Скандинавская ходьба - Страница 2

Страница 2 из 3 « 1 2 3 »
Модератор форума: Школьница

Форум для учителей » Большая учительская » Внеклассная деятельность, здоровьесбережение » Скандинавская ходьба (Как учителю оставаться здоровым?)

Скандинавская ходьба

valyusha

Дата: Вт, 19.12.2017, 18:45 | Сообщение # 21

Шипилова Валентина Владимировна

(учитель начальных классов)

Сообщений: 306

Позитив: 731

Разработки | Блог

Времени на все не хватает. Вот горло подлечу и обязательно займусь.

Статус: Оффлайн

GVG

Дата: Вт, 19.12.2017, 19:07 | Сообщение # 22

Гомонова Галина Васильевна

(математика)

Сообщений: 1515

Позитив: 6016

Разработки | Блог

Цитата mopZTG8i (

)

Неправда, что это для пенсионеров, даже спортсмены используют их на тренировках.

У мужа в прошлом учебном году девочка из 11 класса принимала участие в предметной олимпиаде по физической культуре (на России). Один из проверяемых видов - это скандинавская ходьба. Наверное, и правда полезна.

Статус: Оффлайн

Латышева

Дата: Вт, 19.12.2017, 19:59 | Сообщение # 23

Татьяна Анатольевна Латышева

(учитель начальных классов)

Сообщений: 5202

Позитив: 13008

Разработки | Блог

Цитата GVG (

)

Наверное, и правда полезна.

Наверно!!! biggrin

Статус: Оффлайн

русиш

Дата: Вт, 19.12.2017, 20:16 | Сообщение # 24

Селиванова Галина Геннадьевна

(русский язык и литература)

Сообщений: 1605

Позитив: 2446

Разработки | Блог

У нас многие ходят с палками. объединяются в группы.

Статус: Оффлайн

GVG

Дата: Вт, 19.12.2017, 20:20 | Сообщение # 25

Гомонова Галина Васильевна

(математика)

Сообщений: 1515

Позитив: 6016

Разработки | Блог

Цитата Латышева (

)

Наверно!!!

Татьяна Анатольевна, надо пробовать! biggrin

Статус: Оффлайн

Djanetta79

Дата: Вт, 19.12.2017, 20:32 | Сообщение # 26

Юрченко Джанетта Геннадьевна

(Учитель музыки)

Сообщений: 2556

Позитив: 4872

Разработки | Блог

Цитата русиш (

)

У нас многие ходят с палками. объединяются в группы.

А мы пока на лыжах с палками! Сейчас только одолела 3200 м со своей группой. Лыжная пробежка, уверена, не хуже скандинавской ходьбы. Еще люблю коньки!

Статус: Оффлайн

marinasmirno

Дата: Вт, 19.12.2017, 20:34 | Сообщение # 27

Смирнова Марина Юрьевна

(учитель русского языка и литер)

Сообщений: 117

Позитив: 61

Разработки | Блог

Тоже мечтаю пройтись с палками по деревне. Плохо, что поздно приезжаю с работы. Пока переоденусь, ужин приготовлю, печку протоплю ... времени много уходит... пора и спать. В выходные тоже много беготни по дому. Но все равно как-нибудь соберусь и выйду... всем назло и себе тоже. Фонарей мало по деревне горит. Экономия средств Администрации.

Статус: Оффлайн

ingekon123

Дата: Вт, 19.12.2017, 20:37 | Сообщение # 28

Мухина Нелли Владимировна

(Учитель географии)

Сообщений: 2227

Позитив: 2741

Разработки | Блог

Цитата marinasmirno (

)

Пока переоденусь, ужин приготовлю, печку протоплю ... времени много уходит... пора и спать.

Будем ходить с палками, когда на пенсию выйдем! Там времени будет побольше! А пока можно гулять, когда время позволяет!

Статус: Оффлайн

GVG

Дата: Вт, 19.12.2017, 21:24 | Сообщение # 29

Гомонова Галина Васильевна

(математика)

Сообщений: 1515

Позитив: 6016

Разработки | Блог

Цитата ingekon123 (

)

Будем ходить с палками, когда на пенсию выйдем!

Вот на пенсии, а что-то не решусь. Лентяйка я. Но заманчиво.

Статус: Оффлайн

ingekon123

Дата: Вт, 19.12.2017, 21:30 | Сообщение # 30

Мухина Нелли Владимировна

(Учитель географии)

Сообщений: 2227

Позитив: 2741

Разработки | Блог

Цитата GVG (

)

Вот на пенсии, а что-то не решусь. Лентяйка я. Но заманчиво.

Надо бы подумать о здоровье! Для начала надо найти попутчицу, будет веселее!

Статус: Оффлайн

relikt

Дата: Вт, 19.12.2017, 23:28 | Сообщение # 31

Трефилова Раиса Поликарповна

(Учитель биологии, рук-ль РМО)

Сообщений: 462

Позитив: 3846

Разработки | Блог

При скандинавской ходьбе работает почти 100 % мышц, а при обычной ходьбе гораздо меньше, поэтому ходьба с палками полезнее!

Статус: Оффлайн

urabi2244

Дата: Ср, 20.12.2017, 06:48 | Сообщение # 32

Умалатова Равганият Бийбулатовна

Сообщений: 328

Позитив: 362

Разработки | Блог

Хороший пример для подражания!

Статус: Оффлайн

mopZTG8i

Дата: Ср, 20.12.2017, 11:17 | Сообщение # 33

Крутикова Вера Николаевна

(учитель начальных классов)

Сообщений: 93

Позитив: 38

Разработки | Блог

Просто гулять - это хорошо, но ходьба с палками равна полноценной спортивной тренировке. Лыжи, конечно, круче, но для них нужна специальная трасса.

Статус: Оффлайн

valyusha

Дата: Ср, 20.12.2017, 15:33 | Сообщение # 34

Шипилова Валентина Владимировна

(учитель начальных классов)

Сообщений: 306

Позитив: 731

Разработки | Блог

Цитата mopZTG8i (

)

Лыжи, конечно, круче, но для них нужна специальная трасса.

Лыжи - в зимний период, а скандинавская ходьба круглый год.

Статус: Оффлайн

mopZTG8i

Дата: Ср, 20.12.2017, 16:16 | Сообщение # 35

Крутикова Вера Николаевна

(учитель начальных классов)

Сообщений: 93

Позитив: 38

Разработки | Блог

Я их даже в отпуск беру, они складываются, входят в чемодан. Утречком по берегу моря... Правда, не все понимают и спрашивают: "Где лыжи?"

Статус: Оффлайн

Латышева

Дата: Ср, 20.12.2017, 18:50 | Сообщение # 36

Татьяна Анатольевна Латышева

(учитель начальных классов)

Сообщений: 5202

Позитив: 13008

Разработки | Блог

Цитата valyusha (

)

Лыжи - в зимний период, а скандинавская ходьба круглый год.

А фитнес еще лучше - от погоды не зависит.

Статус: Оффлайн

Djanetta79

Дата: Ср, 20.12.2017, 23:34 | Сообщение # 37

Юрченко Джанетта Геннадьевна

(Учитель музыки)

Сообщений: 2556

Позитив: 4872

Разработки | Блог

Цитата vikusik46 (

)

Мне тоже интересно, объясните, пожалуйста, какие именно палки - лыжные подойдут или особые палки нужны?

Выяснила, Виктория Валерьяновна, что палки эти особенные! И по цене очень разные! Можно и в пределах одной тысячи купить, а импортные - от 3-5 тысяч. Качество здоровья, по-видимому, от качества палок тоже зависит!

Статус: Оффлайн

ingekon123

Дата: Чт, 21.12.2017, 16:40 | Сообщение # 38

Мухина Нелли Владимировна

(Учитель географии)

Сообщений: 2227

Позитив: 2741

Разработки | Блог

А где такие палки можно купить?

Статус: Оффлайн

русиш

Дата: Чт, 21.12.2017, 22:16 | Сообщение # 39