Скандинавская ходьба
ingekon123
Дата: Пт, 22.12.2017, 13:47 | Сообщение # 41
Мухина Нелли Владимировна
(Учитель географии)
Сообщений: 2216
Разработки | Блог
Цитата русиш (
)
Я покупала через Интернет-магазин
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Пт, 22.12.2017, 14:15 | Сообщение # 42
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4853
Разработки | Блог
Цитата ingekon123 (
)
Интересно, а в магазинах нельзя их приобрести?
Статус: Оффлайн
vikusik46
Дата: Сб, 23.12.2017, 12:10 | Сообщение # 43
Полшкова Виктория Валерьяновна
(педагог доп. образования/вокал)
Сообщений: 1998
Разработки | Блог
Цитата mopZTG8i (
)
Лыжные палки подойдут на первый раз, но потом надо купить специальные (примерно 1000 рублей), так как они должны подбираться по росту. Продаются в спортивных магазинах, а также в аптеках.
Добавлено (23.12.2017, 12:10)
Цитата Djanetta79 (
)
Можно и в пределах одной тысячи купить, а импортные - от 3-5 тысяч. Качество здоровья, по-видимому, от качества палок тоже зависит!
Статус: Оффлайн
relikt
Дата: Вс, 24.12.2017, 00:58 | Сообщение # 44
Трефилова Раиса Поликарповна
(Учитель биологии, рук-ль РМО)
Сообщений: 251
Разработки | Блог
Цитата
Я их даже в отпуск беру, они складываются, входят в чемодан.
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Вс, 24.12.2017, 16:10 | Сообщение # 45
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4853
Разработки | Блог
Цитата vikusik46 (
)
Надо же, а чем они отличаются, интересно?
Статус: Оффлайн
русиш
Дата: Вс, 24.12.2017, 16:58 | Сообщение # 46
Селиванова Галина Геннадьевна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1169
Разработки | Блог
У них нет внизу кружка, как у лыжных.
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Ср, 03.01.2018, 10:05 | Сообщение # 47
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 83
Разработки | Блог
Ищите палки в аптеках, не переплачивайте за дизайн и навороты. У палок есть наконечники острые для зимы и колпачки для лета (по асфальту). Идите на прогулку не голодными, но и не переевшими. После тренировки иногда хочется поесть - хорошо выпить кефир, ряженку, сразу почувствуете сытость.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Ср, 03.01.2018, 10:29 | Сообщение # 48
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2836
Разработки | Блог
Спасибо за советы!
Статус: Онлайн
Ta62si
Дата: Ср, 03.01.2018, 12:31 | Сообщение # 49
Синяк Татьяна Ивановна
(Учитель, физика)
Сообщений: 178
Разработки | Блог
Изучала методику скандинавской ходьбы, не все так просто. Но попробовала ходить по двору, интересно.(Пока только с лыжными палками, прикинула на каком уровне должны быть руки.)
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Ср, 03.01.2018, 14:00 | Сообщение # 50
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 83
Разработки | Блог
Напрасно испугались техники движения! Идем в комфортном темпе, естественным шагом, при этом можем беседовать без одышки.
Статус: Оффлайн
Ta62si
Дата: Ср, 03.01.2018, 14:45 | Сообщение # 51
Синяк Татьяна Ивановна
(Учитель, физика)
Сообщений: 178
Разработки | Блог
Просто думаю, что нужно приспособиться.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Ср, 03.01.2018, 16:15 | Сообщение # 52
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2836
Разработки | Блог
Главное начать!
Статус: Онлайн
mopZTG8i
Дата: Сб, 10.02.2018, 19:08 | Сообщение # 53
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 83
Разработки | Блог
Сегодня видела двух женщин, идущих с палками вдоль оживленного шоссе. Надо найти такое место, где мало машин. Мне иногда удается по лесу походить, там совсем другой воздух. Повезло мне, тропку торит кто-то на буране. В лесу как в сказке, уходить не хочется!
Статус: Оффлайн
olgamorgunov
Дата: Сб, 10.02.2018, 20:38 | Сообщение # 54
Моргунова Ольга Викторовна
(Учитель технологии)
Сообщений: 212
Разработки | Блог
Заманчиво. Здоровый образ жизни - я за это. Леса рядом нет , раньше бегала , сейчас разленилась.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Вс, 11.02.2018, 12:25 | Сообщение # 55
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2836
Разработки | Блог
У нас и по городу ходят!
Статус: Онлайн
Djanetta79
Дата: Вс, 18.03.2018, 17:15 | Сообщение # 56
Юрченко Джанетта Геннадьевна
(Учитель музыки)
Сообщений: 2236
Разработки | Блог
Цитата GOR154 (
)
У нас и по городу ходят!
Статус: Оффлайн
русиш
Дата: Вс, 18.03.2018, 18:48 | Сообщение # 57
Селиванова Галина Геннадьевна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1169
Разработки | Блог
У нас группами с этими палками ходят в лес.
Статус: Оффлайн
tatyna2014
Дата: Вс, 18.03.2018, 20:54 | Сообщение # 58
Сергеева Татьяна Анатольевна
(учитель географии)
Сообщений: 44
Разработки | Блог
У нас тоже встречаются люди, которые умело обращаются со скандинавскими палками. У самой практически нет времени на подвижный образ жизни. Утром ушел, вечером пришел с работы. А тоже хотелось бы больше уделять время своему здоровью
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Вс, 18.03.2018, 21:15 | Сообщение # 59
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4853
Разработки | Блог
Цитата olgamorgunov (
)
Леса рядом нет , раньше бегала , сейчас разленилась.
Статус: Оффлайн
КОММЕНТАРИИ
Наталья Александровна! Спасибо Вам за увлекательную игру и за возможность так ин...
Спасибо, Лариса Вячеславовна, за интересную работу - сочетание кроссворда и раск...
Спасибо, Ольга Куприяновна, за очередной ролик с красивой музыкой. Новых Вам идей!
Спасибо за прекрасную работу, Валентина Владимировна! Очень понравилась! Всего В...
Мощно! Жизнь!!! Спасибо, Ольга Михайловна за такую красоту. А я выбрать не смогу...
Большое спасибо, Ирина Евгеньевна, за Ваше желание делиться опытом. Взяла Вашу п...
ОЙ, ОШИБКА
Выделите ошибку мышью и нажмите
Ctrl+Enter (?)
