НАЧАЛЬНАЯ
ШКОЛА
ДОШК. ОБРАЗОВАНИЕ
УЧИТЕЛЮ 1-4 КЛАСС
КОНТРОЛЬ ЗНАНИЙ
ПРАЗДНИКИ
ЛОГОПЕДУ
МАТЕМАТИКА
ИНФОРМАТИКА
АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК
ОРКСЭ
ОКРУЖАЮЩИЙ МИР
ЛИТЕРАТУРНОЕ ЧТЕНИЕ
РУССКИЙ ЯЗЫК
ОБЖ
ИЗО ИСКУССТВО
ТЕХНОЛОГИЯ
МУЗЫКА
ФИЗКУЛЬТУРА
ОСНОВНАЯ
И СРЕДНЯЯ
ОБОБЩЕНИЕ
ОПЫТА
КОММЕНТАРИИ
еще...
Раиса Поликарповна, рада Вас видеть. Спасибо, что посетили мою страничку и подар...
Спасибо Вам, Наталья Александровна, за такую чудесную (и совсем не страшную) раб...
Спасибо большое, Татьяна Владимировна! Очень рада, что заглянули на страничку и ...
Надежда Георгиевна, очень интересная и креативная игра! Большое спасибо за Ваше ...
Светлана Александровна, благодарю Вас за позитивный комментарий, приятно, что мо...

Как сохранить зрение школьника

Методика преподавания в нач. шк.


• статья
12.04.2022
Выполнять упражнения для глаз можно на каждом уроке, потратив на это лишь 2-3 минуты. Гимнастика расслабляет, тренирует аккомодационные мышцы и нормализует их кровоснабжение.

Комплекс упражнений подходит при миопии, дальнозоркости, астигматизме, косоглазии. Противопоказана гимнастика при отслоении сетчатки, после операции на глаза. Если ребенок носит очки, во время упражнений следует их снять. Сначала «разогреем» мышцы глаз: потираем ладошки друг о друга, разогреваем их, расслабимся, ладонями прикроем веки. Ладони образуют "крышу домика. "Затем выполним упражнения.

©
Крутикова Вера Николаевна
Крутикова Вера Николаевна
Портфолио
Разработки
Блог автора

Понравилось? Сохраните и поделитесь:
ссылки
По кнопке ниже вы можете скачать методическую разработку «Как сохранить зрение школьника» категории «Методика преподавания в нач. шк.» бесплатно. Будем благодарны, если вы оставите отзыв или посмотрите еще другие материалы на нашем сайте. Характеристики документа: «статья».



Загрузка началась...
Понравился сайт? Получайте ссылки
на лучшие материалы еженедельно!
Подарок каждому подписчику!

251
13
0
Спасибо 
+1





БУДЬТЕ С НАМИ
Регистрация
Подписка
Вход на сайт