Глаза нуждаются в отдыхе! - Форум для учителей

Страница 1 из 2 1 2 »
Модератор форума: OlgaNosova

Форум для учителей » Большая учительская » Внеклассная деятельность, здоровьесбережение » Глаза нуждаются в отдыхе! (Это продолжение темы блога о глазах)

Глаза нуждаются в отдыхе!

Nadezhda57

Дата: Ср, 08.01.2014, 12:21 | Сообщение # 1

Тихонова Надежда Андреевна

(полная свобода)

Сообщений: 2357

Позитив: 8409

Разработки | Блог

Предлагаю составить банк стереокартинок, которые помогут нам расслаблять зрение и сохранять здоровье наших глаз.

Небольшая инструкция, если вдруг кто-то не может увидеть изображение:

Сосредоточьте внимание на какой-нибудь точке узора и попытайтесь как бы раздвоить взгляд, осторожно переводя один глаз на любую
точку соседнего узора. Когда четкие линии рисунка начнут расплываться,
«смазывая» изображение, вы почувствуете, как оно раздвигается вглубь и вширь,
открывая глазу невидимое ранее пространство.

То же самое, но по пунктам:
1.Приблизиться к монитору компьютера практически в плотную.
2.Расслабить глаза, «расфокусировать» их и смотреть как бы сквозь картинку.
3.Медленно отодвинуться от монитора на обычное «рабочее» расстояние.
4.На определенном расстоянии зрение опять сфокусируется, но уже не на картинке, а на стереоизображении.

А теперь первые картинки, они тоже посвящены Новому году!

Прикрепления: 6028356.jpg (57.1 Kb) · 2823866.jpg (64.8 Kb) · 8450645.jpg (64.4 Kb) · 1722243.jpg (64.9 Kb)

Статус: Оффлайн

Nadezhda57

Дата: Ср, 08.01.2014, 12:47 | Сообщение # 2

Тихонова Надежда Андреевна

(полная свобода)

Сообщений: 2357

Позитив: 8409

Разработки | Блог

И вот такая вам замечательная ёлка

Прикрепления: 9080949.jpg (64.0 Kb)

Статус: Оффлайн

Михалыч2

Дата: Ср, 08.01.2014, 13:01 | Сообщение # 3

Сергей Михайлович Маратканов

(математика, ОБЖ)

Сообщений: 2409

Позитив: 1220

Разработки | Блог

Что-то у меня не очень получается. Скорее вижу детский калейдоскоп, чем четкое изображение.

Статус: Оффлайн

veronika

Дата: Ср, 08.01.2014, 13:05 | Сообщение # 4

Бурякова Вера Николаевна

(математика)

Сообщений: 837

Позитив: 680

Разработки | Блог

Пока все расплывается. Четкого изображения не вижу. Наверное, нужно потренироваться. Еще раз попробую перечитать инструкцию. Может что-то и получится.

Статус: Оффлайн

Nadezhda57

Дата: Ср, 08.01.2014, 13:18 | Сообщение # 5

Тихонова Надежда Андреевна

(полная свобода)

Сообщений: 2357

Позитив: 8409

Разработки | Блог

Главное, полностью расслабить зрение. Вспомните своё состояние, когда вы задумываетесь и как бы смотрите помимо предметов. И ещё поморгайте глазами быстро-быстро.
Ну а для начала потренируемся на простых картинках!

Прикрепления: 1584742.jpg (63.8 Kb) · 7725996.jpg (181.0 Kb)

Статус: Оффлайн

Nadezhda57

Дата: Ср, 08.01.2014, 13:27 | Сообщение # 6

Тихонова Надежда Андреевна

(полная свобода)

Сообщений: 2357

Позитив: 8409

Разработки | Блог

Вот эта интересная картинка! Чем больше смотришь на неё, тем больше звёзд открывается!

Прикрепления: 6908714.gif (360.7 Kb)

Статус: Оффлайн

lenok

Дата: Ср, 08.01.2014, 13:36 | Сообщение # 7

Карабанова Елена Александровна

(география)

Сообщений: 265

Позитив: 562

Разработки | Блог

Цитата Михалыч2 (

)

Что-то у меня не очень получается. Скорее вижу детский калейдоскоп, чем четкое изображение.

И я то же. Нужна тренировка.

Добавлено (08.01.2014, 13:36)
---------------------------------------------
А с цветами за кирпичной стеной получилось!!! Как здорово!!!!

Статус: Оффлайн

костенко

Дата: Ср, 08.01.2014, 13:38 | Сообщение # 8

Костенко Наталья Владимировна

(начальные классы)

Сообщений: 475

Позитив: 4053

Разработки | Блог

Узоры мороза

Новогодняя тема

Прикрепления: 7955143.jpg (134.3 Kb) · 2049261.jpg (813.5 Kb)

Статус: Оффлайн

Nadezhda57

Дата: Ср, 08.01.2014, 13:40 | Сообщение # 9

Тихонова Надежда Андреевна

(полная свобода)

Сообщений: 2357

Позитив: 8409

Разработки | Блог

Цитата lenok (

)

А с цветами за кирпичной стеной получилось!!! Как здорово!!!!

Запомните это состояние, Елена Александровна, ещё несколько раз посмотрите на эту же картинку, а потом переходите на другую простую. Потом можно и посложнее рассматривать!

Прикрепления: 7461087.jpg (51.7 Kb) · 5140078.jpg (63.8 Kb) · 0404630.jpg (62.7 Kb) · 8286257.jpg (31.0 Kb)

Статус: Оффлайн

lenok

Дата: Ср, 08.01.2014, 13:41 | Сообщение # 10

Карабанова Елена Александровна

(география)

Сообщений: 265

Позитив: 562

Разработки | Блог

Ни когда раньше не рассматривала такие картинки. Как интересно. На первой даже год прочитала 2009! Спасибо! Столько эмоций! Как в детстве! И полезно.

Статус: Оффлайн

АндрейБ90

Дата: Ср, 08.01.2014, 14:16 | Сообщение # 11

Бурков Андрей Александрович

(география)

Сообщений: 275

Позитив: 557

Разработки | Блог

Классная штука! В детстве увлекался!
Начинать надо с таких картинок

Прикрепления: 6442965.jpg (96.2 Kb)

Статус: Оффлайн

Nadezhda57

Дата: Ср, 08.01.2014, 15:14 | Сообщение # 12

Тихонова Надежда Андреевна

(полная свобода)

Сообщений: 2357

Позитив: 8409

Разработки | Блог

Цитата АндрейБ90 (

)

Начинать надо с таких картинок

Согласна! Когда эффект "поймаешь", тогда и сложные быстрее "открываются"!

Любителям заморского отдыха

Шахматистам!

Прикрепления: 1195385.jpg (65.8 Kb) · 6964836.jpg (83.9 Kb)

Статус: Оффлайн

veronika

Дата: Ср, 08.01.2014, 15:24 | Сообщение # 13

Бурякова Вера Николаевна

(математика)

Сообщений: 837

Позитив: 680

Разработки | Блог

На более простых рисунках получается. Значит, нужна тренировка. И все получится.

Статус: Оффлайн

Лана2380

Дата: Ср, 08.01.2014, 18:03 | Сообщение # 14

Cветлана Анатольевна Филиппова

(учитель начальных классов)

Сообщений: 166

Позитив: 69

Разработки | Блог

Здорово! Я раньше, как-то не обращала внимания на такие картинки, а, оказывается, интересно!

Статус: Оффлайн

anzheliknik

Дата: Ср, 08.01.2014, 18:52 | Сообщение # 15

Исаева Анжелика Владимировна

(начальные классы)

Сообщений: 479

Позитив: 3572

Разработки | Блог

На этой картине Вас ждет царевна-лягушка...

А здесь при внимательном рассмотрении - Символ 2014 года...

Прикрепления: 0650176.jpg (91.9 Kb) · 3925288.jpg (140.4 Kb)

Статус: Оффлайн

anzheliknik

Дата: Ср, 08.01.2014, 19:03 | Сообщение # 16

Исаева Анжелика Владимировна

(начальные классы)

Сообщений: 479

Позитив: 3572

Разработки | Блог

Подсказка (для начинающих): домашнее животное.

Прикрепления: 5334310.jpg (281.1 Kb)

Статус: Оффлайн

Nadezhda57

Дата: Ср, 08.01.2014, 19:19 | Сообщение # 17

Тихонова Надежда Андреевна

(полная свобода)

Сообщений: 2357

Позитив: 8409

Разработки | Блог

Цитата anzheliknik (

)

ждет царевна-лягушка...

А царевна-то ещё с короной да стрелой!
А на второй(зелёненькой) символ этого года, только ещё совсем молодой!
И без него этим, оранжевеньким, в поле ну никак!

Статус: Оффлайн

anzheliknik

Дата: Ср, 08.01.2014, 20:20 | Сообщение # 18

Исаева Анжелика Владимировна

(начальные классы)

Сообщений: 479

Позитив: 3572

Разработки | Блог

Цитата АндрейБ90 (

)

Начинать надо с таких картинок