Скандинавская ходьба
ingekon123
Дата: Пт, 22.12.2017, 13:47 | Сообщение # 41
Мухина Нелли Владимировна
(Учитель географии)
Сообщений: 2234
Разработки | Блог
Цитата русиш (
)
Я покупала через Интернет-магазин
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Пт, 22.12.2017, 14:15 | Сообщение # 42
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 5266
Разработки | Блог
Цитата ingekon123 (
)
Интересно, а в магазинах нельзя их приобрести?
Статус: Оффлайн
vikusik46
Дата: Сб, 23.12.2017, 12:10 | Сообщение # 43
Полшкова Виктория Валерьяновна
(педагог доп. образования/вокал)
Сообщений: 2108
Разработки | Блог
Цитата mopZTG8i (
)
Лыжные палки подойдут на первый раз, но потом надо купить специальные (примерно 1000 рублей), так как они должны подбираться по росту. Продаются в спортивных магазинах, а также в аптеках.
Добавлено (23.12.2017, 12:10)
Цитата Djanetta79 (
)
Можно и в пределах одной тысячи купить, а импортные - от 3-5 тысяч. Качество здоровья, по-видимому, от качества палок тоже зависит!
Статус: Оффлайн
relikt
Дата: Вс, 24.12.2017, 00:58 | Сообщение # 44
Трефилова Раиса Поликарповна
(Учитель биологии, рук-ль РМО)
Сообщений: 503
Разработки | Блог
Цитата
Я их даже в отпуск беру, они складываются, входят в чемодан.
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Вс, 24.12.2017, 16:10 | Сообщение # 45
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 5266
Разработки | Блог
Цитата vikusik46 (
)
Надо же, а чем они отличаются, интересно?
Статус: Оффлайн
русиш
Дата: Вс, 24.12.2017, 16:58 | Сообщение # 46
Селиванова Галина Геннадьевна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1613
Разработки | Блог
У них нет внизу кружка, как у лыжных.
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Ср, 03.01.2018, 10:05 | Сообщение # 47
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 93
Разработки | Блог
Ищите палки в аптеках, не переплачивайте за дизайн и навороты. У палок есть наконечники острые для зимы и колпачки для лета (по асфальту). Идите на прогулку не голодными, но и не переевшими. После тренировки иногда хочется поесть - хорошо выпить кефир, ряженку, сразу почувствуете сытость.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Ср, 03.01.2018, 10:29 | Сообщение # 48
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2844
Разработки | Блог
Спасибо за советы!
Статус: Оффлайн
Ta62si
Дата: Ср, 03.01.2018, 12:31 | Сообщение # 49
Синяк Татьяна Ивановна
(Учитель, физика)
Сообщений: 179
Разработки | Блог
Изучала методику скандинавской ходьбы, не все так просто. Но попробовала ходить по двору, интересно.(Пока только с лыжными палками, прикинула на каком уровне должны быть руки.)
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Ср, 03.01.2018, 14:00 | Сообщение # 50
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 93
Разработки | Блог
Напрасно испугались техники движения! Идем в комфортном темпе, естественным шагом, при этом можем беседовать без одышки.
Статус: Оффлайн
Ta62si
Дата: Ср, 03.01.2018, 14:45 | Сообщение # 51
Синяк Татьяна Ивановна
(Учитель, физика)
Сообщений: 179
Разработки | Блог
Просто думаю, что нужно приспособиться.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Ср, 03.01.2018, 16:15 | Сообщение # 52
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2844
Разработки | Блог
Главное начать!
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Сб, 10.02.2018, 19:08 | Сообщение # 53
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 93
Разработки | Блог
Сегодня видела двух женщин, идущих с палками вдоль оживленного шоссе. Надо найти такое место, где мало машин. Мне иногда удается по лесу походить, там совсем другой воздух. Повезло мне, тропку торит кто-то на буране. В лесу как в сказке, уходить не хочется!
Статус: Оффлайн
olgamorgunov
Дата: Сб, 10.02.2018, 20:38 | Сообщение # 54
Моргунова Ольга Викторовна
(Учитель технологии)
Сообщений: 241
Разработки | Блог
Заманчиво. Здоровый образ жизни - я за это. Леса рядом нет , раньше бегала , сейчас разленилась.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Вс, 11.02.2018, 12:25 | Сообщение # 55
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2844
Разработки | Блог
У нас и по городу ходят!
Статус: Оффлайн
Djanetta79
Дата: Вс, 18.03.2018, 17:15 | Сообщение # 56
Юрченко Джанетта Геннадьевна
(Учитель музыки)
Сообщений: 2589
Разработки | Блог
Цитата GOR154 (
)
У нас и по городу ходят!
Статус: Оффлайн
русиш
Дата: Вс, 18.03.2018, 18:48 | Сообщение # 57
Селиванова Галина Геннадьевна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1613
Разработки | Блог
У нас группами с этими палками ходят в лес.
Статус: Оффлайн
tatyna2014
Дата: Вс, 18.03.2018, 20:54 | Сообщение # 58
Сергеева Татьяна Анатольевна
(учитель географии)
Сообщений: 49
Разработки | Блог
У нас тоже встречаются люди, которые умело обращаются со скандинавскими палками. У самой практически нет времени на подвижный образ жизни. Утром ушел, вечером пришел с работы. А тоже хотелось бы больше уделять время своему здоровью
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Вс, 18.03.2018, 21:15 | Сообщение # 59
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 5266
Разработки | Блог
Цитата olgamorgunov (
)
Леса рядом нет , раньше бегала , сейчас разленилась.
Статус: Оффлайн
КОММЕНТАРИИ
Надежда Радионовна, огромное спасибо Вам за игру! Давно отрабатываем эту тему, а...
Большое спасибо, Елена Владимировна! Начали читать поэму. Ваша помощь очень кста...
Галина Геннадьевна, спасибо! Оценка коллег всегда радует! Пусть участники прохож...
Благодарю, Наталья Александровна! Шикарная работа! Так и хочется скорее провести...
Большое спасибо, Ольга Михайловна, за видеоролик! Скачала,очень люблю песни о Ма...
Любовь Николаевна, я тоже там в этом году побывала. Впечатление осталось до сих ...
ОЙ, ОШИБКА
Выделите ошибку мышью и нажмите
Ctrl+Enter (?)
