Страница 4 из 4«1234
Модератор форума: Школьница 
Форум для учителей » Большая учительская » Общие вопросы, Ваше мнение » Королевская диета. (Королевская диета.)
Королевская диета.
Латышева
Дата: Ср, 06.08.2014, 10:14 | Сообщение # 61
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 3687
Позитив: 9779
Разработки | Блог
Цитата natali1950 ()
диет ни каких не надо, они  такие стройные, это нам надо задуматься...
Извините, но чем больше лишнего веса, тем быстрее он уходит. Я за неделю 8 кг не скину (разве только в случае болезни), а вы можете. Пробуйте, но без фанатизма. Удачи всем.  smile
Статус: Online
Svetlana57
Дата: Ср, 06.08.2014, 12:11 | Сообщение # 62
Светлана Ивановна Нижниковская
(русский язык и литература)
Сообщений: 1387
Позитив: 2058
Разработки | Блог
Цитата
Цитата putilova80  Это ОЧЕНЬ жестко! Вот это сила воли! Килограммы обратно не вернулись?

Ольга Павловна! Дело с похудением было летом, во время отпуска. А после отпуска вес не набирается - перехожу на семиразовое питание: 1 раз - понедельник, 2 раз - вторник... biggrin
Статус: Offline
GVG
Дата: Ср, 06.08.2014, 15:36 | Сообщение # 63
Гомонова Галина Васильевна
(математика)
Сообщений: 1234
Позитив: 5745
Разработки | Блог
Цитата Svetlana57 ()
1 раз - понедельник, 2 раз - вторник...
Почему так часто, Светлана Ивановна?!  biggrin tongue
Статус: Offline
fktrcfylhf
Дата: Ср, 06.08.2014, 15:41 | Сообщение # 64
Климова Александра Владимировна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1571
Позитив: 2610
Разработки | Блог
Цитата Svetlana57 ()
ЦитатаЦитата putilova80  Это ОЧЕНЬ жестко! Вот это сила воли! Килограммы обратно не вернулись?

Ольга Павловна! Дело с похудением было летом, во время отпуска. А после отпуска вес не набирается - перехожу на семиразовое питание: 1 раз - понедельник, 2 раз - вторник...

Цитата GVG ()
Цитата Svetlana57 ()1 раз - понедельник, 2 раз - вторник...
Почему так часто, Светлана Ивановна?!
 
Тоже считаю питание слишком частым! smile
Статус: Offline
Svetlana57
Дата: Ср, 06.08.2014, 15:56 | Сообщение # 65
Светлана Ивановна Нижниковская
(русский язык и литература)
Сообщений: 1387
Позитив: 2058
Разработки | Блог
Цитата GVG ()
Почему так часто, Светлана Ивановна?!
Так кушать хочется!!!
Статус: Offline
putilova80
Дата: Ср, 06.08.2014, 17:09 | Сообщение # 66
Лисицина Ольга Павловна
(заведующий библиотекой)
Сообщений: 132
Позитив: 170
Разработки | Блог
Цитата Svetlana57 ()
перехожу на семиразовое питание: 1 раз - понедельник, 2 раз - вторник..
хорошо, что не на трехразовое: понедельник - среда- пятница ))

Добавлено (06.08.2014, 17:09)
---------------------------------------------

Цитата fktrcfylhf ()
Там больно с готовкой заморачиваться надо, тут проще. Или вот гречки запарила стакан, так её на неделю хватает.
я много не заморачиваюсь: сварила рыбку в понедельник и ем с утреца бульон, потом саму рыбку... главное, на ней не голодный
Статус: Offline
fktrcfylhf
Дата: Ср, 06.08.2014, 17:31 | Сообщение # 67
Климова Александра Владимировна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1571
Позитив: 2610
Разработки | Блог
Цитата putilova80 ()
я много не заморачиваюсь: сварила рыбку в понедельник и ем с утреца бульон, потом саму рыбку... главное, на ней не голодный
Гречка тоже сытость даёт: 2-3 ложки и наелся, просто несолёную тяжело есть.
Статус: Offline
GVG
Дата: Ср, 06.08.2014, 17:47 | Сообщение # 68
Гомонова Галина Васильевна
(математика)
Сообщений: 1234
Позитив: 5745
Разработки | Блог
А можно и гречку, и рыбку (в разные дни)?  smile
Статус: Offline
putilova80
Дата: Ср, 06.08.2014, 17:49 | Сообщение # 69
Лисицина Ольга Павловна
(заведующий библиотекой)
Сообщений: 132
Позитив: 170
Разработки | Блог
Цитата GVG ()
А можно и гречку, и рыбку (в разные дни)?
Рыбка - в первый день, гречка - в четвертый
Статус: Offline
GVG
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:02 | Сообщение # 70
Гомонова Галина Васильевна
(математика)
Сообщений: 1234
Позитив: 5745
Разработки | Блог
Цитата putilova80 ()
Рыбка - в первый день, гречка - в четвертый
А в остальные дни что можно?
Статус: Offline
putilova80
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:05 | Сообщение # 71
Лисицина Ольга Павловна
(заведующий библиотекой)
Сообщений: 132
Позитив: 170
Разработки | Блог
Цитата GVG ()
А в остальные дни что можно?
Первый день рыба, второй - овощи, третий - курица, четвертый - злаки, пятый - творог, шестой - фрукты. Нельзя сахар, хлеб, алкоголь.
Статус: Offline
GVG
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:14 | Сообщение # 72
Гомонова Галина Васильевна
(математика)
Сообщений: 1234
Позитив: 5745
Разработки | Блог
Как часто и в каком объеме? Почему-то я заинтересовалась... facepalm
Статус: Offline
Латышева
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:15 | Сообщение # 73
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 3687
Позитив: 9779
Разработки | Блог
Цитата fktrcfylhf ()
Гречка тоже сытость даёт:

Во многих странах гречку продают в аптеках, как лекарства.
Статус: Online
putilova80
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:18 | Сообщение # 74
Лисицина Ольга Павловна
(заведующий библиотекой)
Сообщений: 132
Позитив: 170
Разработки | Блог
Цитата GVG ()
я заинтересовалась...
Диета называется "Шесть лепестков". В интернете можно подробно почитать о диете и даже найти рецепты )) Я ела понемногу 5-6 раз в день
Статус: Offline
fktrcfylhf
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:33 | Сообщение # 75
Климова Александра Владимировна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1571
Позитив: 2610
Разработки | Блог
Цитата putilova80 ()
Я ела понемногу 5-6 раз в день
Сейчас лето закончится и с нашей работой так питаться не получится.
Статус: Offline
putilova80
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:38 | Сообщение # 76
Лисицина Ольга Павловна
(заведующий библиотекой)
Сообщений: 132
Позитив: 170
Разработки | Блог
Цитата fktrcfylhf ()
Сейчас лето закончится
Вы еще 4 раза по шесть лепестков до конца лета пройти успеете smile
Статус: Offline
Irishka
Дата: Ср, 06.08.2014, 18:51 | Сообщение # 77
Ирина Владимировна Киселева
(русский язык,литература)
Сообщений: 519
Позитив: 2537
Разработки | Блог
Цитата putilova80 ()
хорошо, что не на трехразовое: понедельник - среда- пятница ))
С 1 сентября возможно и такое питание, если кто-нибудь не приготовит biggrin
Статус: Offline
fktrcfylhf
Дата: Ср, 06.08.2014, 20:48 | Сообщение # 78
Климова Александра Владимировна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1571
Позитив: 2610
Разработки | Блог
Цитата Irishka ()
С 1 сентября возможно и такое питание, если кто-нибудь не приготовит
И у нас такое. С мужем вместе в школе работаем.
Статус: Offline
Форум для учителей » Большая учительская » Общие вопросы, Ваше мнение » Королевская диета. (Королевская диета.)
Страница 4 из 4«1234
Поиск:
ТОП ФОРУМЧАН
Galina1952 6290
81059 4524
наталл 4124
Латышева 3687
ромашка5975 3378
Вл@диМир 3342
ВЕП 3342
Школьница 3217
WD 2950
psolovev 2715
Михалыч2 2394
ninaloginova 2369
borisvna 2367
OlgaNosova 2306
holina 2227
КОММЕНТАРИИ
Спасибо, Ольга Владимировна, за оценку моей работы!
Татьяна Анатольевна! Спасибо за овощной комплекс!
Надежда Георгиевна! У Вас получилась как всегда замечательная, яркая и очень пол...
Спасибо за полезный ресурс!
Замечательный материал! Изумительный художник и не менее изумительный автор рабо...
Татьяна Владимировна, Ваши материалы окажут большую помощь в проведении уроков л...
ОЙ, ОШИБКА
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter (?)

Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора admin@psolovev.ru
ИП Соловьев Павел Евгеньевич, ИНН 432909221321.