Модератор форума: OlgaNosova  
Форум для учителей » Большая учительская » Современный учитель » Сколько вы спите, учителя? (Сон учителя)
Сколько вы спите, учителя?
Сколько вы спите, учителя?
1.1. 3-4 часа[ 3 ][7.89%]
2.2. 5-6 часов[ 21 ][55.26%]
3.3. 7-8 часов[ 12 ][31.58%]
4.4. 9-10 часов[ 2 ][5.26%]
Всего ответов: 38
borisvna
Дата: Вт, 26.02.2013, 13:27 | Сообщение # 101
Носкова Татьяна Борисовна
(русский язык и литература)
Сообщений: 2367
Позитив: 395
Разработки | Блог
Все мы прекрасно понимаем, только не всегда получается следовать задуманному
Статус: Оффлайн
Вл@диМир
Дата: Вт, 26.02.2013, 13:43 | Сообщение # 102
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Но стремиться к этому надо...
Статус: Оффлайн
borisvna
Дата: Сб, 02.03.2013, 19:36 | Сообщение # 103
Носкова Татьяна Борисовна
(русский язык и литература)
Сообщений: 2367
Позитив: 395
Разработки | Блог
Конечно, стараться надо, ведь это для себя делаем лучше
Статус: Оффлайн
evgenia
Дата: Вт, 05.03.2013, 14:20 | Сообщение # 104
Евгения Игоревна Лебедева
(Русский язык)
Сообщений: 1033
Позитив: 341
Разработки | Блог
Сон для меня -  тема больная. Я сова, поэтому вечером могу просидеть очень долго, все дела на вечер и ночь свожу, а утром вставать тяжело. Борюсь с собой, но уже привыкла к такому ритму.
Статус: Оффлайн
Вл@диМир
Дата: Вт, 05.03.2013, 15:48 | Сообщение # 105
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Свой организм изнашиваете...
Статус: Оффлайн
evgenia
Дата: Ср, 06.03.2013, 09:57 | Сообщение # 106
Евгения Игоревна Лебедева
(Русский язык)
Сообщений: 1033
Позитив: 341
Разработки | Блог
Согласна, но даже если раньше лягу - не усну. Что посоветуете?
Статус: Оффлайн
Вл@диМир
Дата: Ср, 06.03.2013, 10:33 | Сообщение # 107
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Цитата (evgenia)
Согласна, но даже если раньше лягу - не усну. Что посоветуете?
Прочитайте все предыдущие сообщения-там много чего полезного было по этому поводу...
Статус: Оффлайн
mamzell11
Дата: Ср, 06.03.2013, 10:49 | Сообщение # 108
Татьяна Владимировна Белозерова
(начальные классы)
Сообщений: 420
Позитив: 2228
Разработки | Блог
Я стараюсь спать 7-8 часов, и плевать-аврал или нет. Мы сами себя загоняем. Все можно успеть, если правильно распределить время. И, кстати,времени оказалось у меня намного больше после того, как удалилась из всех соцсетей. Может, и Вам стоит?  shades
Статус: Оффлайн
Вл@диМир
Дата: Ср, 06.03.2013, 13:50 | Сообщение # 109
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Цитата (mamzell11)
И, кстати,времени оказалось у меня намного больше после того, как удалилась из всех соцсетей. Может, и Вам стоит?
Хороший совет...
Статус: Оффлайн
borisvna
Дата: Сб, 09.03.2013, 23:17 | Сообщение # 110
Носкова Татьяна Борисовна
(русский язык и литература)
Сообщений: 2367
Позитив: 395
Разработки | Блог
Тут большая сила воли потребуется
Статус: Оффлайн
mamzell11
Дата: Вс, 10.03.2013, 11:31 | Сообщение # 111
Татьяна Владимировна Белозерова
(начальные классы)
Сообщений: 420
Позитив: 2228
Разработки | Блог
Цитата (borisvna)
Тут большая сила воли потребуется
Когда надо отдохнуть или времени не хватает на то, чтобы жить реально, можно найти в себе эту силу воли. А час на портале СУП-не обуза!
Статус: Оффлайн
borisvna
Дата: Вс, 10.03.2013, 18:19 | Сообщение # 112
Носкова Татьяна Борисовна
(русский язык и литература)
Сообщений: 2367
Позитив: 395
Разработки | Блог
Очень часто себя ловлю на мысли, когда не высыпаюсь: "В выходные отосплюсь".
Статус: Оффлайн
mamzell11
Дата: Вс, 10.03.2013, 20:39 | Сообщение # 113
Татьяна Владимировна Белозерова
(начальные классы)
Сообщений: 420
Позитив: 2228
Разработки | Блог
А выходные,бац-и кончились!!!А не выспалась ОПЯТЬ!
Статус: Оффлайн
galomeo
Дата: Вс, 10.03.2013, 21:49 | Сообщение # 114
g
Позитив:
Разработки | Блог
на вашем сайте совсем немного,поэтому еще не освоилась как следует, но ответить на ваш вопрос как биолог смогу:продолжительность сна зависит от характера человека,возраста ,работы, привычек,степени утомления. В среднем человеку необходимо 8 часовой сон.Сон связан с работой головного мозга.Человек более 20 лет из 60 проводит во сне. В опытах Павлова собаки без пищи жили 20-25 дней и теряли 50 % веса, а лишенные сна погибали на 10 сутки. В Древнем Китае даже существовала смертная казнь- лишением сна. Поэтому настоятельно рекомендую педагогам спать не менее 8 часов в сутки, и 2 раза в неделю засыпать до полуночи. Тогда ваша работоспособность и хорошее настроение гарантированы.
Вл@диМир
Дата: Вс, 10.03.2013, 22:04 | Сообщение # 115
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Цитата (borisvna)
Очень часто себя ловлю на мысли, когда не высыпаюсь: "В выходные отосплюсь".
И как часто получается?
Статус: Оффлайн
Капелька
Дата: Пн, 11.03.2013, 16:56 | Сообщение # 116
Марина Ивановна Лопасова
(биология, экология, география)
Сообщений: 889
Позитив: 752
Разработки | Блог
На выходные столько работы откладывается, что на сон времени не остается...
Статус: Оффлайн
Вл@диМир
Дата: Пн, 11.03.2013, 20:24 | Сообщение # 117
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Цитата (Капелька)
На выходные столько работы откладывается, что на сон времени не остается...
На отдых всегда надо время выделять...
Статус: Оффлайн
Капелька
Дата: Чт, 14.03.2013, 23:25 | Сообщение # 118
Марина Ивановна Лопасова
(биология, экология, география)
Сообщений: 889
Позитив: 752
Разработки | Блог
Иногда, когда совсем сил не остается, прихожу и ложусь на часок... Правда потом этот часок приходится компенсировать за счет позднего вечернего времени.
Статус: Оффлайн
Вл@диМир
Дата: Пт, 15.03.2013, 08:22 | Сообщение # 119
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Цитата (Капелька)
Иногда, когда совсем сил не остается, прихожу и ложусь на часок... Правда потом этот часок приходится компенсировать за счет позднего вечернего времени.
У меня похожая ситуация - если днем хотя бы час поспал, то потом до 2-3 часов ночи не усну...
Статус: Оффлайн
Капелька
Дата: Пт, 15.03.2013, 21:34 | Сообщение # 120
Марина Ивановна Лопасова
(биология, экология, география)
Сообщений: 889
Позитив: 752
Разработки | Блог
Вот так мы и растрачиваем свое драгоценное здоровье.
Статус: Оффлайн
Форум для учителей » Большая учительская » Современный учитель » Сколько вы спите, учителя? (Сон учителя)
Поиск:
ТОП КОММЕНТАТОРОВ
Латышева 25755
ромашка5975 25037
DAN64 23466
наталл 22474
Galina1952 18893
81059 18578
Linda 17987
Cerg68 15512
vikusik46 15020
user14398 13205
tanyakurova_ 13072
GOR154 11956
Natali19 9428
Школьница 8744
lubovsai 8736
КОММЕНТАРИИ
Елена Николаевна! Спасибо за интересный и познавательный ресурс в отличном испол...
Спасибо, Любовь Николаевна, за чудесную работу! Обязательно проведу с детьми!
Любовь Николаевна! Спасибо за отличную работу! Интересно! Познавательно!
Спасибо, Наталья Александровна, за интерес к моей работе. Думаю, мы должны быть ...
Прекрасно сделанная раскраска: и для повторения материала, и для развития мелкой...
Ольга Михайловна, прямо фейерверк полезных образовательных ресурсов. Молодец!
Любовь Николаевна, спасибо Вам за Ваше творчество, за то, что дарите свои интере...
ОЙ, ОШИБКА
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter (?)

Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора admin@easyen.ru
ИП Соловьев Павел Евгеньевич, ИНН 432909221321.


Нашли ошибку?
Выделите ошибку мышью
и нажмите Ctrl+Enter (?)
Наши соцсети