• Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Модератор форума: Школьница  
Форум для учителей » Большая учительская » Внеклассная деятельность, здоровьесбережение » Скандинавская ходьба (Как учителю оставаться здоровым?)
Скандинавская ходьба
ingekon123
Дата: Пт, 22.12.2017, 13:47 | Сообщение # 41
Мухина Нелли Владимировна
(Учитель географии)
Сообщений: 2219
Позитив: 2658
Разработки | Блог
Цитата русиш ()
Я покупала через Интернет-магазин
Спасибо! Интересно, а в магазинах нельзя их приобрести?
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Пт, 22.12.2017, 14:15 | Сообщение # 42
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4889
Позитив: 11986
Разработки | Блог
Цитата ingekon123 ()
Интересно, а в магазинах нельзя их приобрести?

Можно, конечно. В любом спортивном магазине - на выбор.
Статус: Онлайн
vikusik46
Дата: Сб, 23.12.2017, 12:10 | Сообщение # 43
Полшкова Виктория Валерьяновна
(педагог доп. образования/вокал)
Сообщений: 2001
Позитив: 17040
Разработки | Блог
Цитата mopZTG8i ()
Лыжные палки подойдут на первый раз, но потом надо купить специальные (примерно 1000 рублей), так как они должны подбираться по росту. Продаются в спортивных магазинах, а также в аптеках.
  Большое спасибо за ответ, постараюсь приобрести специальные палки, очень хочется заняться скандинавской ходьбой, давно об этом думаю!

Добавлено (23.12.2017, 12:10)
---------------------------------------------

Цитата Djanetta79 ()
Можно и в пределах одной тысячи купить, а импортные - от 3-5 тысяч. Качество здоровья, по-видимому, от качества палок тоже зависит!
Надо же, а чем они отличаются, интересно?
Статус: Оффлайн
relikt
Дата: Вс, 24.12.2017, 00:58 | Сообщение # 44
Трефилова Раиса Поликарповна
(Учитель биологии, рук-ль РМО)
Сообщений: 259
Позитив: 2179
Разработки | Блог
Цитата
Я их даже в отпуск беру, они складываются, входят в чемодан.

Здорово! Ваша увлечённость скандинавской ходьбой восхищает!
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Вс, 24.12.2017, 16:10 | Сообщение # 45
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4889
Позитив: 11986
Разработки | Блог
Цитата vikusik46 ()
Надо же, а чем они отличаются, интересно?
Может, переплатой за бренд? biggrin
Статус: Онлайн
русиш
Дата: Вс, 24.12.2017, 16:58 | Сообщение # 46
Селиванова Галина Геннадьевна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1218
Позитив: 1094
Разработки | Блог
У них нет внизу кружка, как у лыжных.
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Ср, 03.01.2018, 10:05 | Сообщение # 47
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 84
Позитив: 15
Разработки | Блог
Ищите палки в аптеках, не переплачивайте за дизайн и навороты. У палок есть наконечники острые для зимы и колпачки для лета (по асфальту). Идите на прогулку не голодными, но и не переевшими. После тренировки иногда хочется поесть - хорошо выпить кефир, ряженку, сразу почувствуете сытость.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Ср, 03.01.2018, 10:29 | Сообщение # 48
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2837
Позитив: 4927
Разработки | Блог
Спасибо за советы!
Статус: Оффлайн
Ta62si
Дата: Ср, 03.01.2018, 12:31 | Сообщение # 49
Синяк Татьяна Ивановна
(Учитель, физика)
Сообщений: 179
Позитив: 342
Разработки | Блог
Изучала методику скандинавской ходьбы, не все так просто. Но попробовала ходить по двору, интересно.(Пока только с лыжными палками, прикинула на каком уровне должны быть руки.)
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Ср, 03.01.2018, 14:00 | Сообщение # 50
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 84
Позитив: 15
Разработки | Блог
Напрасно испугались техники движения! Идем в комфортном темпе, естественным шагом, при этом можем беседовать без одышки.
Статус: Оффлайн
Ta62si
Дата: Ср, 03.01.2018, 14:45 | Сообщение # 51
Синяк Татьяна Ивановна
(Учитель, физика)
Сообщений: 179
Позитив: 342
Разработки | Блог
Просто думаю, что нужно приспособиться.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Ср, 03.01.2018, 16:15 | Сообщение # 52
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2837
Позитив: 4927
Разработки | Блог
Главное начать!
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Сб, 10.02.2018, 19:08 | Сообщение # 53
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 84
Позитив: 15
Разработки | Блог
Сегодня видела двух женщин, идущих с палками вдоль оживленного шоссе. Надо найти такое место, где мало машин. Мне иногда удается по лесу походить, там совсем другой воздух. Повезло мне, тропку торит кто-то на буране. В лесу как в сказке, уходить не хочется!
Статус: Оффлайн
olgamorgunov
Дата: Сб, 10.02.2018, 20:38 | Сообщение # 54
Моргунова Ольга Викторовна
(Учитель технологии)
Сообщений: 222
Позитив: 752
Разработки | Блог
Заманчиво. Здоровый образ жизни - я за это. Леса рядом нет , раньше бегала , сейчас разленилась.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Вс, 11.02.2018, 12:25 | Сообщение # 55
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2837
Позитив: 4927
Разработки | Блог
У нас и по городу ходят!
Статус: Оффлайн
Djanetta79
Дата: Вс, 18.03.2018, 17:15 | Сообщение # 56
Юрченко Джанетта Геннадьевна
(Учитель музыки)
Сообщений: 2238
Позитив: 2425
Разработки | Блог
Цитата GOR154 ()
У нас и по городу ходят!

А у нас почти все с этими палками ходят везде и всюду! Без палок единицы!
Статус: Оффлайн
русиш
Дата: Вс, 18.03.2018, 18:48 | Сообщение # 57
Селиванова Галина Геннадьевна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1218
Позитив: 1094
Разработки | Блог
У нас группами с этими палками ходят в лес.




Статус: Оффлайн
tatyna2014
Дата: Вс, 18.03.2018, 20:54 | Сообщение # 58
Сергеева Татьяна Анатольевна
(учитель географии)
t
Сообщений: 46
Позитив: 108
Разработки | Блог
У нас тоже встречаются люди, которые умело обращаются со скандинавскими палками. У самой практически нет времени на подвижный образ жизни. Утром ушел, вечером пришел с работы. А тоже хотелось бы больше уделять время своему здоровью
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Вс, 18.03.2018, 21:15 | Сообщение # 59
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4889
Позитив: 11986
Разработки | Блог
Цитата olgamorgunov ()
Леса рядом нет , раньше бегала , сейчас разленилась.
Может, пора отбросить лень? И хотя бы просто погулять вечером?  biggrin
Статус: Онлайн
Форум для учителей » Большая учительская » Внеклассная деятельность, здоровьесбережение » Скандинавская ходьба (Как учителю оставаться здоровым?)
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск:
ТОП КОММЕНТАТОРОВ
Латышева 23847
наталл 22466
ромашка5975 21859
Galina1952 18891
81059 18222
DAN64 16528
Linda 13448
vikusik46 13248
user14398 13205
Cerg68 11931
tanyakurova_ 11848
GOR154 11133
Natali19 9176
Школьница 8744
annatim 8718
КОММЕНТАРИИ
Надежда Георгиевна,благодарю за чудесную физминутку.
Прекрасная экскурсия, интересный музей! Елена Николаевна,спасибо за блог.
Красивая, теплая осень!Татьяна Михайловна, спасибо за прекрасные строчки стихотв...
Все очень долго привыкали к правилам сайта, но администратор сайта может решить ...
Очень интересный музей! С удовольствием бы посетила, чтобы всё воочию увидеть!
А у нас в профсоюзе осталось 3 или 4 человека...
У всех эти проблемы были, т.к. существуют правила СУПа!
ОЙ, ОШИБКА
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter (?)

Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора admin@psolovev.ru
ИП Соловьев Павел Евгеньевич, ИНН 432909221321.


Нашли ошибку?
Выделите ошибку мышью
и нажмите Ctrl+Enter (?)
Наши соцсети