• Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Модератор форума: Школьница  
Форум для учителей » Большая учительская » Внеклассная деятельность, здоровьесбережение » Скандинавская ходьба (Как учителю оставаться здоровым?)
Скандинавская ходьба
ingekon123
Дата: Пт, 22.12.2017, 13:47 | Сообщение # 41
Мухина Нелли Владимировна
(Учитель географии)
Сообщений: 2227
Позитив: 2733
Разработки | Блог
Цитата русиш ()
Я покупала через Интернет-магазин
Спасибо! Интересно, а в магазинах нельзя их приобрести?
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Пт, 22.12.2017, 14:15 | Сообщение # 42
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4983
Позитив: 12365
Разработки | Блог
Цитата ingekon123 ()
Интересно, а в магазинах нельзя их приобрести?

Можно, конечно. В любом спортивном магазине - на выбор.
Статус: Оффлайн
vikusik46
Дата: Сб, 23.12.2017, 12:10 | Сообщение # 43
Полшкова Виктория Валерьяновна
(педагог доп. образования/вокал)
Сообщений: 2097
Позитив: 18769
Разработки | Блог
Цитата mopZTG8i ()
Лыжные палки подойдут на первый раз, но потом надо купить специальные (примерно 1000 рублей), так как они должны подбираться по росту. Продаются в спортивных магазинах, а также в аптеках.
  Большое спасибо за ответ, постараюсь приобрести специальные палки, очень хочется заняться скандинавской ходьбой, давно об этом думаю!

Добавлено (23.12.2017, 12:10)
---------------------------------------------

Цитата Djanetta79 ()
Можно и в пределах одной тысячи купить, а импортные - от 3-5 тысяч. Качество здоровья, по-видимому, от качества палок тоже зависит!
Надо же, а чем они отличаются, интересно?
Статус: Оффлайн
relikt
Дата: Вс, 24.12.2017, 00:58 | Сообщение # 44
Трефилова Раиса Поликарповна
(Учитель биологии, рук-ль РМО)
Сообщений: 406
Позитив: 3183
Разработки | Блог
Цитата
Я их даже в отпуск беру, они складываются, входят в чемодан.

Здорово! Ваша увлечённость скандинавской ходьбой восхищает!
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Вс, 24.12.2017, 16:10 | Сообщение # 45
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4983
Позитив: 12365
Разработки | Блог
Цитата vikusik46 ()
Надо же, а чем они отличаются, интересно?
Может, переплатой за бренд? biggrin
Статус: Оффлайн
русиш
Дата: Вс, 24.12.2017, 16:58 | Сообщение # 46
Селиванова Галина Геннадьевна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1452
Позитив: 1810
Разработки | Блог
У них нет внизу кружка, как у лыжных.
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Ср, 03.01.2018, 10:05 | Сообщение # 47
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 93
Позитив: 23
Разработки | Блог
Ищите палки в аптеках, не переплачивайте за дизайн и навороты. У палок есть наконечники острые для зимы и колпачки для лета (по асфальту). Идите на прогулку не голодными, но и не переевшими. После тренировки иногда хочется поесть - хорошо выпить кефир, ряженку, сразу почувствуете сытость.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Ср, 03.01.2018, 10:29 | Сообщение # 48
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2842
Позитив: 5172
Разработки | Блог
Спасибо за советы!
Статус: Оффлайн
Ta62si
Дата: Ср, 03.01.2018, 12:31 | Сообщение # 49
Синяк Татьяна Ивановна
(Учитель, физика)
Сообщений: 179
Позитив: 359
Разработки | Блог
Изучала методику скандинавской ходьбы, не все так просто. Но попробовала ходить по двору, интересно.(Пока только с лыжными палками, прикинула на каком уровне должны быть руки.)
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Ср, 03.01.2018, 14:00 | Сообщение # 50
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 93
Позитив: 23
Разработки | Блог
Напрасно испугались техники движения! Идем в комфортном темпе, естественным шагом, при этом можем беседовать без одышки.
Статус: Оффлайн
Ta62si
Дата: Ср, 03.01.2018, 14:45 | Сообщение # 51
Синяк Татьяна Ивановна
(Учитель, физика)
Сообщений: 179
Позитив: 359
Разработки | Блог
Просто думаю, что нужно приспособиться.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Ср, 03.01.2018, 16:15 | Сообщение # 52
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2842
Позитив: 5172
Разработки | Блог
Главное начать!
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Сб, 10.02.2018, 19:08 | Сообщение # 53
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 93
Позитив: 23
Разработки | Блог
Сегодня видела двух женщин, идущих с палками вдоль оживленного шоссе. Надо найти такое место, где мало машин. Мне иногда удается по лесу походить, там совсем другой воздух. Повезло мне, тропку торит кто-то на буране. В лесу как в сказке, уходить не хочется!
Статус: Оффлайн
olgamorgunov
Дата: Сб, 10.02.2018, 20:38 | Сообщение # 54
Моргунова Ольга Викторовна
(Учитель технологии)
Сообщений: 241
Позитив: 1114
Разработки | Блог
Заманчиво. Здоровый образ жизни - я за это. Леса рядом нет , раньше бегала , сейчас разленилась.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Вс, 11.02.2018, 12:25 | Сообщение # 55
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2842
Позитив: 5172
Разработки | Блог
У нас и по городу ходят!
Статус: Оффлайн
Djanetta79
Дата: Вс, 18.03.2018, 17:15 | Сообщение # 56
Юрченко Джанетта Геннадьевна
(Учитель музыки)
Сообщений: 2300
Позитив: 2481
Разработки | Блог
Цитата GOR154 ()
У нас и по городу ходят!

А у нас почти все с этими палками ходят везде и всюду! Без палок единицы!
Статус: Оффлайн
русиш
Дата: Вс, 18.03.2018, 18:48 | Сообщение # 57
Селиванова Галина Геннадьевна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1452
Позитив: 1810
Разработки | Блог
У нас группами с этими палками ходят в лес.




Статус: Оффлайн
tatyna2014
Дата: Вс, 18.03.2018, 20:54 | Сообщение # 58
Сергеева Татьяна Анатольевна
(учитель географии)
t
Сообщений: 46
Позитив: 132
Разработки | Блог
У нас тоже встречаются люди, которые умело обращаются со скандинавскими палками. У самой практически нет времени на подвижный образ жизни. Утром ушел, вечером пришел с работы. А тоже хотелось бы больше уделять время своему здоровью
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Вс, 18.03.2018, 21:15 | Сообщение # 59
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4983
Позитив: 12365
Разработки | Блог
Цитата olgamorgunov ()
Леса рядом нет , раньше бегала , сейчас разленилась.
Может, пора отбросить лень? И хотя бы просто погулять вечером?  biggrin
Статус: Оффлайн
Форум для учителей » Большая учительская » Внеклассная деятельность, здоровьесбережение » Скандинавская ходьба (Как учителю оставаться здоровым?)
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск:
ТОП ФОРУМЧАН
Galina1952 7333
81059 5465
Латышева 4983
наталл 4107
ромашка5975 3771
WD 3641
ВЕП 3346
Вл@диМир 3342
Школьница 3227
psolovev 2997
GOR154 2842
OlgaNosova 2488
Михалыч2 2409
ninaloginova 2376
borisvna 2367
КОММЕНТАРИИ
Удивительно нежные шаблоны "Пасха", спасибо Вам, Виктория Валерьяновна!
Галина Анатольевна. спасибо за интересную разработку! И песенка лисы Алисы и кот...
Очень симпатичные шаблоны, спасибо, Эрика Владимировна!
Спасибо, Альбина Геннадьевна, попробуем! Вы молодец!
Благодарю Вас, коллеги, за внимание к моей работе. Очень рада быть вам полезной.
Увидела на одном из сайтов такое красивое оформление и захотелось сделать презен...
ОЙ, ОШИБКА
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter (?)

Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора admin@psolovev.ru
ИП Соловьев Павел Евгеньевич, ИНН 432909221321.


Нашли ошибку?
Выделите ошибку мышью
и нажмите Ctrl+Enter (?)
Наши соцсети