ТЕМ ВРЕМЕНЕМ В БЛОГАХ...
еще...
КОММЕНТАРИИ
еще...
Ольга Куприяновна, благодарю за актуальный и полезный материал!
Ольга Куприяновна, спасибо за красочные шаблоны!
Ольга Куприяновна, оригинально, доходчиво сделан методический материал.
Ольга Куприяновна, благодарю за оригинальные тематические шаблоны! Творческих Ва...
"Пожарник" - это человек, ПОСТРАДАВШИЙ от пожара. А тот, кто тушит пож...
Большая благодарность за красивые презентации! Удобны в работе! Желаю дальнейшег...
Усталость не будет одолевать.
Блог natali1950
Усталость не будет одолевать, если Вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом. Что для этого надо делать? 1. Высыпайтесь. Снотворное принимайте только по рекомендации врача.
2. Глубокое дыхание на свежем воздухе или хотя бы при открытой форточке.
3. Плотно завтракайте.
4. Строгие диеты и голодания отнимают энергию.
5. Усталость хорошо снимает апильсиновый сок в сочетании с грецкими орехами.
6. В гости ходите не более 2-х раз в неделю.
7. Берегитесь недоброжелательных людей. Будьте сами вежливы.
8. Больше улюбайтесь!
Примерно, вот так!
Порядок вывода комментариев:
По умолчанию
Сначала новые
Сначала старые
А в гости почему нельзя ходить?
Чтобы не поправиться... я так думаю...
Добавьте ещё одно правило: не нервничайте, от этого ничего не измениться! А вот улыбаться-это правильно! Я с Вами!
Давайте, а то ведь говорят, что все болезни от нервов...
Это директор стоит на воротах?
Согласен с Вам на все сто!
Нет, это коллега, учитель математики..., директор потом к нам присоединился...
В качестве арбитра?
Жалко коллегу...
вы ведь поди голов 10 ей забили...
Наталия Ивановна, замечательный пример на Вашем фото активного образ жизни! Спасибо за советы и, особенно, за личный пример!
Спасибо за советы, постараюсь выполнять!
Здорово! Все правильно: сначала человек должен выспаться, а потом и все остальное у него получится
Спасибо за советы. Хотелось бы их придерживаться, но не всегда удается. Плотно завтракать никак не могу: 7 часов утра для плотного завтрака для меня слишком рано.
Тоже с трудом заставляю себя позавтракать в 6:30...
Все ближе и ближе конец учебного года, экзамены... И Ваши советы, Наталия Ивановна, очень кстати. Спасибо!
Будьте здоровы!
Наталия Ивановна! Отличные рекомендации! И фото замечательное!
Фото замечательное, позитивное, зовущее на стадион!
Наталия Ивановна! А как бы сделать так, чтобы пункт 1 выполнялся?
Если хочешь выспаться, надо ложиться спать не в тот же день, когда надо проснуться
Прекрасные советы и легко выполнимые! Спасибо.
Сама не знаю, так как сплю в сутки от силы 5 часов, больше не могу и днем никогда не отдыхаю!
Где же Вы берёте силы?
Чем больше спишь, тем больше хочется! Ложусь поздно и встаю рано, днем никогда не прилягу! Чувствую себя нормально! Наталия Ивановна! Спасибо за позитив! Вы молодцы!
Хоть я и ложусь всегда поздно,однако в,просыпаюсь в 5:30!Пересилила себя. Вот каждый день делаю зарядку. И знаете,-бодрячком себя чувствую.И вам советую.