив: 10090
Разработки | Блог
Цитата ivanovaev55 ()
(особенно вкусных булочек)
А пирожинки!?! Без них никак! без хлеба можно, а без них... tongue
Статус: Online
Irishka
Дата: Вс, 29.06.2014, 18:37 | Сообщение # 8
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 521
Позитив: 2545
Разработки | Блог
Цитата smolenczewatat ()
пастилу из яблок делала сама. Вкусно очень.
С Вас рецепт вкуснятинки, Татьяна Григорьевна smile
Статус: Offline
OlgaSch
Дата: Вс, 29.06.2014, 18:41 | Сообщение # 9
Шахторина Ольга Владимировна
(немецкий язык)
Сообщений: 163
Позитив: 5704
Разработки | Блог
Статус: Offline
Galina1952
Дата: Вс, 29.06.2014, 19:05 | Сообщение # 10
Поспелова Галина Васильевна
(информатика)
Сообщений: 6289
Позитив: 8125
Разработки | Блог
Цитата Латышева ()
Цитата Galina1952 ()Следует найти рецепт пастилы и мармелада, чтобы получать полезный продукт.
Купить можно.
 В покупной, Татьяна Анатольевна, наверно, есть добавки, не приносящие пользу...
Вот она какая разноцветная

Статус: Offline
Irishka
Дата: Вс, 29.06.2014, 20:06 | Сообщение # 11
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 521
Позитив: 2545
Разработки | Блог
Цитата Латышева ()
А пирожинки!?!
а еще и тортик)) если сама испечешь! скоро у доченьки день рождения, буду печь  вновь "Пьяную вишню"
Статус: Offline
Латышева
Дата: Вс, 29.06.2014, 21:41 | Сообщение # 12
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 3883
Позитив: 10090
Разработки | Блог
Цитата Galina1952 ()
есть добавки, не приносящие пользу... Вот она какая разноцветная
Но вкусненькая. Я белую люблю, ванильную.
Статус: Online
zuldam57
Дата: Вс, 29.06.2014, 22:11 | Сообщение # 13
Зульфия Гайнутдиновна Харисова
(начальные классы)
Сообщений: 193
Позитив: 229
Разработки | Блог
Обожаю лукум!
Статус: Offline
Irishka
Дата: Вс, 29.06.2014, 22:13 | Сообщение # 14
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 521
Позитив: 2545
Разработки | Блог
Цитата zuldam57 ()
Обожаю лукум!
Согласна, это вкуснятинка!
Статус: Offline
zuldam57
Дата: Вс, 29.06.2014, 22:45 | Сообщение # 15
Зульфия Гайнутдиновна Харисова
(начальные классы)
Сообщений: 193
Позитив: 229
Разработки | Блог
Ах, какая красота и вкусняшка!
Статус: Offline
Irishka
Дата: Пн, 30.06.2014, 17:01 | Сообщение # 16
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 521
Позитив: 2545
Разработки | Блог
Приглашаю на чашечку чая с вкусняшками!
"Пошлифуем фигурку", мои дорогие, на ночь глядя! :D
 

Добавлено (30.06.2014, 17:01)
---------------------------------------------
Немного полезной информации о сладком

Белый сахар -
самый распространенный, самый известный и самый дешовый вид сахара. Белый сахар является и наиболее очищенным, так что после окончания процесса очистки, он не содержит никаких питательных веществ. Он очень быстро усваевается организмом и приводит к повышению уровня жиров в крови, сахарному диабету, ожирению, усталости, слабости,ослаблению иммунной системы и другим проблемам.

Коричневый сахар -
после обработки остается немного воды, витаминов и минералов. Он более влажный и считается более здоровый, чем белый сахар, но различия незначительны.

Патока (моласса) -
это сироп, почти черного цвета. Патока очень богата железом, кальцием, цинком, хромом, медью, витаминами группы В, и содержит небольшое количество магния и калия. Патока является наиболее здоровым подсластителем.Ее можно использовать для приготовления пищи и выпечки. Она хороша для людей страдающих от анемии, бессонницы, раздражительности и т.д.
Статус: Offline
ВЕП
Дата: Пн, 30.06.2014, 19:03 | Сообщение # 17
Вячеслав Евгеньевич Патрухин
(Химия, Биология, ОБЖ)
Сообщений: 3342
Позитив: 1313
Разработки | Блог
Цитата Irishka ()
Я -"жуткая сладкоежка".
Моя бабушка утверждала, что бывают пьяницы, злоупотребляющие спиртным, а бывают "сладкие пьяницы" - злоупотребляющие сладким. Все хорошо в меру! И к сладкому это относится в первую очередь.
Статус: Offline
Irishka
Дата: Пн, 30.06.2014, 19:31 | Сообщение # 18
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 521
Позитив: 2545
Разработки | Блог
ВЕП
Статус: Offline
Латышева
Дата: Пн, 30.06.2014, 19:34 | Сообщение # 19
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 3883
Позитив: 10090
Разработки | Блог
А мы только "в меру"!  biggrin
Статус: Online
Irishka
Дата: Пн, 30.06.2014, 20:00 | Сообщение # 20
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 521
Позитив: 2545
Разработки | Блог
ВЕП

Добавлено (30.06.2014, 20:00)
---------------------------------------------

Латышева,  да-да! Иначе нельзя! 
Статус: Offline
Форум для учителей » Отвлечённые темы » Оффтопик » Немного о сладком... (Какие сладости полезно есть?)
Страница 1 из 231232223»
Поиск:
ТОП ФОРУМЧАН
Galina1952 6289
81059 4705
наталл 4123
Латышева 3883
ромашка5975 3454
Вл@диМир 3342
ВЕП 3342
Школьница 3218
WD 2972
psolovev 2744
Михалыч2 2399
ninaloginova 2370
borisvna 2367
OlgaNosova 2314
holina 2235
КОММЕНТАРИИ
Надежда Георгиевна, Вы тоже работаете по Шмелеву? Мне учебник очень нравится.
Поздравляю, Виктория Валерьяновна! Вы - большой молодец, но, честно говоря, мы д...
Юлия Николаевна, спасибо Вам за помощь! Четко и доступно изложен материал. Теори...
Это исключение из правила.
Отличный получился тренажер! Удобен в работе.
Спасибо,Надежда Андреевна! Удобно, когда под рукой целый комплекс работ. Я тот ч...
Уважаемые коллеги! Спасибо за внимание к моей работе и положительный отзыв о ней!
ОЙ, ОШИБКА
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter (?)

Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора admin@psolovev.ru
ИП Соловьев Павел Евгеньевич, ИНН 432909221321.