Сколько вы спите, учителя? - Страница 3

Самое полезное время для сна - с одиннадцати часов вечера до пяти часов утра. В любом случае сон обязательно должен захватывать время от двух часов ночи до четырех часов утра. В это время сон самый сильный, нужно постараться поспать в это время хотя бы один час.

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Пн, 14.01.2013, 21:57 | Сообщение # 42

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 396

Неверное количество сна самым печальным образом сказывается на психическом и физическом здоровье человека, как выяснили ученые. В частности, недосып или пересып может состарить наш мозг на 7 лет.

Статус: Оффлайн

Дата: Чт, 17.01.2013, 18:14 | Сообщение # 43

Борисов Владимир Анатольевич

(информатика и ИКТ)

Сообщений: 3342

Позитив: 228

Ясно, продолжаем следовать вышеперечисленным рекомендациям и советам...

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Чт, 17.01.2013, 20:58 | Сообщение # 44

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 396

Заставлять детей спать, когда им не хочется - преступление. Я. Корчак

Статус: Оффлайн

Дата: Чт, 17.01.2013, 21:01 | Сообщение # 45

Марина Ивановна Лопасова

(биология, экология, география)

Сообщений: 889

Позитив: 753

Но иногда детям хочется поспать, а мы их будим в школу...

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Чт, 17.01.2013, 21:39 | Сообщение # 46

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 396

И жалко так бывает, но ничего не поделаешь!

Статус: Оффлайн

Дата: Чт, 17.01.2013, 23:02 | Сообщение # 47

Борисов Владимир Анатольевич

(информатика и ИКТ)

Сообщений: 3342

Позитив: 228

Милые дамы! Заявленная тема данной ветки форума "Сколько вы спите, учителя?" Не очень понятно, с какого бока здесь обсуждается сон детей-школьников. Давайте по делу, ближе к теме. Хорошо?

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Сб, 19.01.2013, 21:13 | Сообщение # 48

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 396

Ок!
На Западе, несмотря на волну кризиса, узаконили желание подремать после обеда, введя в оборот выражение power nap («короткий энергетический сон»)

Статус: Оффлайн

Дата: Пн, 21.01.2013, 20:12 | Сообщение # 49

Марина Ивановна Лопасова

(биология, экология, география)

Сообщений: 889

Позитив: 753

А мы в селе круглый год не досыпаем, до работы уже успеем одну смену в сарае отработать.

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Вт, 22.01.2013, 01:29 | Сообщение # 50

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 396

Иногда приходится мало поспать, но чувствуешь себя довольно сносно

Статус: Оффлайн

Дата: Вт, 22.01.2013, 09:49 | Сообщение # 51

Борисов Владимир Анатольевич

(информатика и ИКТ)

Сообщений: 3342

Позитив: 228

Цитата (Капелька)

А мы в селе круглый год не досыпаем, до работы уже успеем одну смену в сарае отработать.

35 лет в селе прожил, понимаю вас как никто...

Статус: Оффлайн

Дата: Вт, 22.01.2013, 09:50 | Сообщение # 52

Борисов Владимир Анатольевич

(информатика и ИКТ)

Сообщений: 3342

Позитив: 228

Цитата (borisvna)

Иногда приходится мало поспать, но чувствуешь себя довольно сносно

Но это все же реже бывает...

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Вт, 22.01.2013, 09:54 | Сообщение # 53

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 396

Но бывает лучше, чем когда переспишь

Статус: Оффлайн

Дата: Вт, 22.01.2013, 20:20 | Сообщение # 54

Марина Ивановна Лопасова

(биология, экология, география)

Сообщений: 889

Позитив: 753

Но "золотая середина" не всегда получается.

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Вт, 22.01.2013, 22:04 | Сообщение # 55

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 396

С нашей работой золотую середину бывает найти очень сложно

Статус: Оффлайн

Дата: Вт, 22.01.2013, 23:49 | Сообщение # 56

Борисов Владимир Анатольевич

(информатика и ИКТ)

Сообщений: 3342

Позитив: 228

Но все же найти ее надо постараться...

Статус: Оффлайн

borisvna

Дата: Ср, 23.01.2013, 23:56 | Сообщение # 57

Носкова Татьяна Борисовна

(русский язык и литература)

Сообщений: 2367

Позитив: 396

Оказывается, есть такие врачи, которые занимаются вопросами сна, и зовут их сомнологи

Статус: Оффлайн

Дата: Чт, 24.01.2013, 12:41 | Сообщение # 58

Борисов Владимир Анатольевич

(информатика и ИКТ)

Сообщений: 3342

Позитив: 228

У нас в городе такого врача точно нет

Статус: Оффлайн

Дата: Чт, 24.01.2013, 17:00 | Сообщение # 59

Марина Ивановна Лопасова

(биология, экология, география)

Сообщений: 889

Позитив: 753

Даже если врач - сомнолог пропишет нам лечение, вряд ли мы будем его исполнять. Учителя - самые ненадежные пациенты.

Статус: Оффлайн

Дата: Пт, 25.01.2013, 19:58 | Сообщение # 60

Марина Ивановна Лопасова

(биология, экология, география)

Сообщений: 889

Позитив: 753