Сколько вы спите, учителя? - Страница 4

Дата: Вс, 27.01.2013, 17:59 | Сообщение # 61

Борисов Владимир Анатольевич

(информатика и ИКТ)

Сообщений: 3342

Позитив: 227

Потом скажется на здоровье...

Статус: Оффлайн

Дата: Вс, 27.01.2013, 19:10 | Сообщение # 62

Марина Ивановна Лопасова

(биология, экология, география)

Сообщений: 889

Позитив: 753

Оно уже сказывается...

Статус: Оффлайн

Дата: Пн, 28.01.2013, 12:10 | Сообщение # 63

Борисов Владимир Анатольевич

(информатика и ИКТ)

Сообщений: 3342

Позитив: 227

Вот-вот, внимательнее надо быть к себе, а мы не обращаем на это внимания...

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Вт, 29.01.2013, 01:03 | Сообщение # 64

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 395

Обратим, когда будет поздно, и будем сожалеть

Статус: Оффлайн

Дата: Ср, 30.01.2013, 17:50 | Сообщение # 65

Марина Ивановна Лопасова

(биология, экология, география)

Сообщений: 889

Позитив: 753

Сейчас, в сезон вирусных заболеваний, кроме сна необходимо пополнить запас витаминов. Вот и заменяем сон на яблоки, апельсины...

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Ср, 30.01.2013, 20:46 | Сообщение # 66

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 395

А всё-таки без сна нельзя

Статус: Оффлайн

Дата: Ср, 30.01.2013, 22:50 | Сообщение # 67

Марина Ивановна Лопасова

(биология, экология, география)

Сообщений: 889

Позитив: 753

Стараемся выспаться в праздничные дни.

Статус: Оффлайн

Дата: Ср, 30.01.2013, 23:38 | Сообщение # 68

Борисов Владимир Анатольевич

(информатика и ИКТ)

Сообщений: 3342

Позитив: 227

Правда, это не всегда удается...

Статус: Оффлайн

Дата: Чт, 31.01.2013, 18:25 | Сообщение # 69

Марина Ивановна Лопасова

(биология, экология, география)

Сообщений: 889

Позитив: 753

Я высыпаюсь в первые 2 дня отпуска, правда с перерывом. Утренняя дойка (у меня 2 коровы), а потом целый день - валяюсь и ничего не делаю.

Статус: Оффлайн

Дата: Чт, 31.01.2013, 18:37 | Сообщение # 70

Борисов Владимир Анатольевич

(информатика и ИКТ)

Сообщений: 3342

Позитив: 227

Правильно, отдыхать тоже надо, а не только работать...

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Пт, 01.02.2013, 20:31 | Сообщение # 71

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 395

Вот и получается из одной крайности в другую

Статус: Оффлайн

СветланаО

Дата: Сб, 02.02.2013, 15:55 | Сообщение # 72

Орлянская Светлана Геннадьевна

(зам.директора по УР)

Сообщений: 147

Позитив: 581

Да, отдых и сон нам необходимы.

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Пн, 04.02.2013, 20:48 | Сообщение # 73

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 395

Сон, конечно, необходим, чтобы уйти от реальности, расслабиться

Добавлено (04.02.2013, 20:48)
---------------------------------------------
Сон, конечно, необходим, чтобы уйти от реальности, расслабиться

Статус: Оффлайн

Дата: Пн, 04.02.2013, 22:40 | Сообщение # 74

Борисов Владимир Анатольевич

(информатика и ИКТ)

Сообщений: 3342

Позитив: 227

Расслабление учителю как раз необходимо...

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Пт, 08.02.2013, 21:27 | Сообщение # 75

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 395

Что будет, если лишить человека сна?
Интересные факты
В 19 веке во Франции провели эксперимент: приговорили к лишению сна человека за убийство жены. Охранники будили наказанного убийцу каждый раз, когда его клонило в сон. Через десять дней убийца взмолился: «Казните меня, четвертуйте, сдерите кожу, расстреляйте, повесьте или отравите — только прекратите эти нечеловеческие муки!»

Статус: Оффлайн

СветланаО

Дата: Сб, 09.02.2013, 09:09 | Сообщение # 76

Орлянская Светлана Геннадьевна

(зам.директора по УР)

Сообщений: 147

Позитив: 581

Интересные факты.
Со временем лишать людей стали не с пыточными, а с научными целями. Эксперименты на добровольцах, сводились к тому, чтобы продержаться без сна как можно дольше и при этом выполнять различные задачи. Через сутки ухудшалась память испытуемых, через двое суток напоминали о себе хронические болячки, затем испытуемые теряли волю и становились крайне внушаемыми. кто-то держался 3-4 суток, кто-то дотягивал до шести, а кто-то засыпал на третьи сутки.

Статус: Оффлайн

Дата: Сб, 09.02.2013, 11:10 | Сообщение # 77

Борисов Владимир Анатольевич

(информатика и ИКТ)

Сообщений: 3342

Позитив: 227

Все хорошо в меру...

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Вс, 10.02.2013, 00:34 | Сообщение # 78

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 395

Оказывается, насколько сон важен для человека

Статус: Оффлайн

СветланаО

Дата: Вс, 10.02.2013, 07:01 | Сообщение # 79

Орлянская Светлана Геннадьевна

(зам.директора по УР)

Сообщений: 147

Позитив: 581

При нашем темпе жизни недосып актуальнее, чем избыточный сон. В последнее время большое распространение получила так называемая "сонная булимия" - когда люди, не досыпающие в течение рабочей недели решают "оторваться" в выходные, и больше времени проводят в постели. Так вот: подобный режим является самообманом для организма и может привести к ряду серьезных осложнений. Разумнее всего (хотя и сложнее) жить по единому расписанию и в будни, и в выходные. Важно помнить: для того, чтобы адекватно соображать и относительно неплохо себя чувствовать среднестатистическому человеку нужно как минимум шесть часов сорок минут в сутки проводить во сне.

Статус: Оффлайн

Дата: Вс, 10.02.2013, 10:59 | Сообщение # 80

Марина Ивановна Лопасова

(биология, экология, география)

Сообщений: 889

Позитив: 753