ПП - Страница 2 - Форум для учителей

Страница 2 из 6 « 1 2 3 4 5 6 »
Модератор форума: OlgaNosova

Форум для учителей » Большая учительская » Внеклассная деятельность, здоровьесбережение » ПП (ПП - это правильное питание.)

ПП

smolenczewatat

Дата: Чт, 04.01.2018, 20:56 | Сообщение # 21

Смоленцева Татьяна Григорьевна

(учитель начальных классов)

Сообщений: 652

Позитив: 5407

Разработки | Блог

Вера Николаевна, спасибо за рецепты. Они очень полезны. Так как я уже себе когда-то навредила, приходится соблюдать диету. Многие сырые овощи и фрукты теперь для меня - только мечта. А вот печёные яблоки в микроволновке - быстро и полезно.

Статус: Оффлайн

urabi2244

Дата: Чт, 04.01.2018, 21:17 | Сообщение # 22

Умалатова Равганият Бийбулатовна

Сообщений: 328

Позитив: 377

Разработки | Блог

Спасибо за рецепты!

Статус: Оффлайн

GOR154

Дата: Пт, 05.01.2018, 10:17 | Сообщение # 23

Горбачева Марина Юрьевна

(учитель русский язык ,литерат)

Сообщений: 2844

Позитив: 5661

Разработки | Блог

Обожаю печёное яблочко!

Статус: Оффлайн

larisadolgob

Дата: Пт, 05.01.2018, 11:46 | Сообщение # 24

Долгобородова Лариса Анатольевна

(Учитель начальных классов)

Сообщений: 10

Позитив: 317

Разработки | Блог

Я тоже люблю вкусно покушать, но готовить - это не моё призвание. Утром предпочитаю чай с бутербродом.

Статус: Оффлайн

marinasmirno

Дата: Пт, 05.01.2018, 12:18 | Сообщение # 25

Смирнова Марина Юрьевна

(учитель филолог)

Сообщений: 117

Позитив: 62

Разработки | Блог

Мой девиз утром: "Кофе не попил - ты не человек!". Пока не выпью чашечку кофе с бутербродом, не могу ничего делать.

Статус: Оффлайн

GOR154

Дата: Пт, 05.01.2018, 14:28 | Сообщение # 26

Горбачева Марина Юрьевна

(учитель русский язык ,литерат)

Сообщений: 2844

Позитив: 5661

Разработки | Блог

Без бутерброда прожить могу,а без кофе никак!

Статус: Оффлайн

shirokovala

Дата: Пт, 05.01.2018, 14:58 | Сообщение # 27

Широкова Светлана Юрьевна

(преподаватель)

Сообщений: 316

Позитив: 858

Разработки | Блог

Каши не очень люблю, но иногда вдруг захочется и съем с удовольствием.

Статус: Оффлайн

mopZTG8i

Дата: Пт, 05.01.2018, 19:30 | Сообщение # 28

Крутикова Вера Николаевна

(учитель начальных классов)

Сообщений: 93

Позитив: 45

Разработки | Блог

Мой второй ужин хорош тем, что его можно съесть даже поздним вечером! Это стаканчик кефира или ряженки, кому что нравится. Разнообразим: сегодня ложка отрубей, завтра - горстку замороженной брусники (облепихи, клубники, малины - кто что заготовил). Фантазируем: ложка молотой корицы или имбиря, сухого какао... Что-то есть под рукой, что-то купим специально. Наступает чувство сытости, в холодильник ни за чем не тянет. И утром будет тоже польза.

Статус: Оффлайн

luba57

Дата: Пт, 05.01.2018, 20:05 | Сообщение # 29

Дубровина Любовь Анатольевна

(учитель музыки и СБО)

Сообщений: 434

Позитив: 1585

Разработки | Блог

Цитата Cerg68 (

)

Не хочется лишать себя удовольствия вкусно покушать. А вкусное не всегда полезно.

Согласна полностью.В жизни и так не очень много радости.

Статус: Оффлайн

Латышева

Дата: Пт, 05.01.2018, 20:06 | Сообщение # 30

Татьяна Анатольевна Латышева

(учитель начальных классов)

Сообщений: 5266

Позитив: 13764

Разработки | Блог

Цитата mopZTG8i (

)

Мой второй ужин хорош тем,

Я, конечно, не такой ярый сторонник ПП, поэтому мне достаточно и одного ужина. К тому же, после 18 я не ем. И

Цитата mopZTG8i (

)

в холодильник ни за чем не тянет.

Статус: Оффлайн

ingekon123

Дата: Сб, 06.01.2018, 18:47 | Сообщение # 31

Мухина Нелли Владимировна

(Учитель географии)

Сообщений: 2234

Позитив: 2751

Разработки | Блог

Вера Николаевна, спасибо за рецепты! Мне рецепт с кашами понравился, залил кипятком и готово!

Статус: Оффлайн

mopZTG8i

Дата: Сб, 06.01.2018, 19:54 | Сообщение # 32

Крутикова Вера Николаевна

(учитель начальных классов)

Сообщений: 93

Позитив: 45

Разработки | Блог

Спасибо всем, кому это интересно. Знаю еще один секрет, как оставаться здоровым и бодрым долгие годы. Это чеснок, но не такой, после которого не пойдешь в гости, а вот какой: чистим зубки (обязательно в перчатках), режем на несколько частей и сушим. Я сушу на специальном "Ветерке", а можно в металлической миске на горячей батарее. Как камушками станут, разбиваем в пыль на кофемолке. Все, теперь на столе солонка, перечница и чесночница. Во всякое готовое блюдо подсыпаем, как соль, даже можно в кефир. Пикантный вкус и никакого неприятного запаха, не будет реакции желудка типа изжоги, а пользу увидите сами. Жду и ваших "секретов"!

Статус: Оффлайн

GOR154

Дата: Вс, 07.01.2018, 09:07 | Сообщение # 33

Горбачева Марина Юрьевна

(учитель русский язык ,литерат)

Сообщений: 2844

Позитив: 5661

Разработки | Блог

Очень люблю чеснок! Но он должен быть ТЕРПКИМ,СИЛЬНЫМ! Попробую ваш!

Статус: Оффлайн

Латышева

Дата: Вс, 07.01.2018, 15:23 | Сообщение # 34

Татьяна Анатольевна Латышева

(учитель начальных классов)

Сообщений: 5266

Позитив: 13764

Разработки | Блог

Цитата mopZTG8i (

)

Знаю еще один секрет, как оставаться здоровым и бодрым долгие годы. Это чеснок,

Вот это панацея! Уж сколько веков лучшие умы бьются над проблемой, а ответ вот он! Чеснок! В кефире. Сомневаюсь я, сомневаюсь.

Статус: Оффлайн

GOR154

Дата: Вс, 07.01.2018, 17:03 | Сообщение # 35

Горбачева Марина Юрьевна

(учитель русский язык ,литерат)

Сообщений: 2844

Позитив: 5661

Разработки | Блог

И я что-то боюсь чеснок с кефиром! Лучше не экспериментировать! cry

Статус: Оффлайн

Cerg68

Дата: Вс, 07.01.2018, 18:53 | Сообщение # 36

Зобнина Ирина Евгеньевна

(учитель начальных классов)

Сообщений: 1715

Позитив: 10984

Разработки | Блог

Лучше кефир с мёдом. Помогает при бессоннице.

Статус: Оффлайн

русиш

Дата: Вс, 07.01.2018, 21:36 | Сообщение # 37

Селиванова Галина Геннадьевна

(русский язык и литература)

Сообщений: 1613

Позитив: 2723

Разработки | Блог

Люблю вечером кефир с медом! Могу добавить ягоды, корицу.

Статус: Оффлайн

DAN64

Дата: Вс, 07.01.2018, 21:57 | Сообщение # 38

Данилова Надежда Георгиевна

(что только пожелаю)

Сообщений: 1232

Позитив: 18774

Разработки | Блог

Вера Николаевна, спасибо за рецепт второго ужина. А вот чеснок боюсь пробовать, желудок сказывается. У Вас хорошие секретики, может ещё чем поделитесь?

Статус: Оффлайн

GOR154

Дата: Пн, 08.01.2018, 11:52 | Сообщение # 39

Горбачева Марина Юрьевна

(учитель русский язык ,литерат)

Сообщений: 2844

Позитив: 5661

Разработки | Блог

С мёдом попробую сегодня!

Статус: Оффлайн

shirokovala

Дата: Пн, 08.01.2018, 13:17 | Сообщение # 40