Страница 2 из 4«1234»
Модератор форума: Школьница 
Форум для учителей » Большая учительская » Внеклассная деятельность, здоровьесбережение » ПП (ПП - это правильное питание.)
ПП
smolenczewatat
Дата: Чт, 04.01.2018, 20:56 | Сообщение # 21
Смоленцева Татьяна Григорьевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 599
Позитив: 4814
Разработки | Блог
Вера Николаевна, спасибо за рецепты. Они очень полезны. Так как я уже себе когда-то навредила, приходится соблюдать диету. Многие сырые овощи и фрукты теперь для меня - только мечта. А вот печёные яблоки в микроволновке - быстро и полезно.
Статус: Offline
urabi2244
Дата: Чт, 04.01.2018, 21:17 | Сообщение # 22
Умалатова Равганият Бийбулатовна
Сообщений: 316
Позитив: 253
Разработки | Блог
Спасибо за рецепты!
Статус: Offline
GOR154
Дата: Пт, 05.01.2018, 10:17 | Сообщение # 23
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2194
Позитив: 3698
Разработки | Блог
Обожаю печёное яблочко!
Статус: Online
larisadolgob
Дата: Пт, 05.01.2018, 11:46 | Сообщение # 24
Долгобородова Лариса Анатольевна
(Учитель начальных классов)
Сообщений: 10
Позитив: 143
Разработки | Блог
Я тоже люблю вкусно покушать, но готовить - это не моё призвание. Утром предпочитаю чай с бутербродом.
Статус: Offline
marinasmirno
Дата: Пт, 05.01.2018, 12:18 | Сообщение # 25
Смирнова Марина Юрьевна
(учитель русского языка и литер)
Сообщений: 103
Позитив: 53
Разработки | Блог
Мой девиз утром: "Кофе не попил - ты не человек!". Пока не выпью чашечку кофе с бутербродом, не могу ничего делать.
Статус: Offline
GOR154
Дата: Пт, 05.01.2018, 14:28 | Сообщение # 26
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2194
Позитив: 3698
Разработки | Блог
Без бутерброда прожить могу,а без кофе никак!
Статус: Online
shirokovala
Дата: Пт, 05.01.2018, 14:58 | Сообщение # 27
Широкова Светлана Юрьевна
(преподаватель)
Сообщений: 284
Позитив: 698
Разработки | Блог
Каши не очень люблю, но иногда вдруг захочется и съем с удовольствием.
Статус: Offline
mopZTG8i
Дата: Пт, 05.01.2018, 19:30 | Сообщение # 28
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 36
Позитив: 9
Разработки | Блог
Мой второй ужин хорош тем, что его можно съесть даже поздним вечером! Это стаканчик кефира или ряженки, кому что нравится. Разнообразим: сегодня ложка отрубей, завтра - горстку замороженной  брусники (облепихи, клубники, малины - кто что заготовил). Фантазируем: ложка молотой корицы или имбиря, сухого какао... Что-то есть под рукой, что-то купим специально. Наступает чувство сытости, в холодильник ни за чем не тянет. И утром будет тоже польза.
Статус: Offline
luba57
Дата: Пт, 05.01.2018, 20:05 | Сообщение # 29
Дубровина Любовь Анатольевна
(учитель музыки и СБО)
Сообщений: 332
Позитив: 454
Разработки | Блог
Цитата Cerg68 ()
Не хочется лишать себя удовольствия вкусно покушать. А вкусное  не всегда полезно.
Согласна полностью.В жизни и так не очень много радости.
Статус: Offline
Латышева
Дата: Пт, 05.01.2018, 20:06 | Сообщение # 30
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4369
Позитив: 10920
Разработки | Блог
Цитата mopZTG8i ()
Мой второй ужин хорош тем,
Я, конечно, не такой ярый сторонник ПП, поэтому мне достаточно и одного ужина. К тому же, после 18 я не ем. И
Цитата mopZTG8i ()
в холодильник ни за чем не тянет.
Статус: Offline
ingekon123
Дата: Сб, 06.01.2018, 18:47 | Сообщение # 31
Мухина Нелли Владимировна
(Учитель географии)
Сообщений: 1814
Позитив: 2163
Разработки | Блог
Вера Николаевна, спасибо за рецепты! Мне рецепт с кашами понравился, залил кипятком и готово!
Статус: Offline
mopZTG8i
Дата: Сб, 06.01.2018, 19:54 | Сообщение # 32
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 36
Позитив: 9
Разработки | Блог
Спасибо всем, кому это интересно. Знаю еще один секрет, как оставаться здоровым и бодрым долгие годы. Это чеснок, но не такой, после которого не пойдешь в гости, а вот какой: чистим зубки (обязательно в перчатках), режем на несколько частей и сушим. Я сушу на специальном "Ветерке", а можно в металлической миске на горячей батарее. Как камушками станут, разбиваем в пыль на кофемолке. Все, теперь на столе солонка, перечница и чесночница. Во всякое готовое  блюдо подсыпаем, как соль, даже можно в кефир. Пикантный вкус и никакого неприятного запаха, не будет реакции желудка типа изжоги, а пользу увидите сами. Жду и ваших "секретов"!
Статус: Offline
GOR154
Дата: Вс, 07.01.2018, 09:07 | Сообщение # 33
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2194
Позитив: 3698
Разработки | Блог
Очень люблю чеснок! Но он должен быть ТЕРПКИМ,СИЛЬНЫМ! Попробую ваш!
Статус: Online
Латышева
Дата: Вс, 07.01.2018, 15:23 | Сообщение # 34
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4369
Позитив: 10920
Разработки | Блог
Цитата mopZTG8i ()
Знаю еще один секрет, как оставаться здоровым и бодрым долгие годы. Это чеснок,
Вот это панацея! Уж сколько веков лучшие умы бьются над проблемой, а ответ вот он! Чеснок! В кефире. Сомневаюсь я, сомневаюсь.
Статус: Offline
GOR154
Дата: Вс, 07.01.2018, 17:03 | Сообщение # 35
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2194
Позитив: 3698
Разработки | Блог
И я что-то боюсь чеснок с кефиром! Лучше не экспериментировать! cry
Статус: Online
Cerg68
Дата: Вс, 07.01.2018, 18:53 | Сообщение # 36
Зобнина Ирина Евгеньевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 1605
Позитив: 6123
Разработки | Блог
Лучше кефир с мёдом. Помогает при бессоннице.
Статус: Online
русиш
Дата: Вс, 07.01.2018, 21:36 | Сообщение # 37
Селиванова Галина Геннадьевна
(русский язык и литература)
Сообщений: 720
Позитив: 620
Разработки | Блог
Люблю  вечером кефир с медом! Могу добавить  ягоды, корицу.
Статус: Offline
DAN64
Дата: Вс, 07.01.2018, 21:57 | Сообщение # 38
Данилова Надежда Георгиевна
(учитель музыки и ИЗО)
Сообщений: 1003
Позитив: 9298
Разработки | Блог
Вера Николаевна, спасибо за рецепт второго ужина. А вот чеснок боюсь пробовать, желудок сказывается. У Вас хорошие секретики, может ещё чем поделитесь?
Статус: Offline
GOR154
Дата: Пн, 08.01.2018, 11:52 | Сообщение # 39
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2194
Позитив: 3698
Разработки | Блог
С мёдом попробую сегодня!
Статус: Online
shirokovala
Дата: Пн, 08.01.2018, 13:17 | Сообщение # 40
Широкова Светлана Юрьевна
(преподаватель)
Сообщений: 284
Позитив: 698
Разработки | Блог
Цитата Cerg68 ()
Лучше кефир с мёдом. Помогает при бессоннице.
Можно даже без кефира мёд, пол чайной ложечки.
Статус: Offline
Форум для учителей » Большая учительская » Внеклассная деятельность, здоровьесбережение » ПП (ПП - это правильное питание.)
Страница 2 из 4«1234»
Поиск:
ТОП ФОРУМЧАН
Galina1952 6338
81059 4997
Латышева 4369
наталл 4123
ромашка5975 3573
ВЕП 3346
Вл@диМир 3342
Школьница 3224
WD 3023
psolovev 2821
Михалыч2 2410
ninaloginova 2377
borisvna 2367
OlgaNosova 2367
Nadezhda57 2357
КОММЕНТАРИИ
Интересный и полезный тренажёр! Благодарю за помощь!
Спасибо за интересный ресурс,Наталья Николаевна! Использую для проведения классн...
Благодарю за полезный ресурс,Елена Владимировна! Использую в работе!
Татьяна Анатольевна, благодарю за прекрасный ресурс.Творческих идей.
Задорная позитивная песенка о первой книге пригодится в работе!
Ольга Михайловна, спасибо за прекрасный видеоролик. Творческого вдохновения.
ОЙ, ОШИБКА
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter (?)

Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора admin@psolovev.ru
ИП Соловьев Павел Евгеньевич, ИНН 432909221321.


Нашли ошибку?
Выделите ошибку мышью
и нажмите Ctrl+Enter (?)
Наши соцсети