В течение жизни наш мозг "утомляется" в результате чрезмерной перегрузки излишней информацией. Это может привести к неспособности сформулировать хорошие идеи на работе. А потому, если мозг перестаёт творчески мыслить, то можно применить простые методы стимуляции его работы.
1. Новые впечатления Сходите туда, где никогда не были или заходили редко. Например, новый парк или даже магазин в соседнем районе.
2. Новые запахи Приобретите пузырьки с эфирными маслами. Каждое утро вдыхайте новый запах.
3. Закрытые глаза Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это поможет повысить внимание и концентрацию. Так как вы ничего не видите, то сильнее активизируются другие органы чувств.
4. Смена рабочей руки Чистите зубы, наливайте кофе, мойте посуду не рабочей рукой.
5. Новый гардероб Носите разные вещи.
6. Шрифт Брайля и язык жестов Освоить шрифт Брайля трудно, но способность читать и разговаривать пальцами сильно развивает чувства. В языке жестов достаточно выучить основные фразы: приветствие, простые вопросы, ответы.
7. Новая дорога Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой.
8. Уверенность в себе Даже если вам предлагают работу, в которой вы плохо разбираетесь, не отказывайтесь. Мозг быстро активизируется.
9. Нестандартные ответы Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «как дела?» можно ответить десятками разных способов.
10. Монеты Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. Этому можно учиться, когда вы кого-нибудь ждете.
11. Новые журналы Выбирайте периодику, на которые вы раньше не обращаете внимания.
12. Телевизор без звука Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. Кстати, с друзьями это занятие пройдёт весело.
13. Разнообразный отдых Не любите слушать музыку? Сходите на музыкальный концерт!
14. Новый темп Если вы медлительный, попробуйте ускорить темп в 2 раза. Если же "живчик", заставьте себя все делать медленно.
15. Шутки Это не только стимулирует мозг, но и развивает способность мыслить креативно.
Выбрать для себя можно пару вариантов и менять их каждую неделю. Попробовала... Сложноватенько, однако.
Мне по душе метод ароматерапии. Но масла надо подбирать индивидуально. К маслам, оказывающим благотворное воздействие на нервную систему в целом, относятся ромашка, шалфей мускатный, можжевельник, лаванда, майоран, мелисса и розмарин.
По изменению (кардинальному) цвета волос можно судить о желанию женщины в данный промежуток времени. Перекрасилась в рыжий - хочет "хулиганства" Блонд - легкомысленности желает. Тёмный цвет - всё внимание направила на карьеру. Эти выводы приблизительны, но общая тенденция прослеживается.
4. Смена рабочей руки Чистите зубы, наливайте кофе, мойте посуду не рабочей рукой.
Считаю этого стоит проделать каждому. Тогда мы все хорошо будем понимать каждого ребенка, особенно первоклассника при освоении письма. Ведь им так трудно в начале учебного процесса.
Цитата
11. Новые журналы Выбирайте периодику, на которые вы раньше не обращаете внимания.
0
[
