Модератор форума: OlgaNosova  
Форум для учителей » Большая учительская » Современный учитель » Сколько вы спите, учителя? (Сон учителя)
Сколько вы спите, учителя?
Сколько вы спите, учителя?
1. 1. 3-4 часа [ 3 ] [7.89%]
2. 2. 5-6 часов [ 21 ] [55.26%]
3. 3. 7-8 часов [ 12 ] [31.58%]
4. 4. 9-10 часов [ 2 ] [5.26%]
Всего ответов: 38
borisvna
Дата: Вт, 26.02.2013, 13:27 | Сообщение # 101
Носкова Татьяна Борисовна
(русский язык и литература)
Сообщений: 2367
Позитив: 395
Разработки | Блог
Все мы прекрасно понимаем, только не всегда получается следовать задуманному
Статус: Оффлайн
Вл@диМир
Дата: Вт, 26.02.2013, 13:43 | Сообщение # 102
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Но стремиться к этому надо...
Статус: Оффлайн
borisvna
Дата: Сб, 02.03.2013, 19:36 | Сообщение # 103
Носкова Татьяна Борисовна
(русский язык и литература)
Сообщений: 2367
Позитив: 395
Разработки | Блог
Конечно, стараться надо, ведь это для себя делаем лучше
Статус: Оффлайн
evgenia
Дата: Вт, 05.03.2013, 14:20 | Сообщение # 104
Евгения Игоревна Лебедева
(Русский язык)
Сообщений: 1033
Позитив: 347
Разработки | Блог
Сон для меня -  тема больная. Я сова, поэтому вечером могу просидеть очень долго, все дела на вечер и ночь свожу, а утром вставать тяжело. Борюсь с собой, но уже привыкла к такому ритму.
Статус: Оффлайн
Вл@диМир
Дата: Вт, 05.03.2013, 15:48 | Сообщение # 105
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Свой организм изнашиваете...
Статус: Оффлайн
evgenia
Дата: Ср, 06.03.2013, 09:57 | Сообщение # 106
Евгения Игоревна Лебедева
(Русский язык)
Сообщений: 1033
Позитив: 347
Разработки | Блог
Согласна, но даже если раньше лягу - не усну. Что посоветуете?
Статус: Оффлайн
Вл@диМир
Дата: Ср, 06.03.2013, 10:33 | Сообщение # 107
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Цитата (evgenia)
Согласна, но даже если раньше лягу - не усну. Что посоветуете?
Прочитайте все предыдущие сообщения-там много чего полезного было по этому поводу...
Статус: Оффлайн
mamzell11
Дата: Ср, 06.03.2013, 10:49 | Сообщение # 108
Татьяна Владимировна Белозерова
(начальные классы)
Сообщений: 420
Позитив: 2230
Разработки | Блог
Я стараюсь спать 7-8 часов, и плевать-аврал или нет. Мы сами себя загоняем. Все можно успеть, если правильно распределить время. И, кстати,времени оказалось у меня намного больше после того, как удалилась из всех соцсетей. Может, и Вам стоит?  shades
Статус: Оффлайн
Вл@диМир
Дата: Ср, 06.03.2013, 13:50 | Сообщение # 109
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Цитата (mamzell11)
И, кстати,времени оказалось у меня намного больше после того, как удалилась из всех соцсетей. Может, и Вам стоит?
Хороший совет...
Статус: Оффлайн
borisvna
Дата: Сб, 09.03.2013, 23:17 | Сообщение # 110
Носкова Татьяна Борисовна
(русский язык и литература)
Сообщений: 2367
Позитив: 395
Разработки | Блог
Тут большая сила воли потребуется
Статус: Оффлайн
mamzell11
Дата: Вс, 10.03.2013, 11:31 | Сообщение # 111
Татьяна Владимировна Белозерова
(начальные классы)
Сообщений: 420
Позитив: 2230
Разработки | Блог
Цитата (borisvna)
Тут большая сила воли потребуется
Когда надо отдохнуть или времени не хватает на то, чтобы жить реально, можно найти в себе эту силу воли. А час на портале СУП-не обуза!
Статус: Оффлайн
borisvna
Дата: Вс, 10.03.2013, 18:19 | Сообщение # 112
Носкова Татьяна Борисовна
(русский язык и литература)
Сообщений: 2367
Позитив: 395
Разработки | Блог
Очень часто себя ловлю на мысли, когда не высыпаюсь: "В выходные отосплюсь".
Статус: Оффлайн
mamzell11
Дата: Вс, 10.03.2013, 20:39 | Сообщение # 113
Татьяна Владимировна Белозерова
(начальные классы)
Сообщений: 420
Позитив: 2230
Разработки | Блог
А выходные,бац-и кончились!!!А не выспалась ОПЯТЬ!
Статус: Оффлайн
galomeo
Дата: Вс, 10.03.2013, 21:49 | Сообщение # 114
g
Позитив:
Разработки | Блог
на вашем сайте совсем немного,поэтому еще не освоилась как следует, но ответить на ваш вопрос как биолог смогу:продолжительность сна зависит от характера человека,возраста ,работы, привычек,степени утомления. В среднем человеку необходимо 8 часовой сон.Сон связан с работой головного мозга.Человек более 20 лет из 60 проводит во сне. В опытах Павлова собаки без пищи жили 20-25 дней и теряли 50 % веса, а лишенные сна погибали на 10 сутки. В Древнем Китае даже существовала смертная казнь- лишением сна. Поэтому настоятельно рекомендую педагогам спать не менее 8 часов в сутки, и 2 раза в неделю засыпать до полуночи. Тогда ваша работоспособность и хорошее настроение гарантированы.
Вл@диМир
Дата: Вс, 10.03.2013, 22:04 | Сообщение # 115
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Цитата (borisvna)
Очень часто себя ловлю на мысли, когда не высыпаюсь: "В выходные отосплюсь".
И как часто получается?
Статус: Оффлайн
Капелька
Дата: Пн, 11.03.2013, 16:56 | Сообщение # 116
Марина Ивановна Лопасова
(биология, экология, география)
Сообщений: 889
Позитив: 753
Разработки | Блог
На выходные столько работы откладывается, что на сон времени не остается...
Статус: Оффлайн
Вл@диМир
Дата: Пн, 11.03.2013, 20:24 | Сообщение # 117
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Цитата (Капелька)
На выходные столько работы откладывается, что на сон времени не остается...
На отдых всегда надо время выделять...
Статус: Оффлайн
Капелька
Дата: Чт, 14.03.2013, 23:25 | Сообщение # 118
Марина Ивановна Лопасова
(биология, экология, география)
Сообщений: 889
Позитив: 753
Разработки | Блог
Иногда, когда совсем сил не остается, прихожу и ложусь на часок... Правда потом этот часок приходится компенсировать за счет позднего вечернего времени.
Статус: Оффлайн
Вл@диМир
Дата: Пт, 15.03.2013, 08:22 | Сообщение # 119
Борисов Владимир Анатольевич
(информатика и ИКТ)
Сообщений: 3342
Позитив: 227
Разработки | Блог
Цитата (Капелька)
Иногда, когда совсем сил не остается, прихожу и ложусь на часок... Правда потом этот часок приходится компенсировать за счет позднего вечернего времени.
У меня похожая ситуация - если днем хотя бы час поспал, то потом до 2-3 часов ночи не усну...
Статус: Оффлайн
Капелька
Дата: Пт, 15.03.2013, 21:34 | Сообщение # 120
Марина Ивановна Лопасова
(биология, экология, география)
Сообщений: 889
Позитив: 753
Разработки | Блог
Вот так мы и растрачиваем свое драгоценное здоровье.
Статус: Оффлайн
Форум для учителей » Большая учительская » Современный учитель » Сколько вы спите, учителя? (Сон учителя)
Поиск:
ТОП КОММЕНТАТОРОВ
Латышева 26118
ромашка5975 25660
DAN64 23514
наталл 22474
Linda 19973
Galina1952 18893
81059 18580
Cerg68 16039
vikusik46 15020
tanyakurova_ 13722
user14398 13205
GOR154 12059
Natali19 9441
Школьница 8744
lubovsai 8736
КОММЕНТАРИИ
Анатолий Николаевич, мне приятно, если данная игра окажется для Вас полезной. Вс...
Альбина Геннадиевна, рада быть полезной. Успешной Вам работы с детьми.
Спасибо за шикарную игру, Надежда Георгиевна.
Лидия Петровна, благодарю за внимание и поддержку! Всегда рада Вас видеть!
Татьяна Анатольевна, благодарю за внимание к работе и позитивный комментарий.Все...
Зоя Андреевна, спасибо, что зашли на мою страничку.Спасибо за добрые слова.
Наталья Николаевна, благодарю за интерес к работе.Всего наилучшего!
ОЙ, ОШИБКА
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter (?)

Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора [email protected]


Нашли ошибку?
Выделите ошибку мышью
и нажмите Ctrl+Enter (?)
Наши соцсети