• Страница 2 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Модератор форума: Школьница  
Форум для учителей » Большая учительская » Внеклассная деятельность, здоровьесбережение » ПП (ПП - это правильное питание.)
ПП
smolenczewatat
Дата: Чт, 04.01.2018, 20:56 | Сообщение # 21
Смоленцева Татьяна Григорьевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 619
Позитив: 4975
Разработки | Блог
Вера Николаевна, спасибо за рецепты. Они очень полезны. Так как я уже себе когда-то навредила, приходится соблюдать диету. Многие сырые овощи и фрукты теперь для меня - только мечта. А вот печёные яблоки в микроволновке - быстро и полезно.
Статус: Оффлайн
urabi2244
Дата: Чт, 04.01.2018, 21:17 | Сообщение # 22
Умалатова Равганият Бийбулатовна
Сообщений: 329
Позитив: 283
Разработки | Блог
Спасибо за рецепты!
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Пт, 05.01.2018, 10:17 | Сообщение # 23
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2792
Позитив: 4747
Разработки | Блог
Обожаю печёное яблочко!
Статус: Оффлайн
larisadolgob
Дата: Пт, 05.01.2018, 11:46 | Сообщение # 24
Долгобородова Лариса Анатольевна
(Учитель начальных классов)
Сообщений: 10
Позитив: 207
Разработки | Блог
Я тоже люблю вкусно покушать, но готовить - это не моё призвание. Утром предпочитаю чай с бутербродом.
Статус: Оффлайн
marinasmirno
Дата: Пт, 05.01.2018, 12:18 | Сообщение # 25
Смирнова Марина Юрьевна
(учитель русского языка и литер)
Сообщений: 115
Позитив: 61
Разработки | Блог
Мой девиз утром: "Кофе не попил - ты не человек!". Пока не выпью чашечку кофе с бутербродом, не могу ничего делать.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Пт, 05.01.2018, 14:28 | Сообщение # 26
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2792
Позитив: 4747
Разработки | Блог
Без бутерброда прожить могу,а без кофе никак!
Статус: Оффлайн
shirokovala
Дата: Пт, 05.01.2018, 14:58 | Сообщение # 27
Широкова Светлана Юрьевна
(преподаватель)
Сообщений: 306
Позитив: 755
Разработки | Блог
Каши не очень люблю, но иногда вдруг захочется и съем с удовольствием.
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Пт, 05.01.2018, 19:30 | Сообщение # 28
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 83
Позитив: 15
Разработки | Блог
Мой второй ужин хорош тем, что его можно съесть даже поздним вечером! Это стаканчик кефира или ряженки, кому что нравится. Разнообразим: сегодня ложка отрубей, завтра - горстку замороженной  брусники (облепихи, клубники, малины - кто что заготовил). Фантазируем: ложка молотой корицы или имбиря, сухого какао... Что-то есть под рукой, что-то купим специально. Наступает чувство сытости, в холодильник ни за чем не тянет. И утром будет тоже польза.
Статус: Оффлайн
luba57
Дата: Пт, 05.01.2018, 20:05 | Сообщение # 29
Дубровина Любовь Анатольевна
(учитель музыки и СБО)
Сообщений: 366
Позитив: 532
Разработки | Блог
Цитата Cerg68 ()
Не хочется лишать себя удовольствия вкусно покушать. А вкусное  не всегда полезно.
Согласна полностью.В жизни и так не очень много радости.
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Пт, 05.01.2018, 20:06 | Сообщение # 30
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4769
Позитив: 11663
Разработки | Блог
Цитата mopZTG8i ()
Мой второй ужин хорош тем,
Я, конечно, не такой ярый сторонник ПП, поэтому мне достаточно и одного ужина. К тому же, после 18 я не ем. И
Цитата mopZTG8i ()
в холодильник ни за чем не тянет.
Статус: Оффлайн
ingekon123
Дата: Сб, 06.01.2018, 18:47 | Сообщение # 31
Мухина Нелли Владимировна
(Учитель географии)
Сообщений: 2216
Позитив: 2631
Разработки | Блог
Вера Николаевна, спасибо за рецепты! Мне рецепт с кашами понравился, залил кипятком и готово!
Статус: Оффлайн
mopZTG8i
Дата: Сб, 06.01.2018, 19:54 | Сообщение # 32
Крутикова Вера Николаевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 83
Позитив: 15
Разработки | Блог
Спасибо всем, кому это интересно. Знаю еще один секрет, как оставаться здоровым и бодрым долгие годы. Это чеснок, но не такой, после которого не пойдешь в гости, а вот какой: чистим зубки (обязательно в перчатках), режем на несколько частей и сушим. Я сушу на специальном "Ветерке", а можно в металлической миске на горячей батарее. Как камушками станут, разбиваем в пыль на кофемолке. Все, теперь на столе солонка, перечница и чесночница. Во всякое готовое  блюдо подсыпаем, как соль, даже можно в кефир. Пикантный вкус и никакого неприятного запаха, не будет реакции желудка типа изжоги, а пользу увидите сами. Жду и ваших "секретов"!
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Вс, 07.01.2018, 09:07 | Сообщение # 33
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2792
Позитив: 4747
Разработки | Блог
Очень люблю чеснок! Но он должен быть ТЕРПКИМ,СИЛЬНЫМ! Попробую ваш!
Статус: Оффлайн
Латышева
Дата: Вс, 07.01.2018, 15:23 | Сообщение # 34
Татьяна Анатольевна Латышева
(учитель начальных классов)
Сообщений: 4769
Позитив: 11663
Разработки | Блог
Цитата mopZTG8i ()
Знаю еще один секрет, как оставаться здоровым и бодрым долгие годы. Это чеснок,
Вот это панацея! Уж сколько веков лучшие умы бьются над проблемой, а ответ вот он! Чеснок! В кефире. Сомневаюсь я, сомневаюсь.
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Вс, 07.01.2018, 17:03 | Сообщение # 35
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2792
Позитив: 4747
Разработки | Блог
И я что-то боюсь чеснок с кефиром! Лучше не экспериментировать! cry
Статус: Оффлайн
Cerg68
Дата: Вс, 07.01.2018, 18:53 | Сообщение # 36
Зобнина Ирина Евгеньевна
(учитель начальных классов)
Сообщений: 1614
Позитив: 6434
Разработки | Блог
Лучше кефир с мёдом. Помогает при бессоннице.
Статус: Оффлайн
русиш
Дата: Вс, 07.01.2018, 21:36 | Сообщение # 37
Селиванова Галина Геннадьевна
(русский язык и литература)
Сообщений: 1103
Позитив: 937
Разработки | Блог
Люблю  вечером кефир с медом! Могу добавить  ягоды, корицу.
Статус: Оффлайн
DAN64
Дата: Вс, 07.01.2018, 21:57 | Сообщение # 38
Данилова Надежда Георгиевна
(учитель музыки и ИЗО)
Сообщений: 1029
Позитив: 9925
Разработки | Блог
Вера Николаевна, спасибо за рецепт второго ужина. А вот чеснок боюсь пробовать, желудок сказывается. У Вас хорошие секретики, может ещё чем поделитесь?
Статус: Оффлайн
GOR154
Дата: Пн, 08.01.2018, 11:52 | Сообщение # 39
Горбачева Марина Юрьевна
(учитель русский язык ,литерат)
Сообщений: 2792
Позитив: 4747
Разработки | Блог
С мёдом попробую сегодня!
Статус: Оффлайн
shirokovala
Дата: Пн, 08.01.2018, 13:17 | Сообщение # 40
Широкова Светлана Юрьевна
(преподаватель)
Сообщений: 306
Позитив: 755
Разработки | Блог
Цитата Cerg68 ()
Лучше кефир с мёдом. Помогает при бессоннице.
Можно даже без кефира мёд, пол чайной ложечки.
Статус: Оффлайн
Форум для учителей » Большая учительская » Внеклассная деятельность, здоровьесбережение » ПП (ПП - это правильное питание.)
  • Страница 2 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Поиск:
ТОП ФОРУМЧАН
Galina1952 7072
81059 5269
Латышева 4769
наталл 4115
ромашка5975 3689
ВЕП 3346
Вл@диМир 3342
WD 3270
Школьница 3226
psolovev 2898
GOR154 2792
OlgaNosova 2433
Михалыч2 2410
ninaloginova 2377
borisvna 2367
КОММЕНТАРИИ
Спасибо, Ольга Куприяновна, что оценили мой скромный труд. Всего Вам доброго!
Лариса Викторовна, благодарю Вас за внимание к блогу! Радости Вам!
А дождичка хочется :p. И в саду-огороде тоже водичка нужна!
Лето! Должно быть жарко и солнечно!
Марина Юрьевна, спасибо за блог. Это все наша история...
ОЙ, ОШИБКА
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter (?)

Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора admin@psolovev.ru
ИП Соловьев Павел Евгеньевич, ИНН 432909221321.


Нашли ошибку?
Выделите ошибку мышью
и нажмите Ctrl+Enter (?)
Наши соцсети