Страница 4 из 4«1234
Модератор форума: Школьница 
Форум для учителей » Большая учительская » Общие вопросы, Ваше мнение » Королевская диета. (Королевская диета.)
Королевская диета.
Латышева
Дата: Ср, 06.08.2014, 10:14 | Сообщение # 61
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 3409
Позитив: 9263
Разработки | Блог
Цитата natali1950 ()
диет ни каких не надо, они  такие стройные, это нам надо задуматься...
Извините, но чем больше лишнего веса, тем быстрее он уходит. Я за неделю 8 кг не скину (разве только в случае болезни), а вы можете. Пробуйте, но без фанатизма. Удачи всем.  smile
Статус: Offline
Svetlana57
Дата: Ср, 06.08.2014, 12:11 | Сообщение # 62
Светлана Ивановна Нижниковская
(русский язык и литература)
Сообщений: 1387
Позитив: 2057
Разработки | Блог
Цитата
Цитата putilova80  Это ОЧЕНЬ жестко! Вот это сила воли! Килограммы обратно не вернулись?

Ольга Павловна! Дело с похудением было летом, во время отпуска. А после отпуска вес не набирается - перехожу на семиразовое питание: 1 раз - понедельник, 2 раз - вторник... biggrin
Статус: Offline
GVG
Дата: Ср, 06.08.2014, 15:36 | Сообщение # 63
Гомонова Галина Васильевна
(математика)
Сообщений: 1218
Позитив: 5696
Разработки | Блог
Цитата Svetlana57 ()
1 раз - понедельник, 2 раз - вторник...
Почему так часто, Светлана Ивановна?!  biggrin tongue
Статус: Offline
fktrcfylhf
Дата: Ср, 06.08.2014, 15:41 | Сообщение # 64
Климова Александра Владимировна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1571
Позитив: 2609
Разработки | Блог
Цитата Svetlana57 ()
ЦитатаЦитата putilova80  Это ОЧЕНЬ жестко! Вот это сила воли! Килограммы обратно не вернулись?

Ольга Павловна! Дело с похудением было летом, во время отпуска. А после отпуска вес не набирается - перехожу на семиразовое питание: 1 раз - понедельник, 2 раз - вторник...

Цитата GVG ()
Цитата Svetlana57 ()1 раз - понедельник, 2 раз - вторник...
Почему так часто, Светлана Ивановна?!
 
Тоже считаю питание слишком частым! smile
Статус: Offline
Svetlana57
Дата: Ср, 06.08.2014, 15:56 | Сообщение # 65
Светлана Ивановна Нижниковская
(русский язык и литература)
Сообщений: 1387
Позитив: 2057
Разработки | Блог
Цитата GVG ()
Почему так часто, Светлана Ивановна?!
Так кушать хочется!!!
Статус: Offline
putilova80
Дата: Ср, 06.08.2014, 17:09 | Сообщение # 66
Лисицина Ольга Павловна
(заведующий библиотекой)
Сообщений: 122
Позитив: 169
Разработки | Блог
Цитата Svetlana57 ()
перехожу на семиразовое питание: 1 раз - понедельник, 2 раз - вторник..
хорошо, что не на трехразовое: понедельник - среда- пятница ))

Добавлено (06.08.2014, 17:09)
---------------------------------------------

Цитата fktrcfylhf ()
Там больно с готовкой заморачиваться надо, тут проще. Или вот гречки запарила стакан, так её на неделю хватает.
я много не заморачиваюсь: сварила рыбку в понедельник и ем с утреца бульон, потом саму рыбку... главное, на ней не голодный
Статус: Offline
fktrcfylhf
Дата: Ср, 06.08.2014, 17:31 | Сообщение # 67
Климова Александра Владимировна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1571
Позитив: 2609
Разработки | Блог
Цитата putilova80 ()
я много не заморачиваюсь: сварила рыбку в понедельник и ем с утреца бульон, потом саму рыбку... главное, на ней не голодный
Гречка тоже сытость даёт: 2-3 ложки и наелся, просто несолёную тяжело есть.
Статус: Offline
GVG
Дата: Ср, 06.08.2014, 17:47 | Сообщение # 68
Гомонова Галина Васильевна
(математика)
Сообщений: 1218
Позитив: 5696
Разработки | Блог
А можно и гречку, и рыбку (в разные дни)?  smile
Статус: Offline
putilova80
Дата: Ср, 06.08.2014, 17:49 | Сообщение # 69
Лисицина Ольга Павловна
(заведующий библиотекой)
Сообщений: 122
Позитив: 169
Разработки | Блог
Цитата GVG ()
А можно и гречку, и рыбку (в разные дни)?
Рыбка - в первый день, гречка - в четвертый
Статус: Offline
GVG
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:02 | Сообщение # 70
Гомонова Галина Васильевна
(математика)
Сообщений: 1218
Позитив: 5696
Разработки | Блог
Цитата putilova80 ()
Рыбка - в первый день, гречка - в четвертый
А в остальные дни что можно?
Статус: Offline
putilova80
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:05 | Сообщение # 71
Лисицина Ольга Павловна
(заведующий библиотекой)
Сообщений: 122
Позитив: 169
Разработки | Блог
Цитата GVG ()
А в остальные дни что можно?
Первый день рыба, второй - овощи, третий - курица, четвертый - злаки, пятый - творог, шестой - фрукты. Нельзя сахар, хлеб, алкоголь.
Статус: Offline
GVG
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:14 | Сообщение # 72
Гомонова Галина Васильевна
(математика)
Сообщений: 1218
Позитив: 5696
Разработки | Блог
Как часто и в каком объеме? Почему-то я заинтересовалась... facepalm
Статус: Offline
Латышева
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:15 | Сообщение # 73
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 3409
Позитив: 9263
Разработки | Блог
Цитата fktrcfylhf ()
Гречка тоже сытость даёт:

Во многих странах гречку продают в аптеках, как лекарства.
Статус: Offline
putilova80
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:18 | Сообщение # 74
Лисицина Ольга Павловна
(заведующий библиотекой)
Сообщений: 122
Позитив: 169
Разработки | Блог
Цитата GVG ()
я заинтересовалась...
Диета называется "Шесть лепестков". В интернете можно подробно почитать о диете и даже найти рецепты )) Я ела понемногу 5-6 раз в день
Статус: Offline
fktrcfylhf
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:33 | Сообщение # 75
Климова Александра Владимировна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1571
Позитив: 2609
Разработки | Блог
Цитата putilova80 ()
Я ела понемногу 5-6 раз в день
Сейчас лето закончится и с нашей работой так питаться не получится.
Статус: Offline
putilova80
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:38 | Сообщение # 76
Лисицина Ольга Павловна
(заведующий библиотекой)
Сообщений: 122
Позитив: 169
Разработки | Блог
Цитата fktrcfylhf ()
Сейчас лето закончится
Вы еще 4 раза по шесть лепестков до конца лета пройти успеете smile
Статус: Offline
Irishka
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:51 | Сообщение # 77
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 519
Позитив: 2525
Разработки | Блог
Цитата putilova80 ()
хорошо, что не на трехразовое: понедельник - среда- пятница ))
С 1 сентября возможно и такое питание, если кто-нибудь не приготовит biggrin
Статус: Offline
fktrcfylhf
Дата: Ср, 06.08.2014, 20:48 | Сообщение # 78
Климова Александра Владимировна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1571
Позитив: 2609
Разработки | Блог
Цитата Irishka ()
С 1 сентября возможно и такое питание, если кто-нибудь не приготовит
И у нас такое. С мужем вместе в школе работаем.
Статус: Offline
Форум для учителей » Большая учительская » Общие вопросы, Ваше мнение » Королевская диета. (Королевская диета.)
Страница 4 из 4«1234
Поиск:
ТОП КОММЕНТАТОРОВ
наталл 22442
ромашка5975 17638
Латышева 17486
81059 16163
Galina1952 15692
Nevolja 13205
DAN64 11063
Cerg68 10530
tanyakurova_ 9700
vikusik46 9586
Школьница 8724
annatim 8718
Linda 8530
GOLD 8361
lubovsai 7944
КОММЕНТАРИИ
Ольга Куприяновна, спасибо за внимание к моей работе. И вам весны в душе и теле!
Сергей Тимофеевич, какая красота у Вас! На последнем фото настоящий подснежник.
Ирина Евгеньевна, Ваши подснежники так же гордо и одиноко возвышаются на своих с...
Татьяна Григорьевна,мать - и - мачеха радует и нас весной своими солнечными цвет...
И очень важно, что есть увлечённые педагоги, которые могут заинтересовать ребят,...
Надежда Николаевна,многообразие форм подснежникапородило его многочисленные назв...
ОЙ, ОШИБКА
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter (?)

Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора admin@psolovev.ru
ИП Соловьев Павел Евгеньевич, ИНН 432909221321.