Мы часто удивляемся, с чего бы это вдруг смогли позабыть про день рождения близкого человека или пропустить важную встречу. Советую воспользоваться "Утренней разминкой для памяти".
1. Как можно быстрее сосчитайте от 100 до 1.
2. Повторите алфавит, придумывая при этом на каждую букву слово. Если какая - то буква выпала из вашей памяти, не задерживайтесь и переходите к следующей.
3. Быстро назовите по 12 мужских, а затем женских имен.
4. Выберите любую букву алфавита и назовите 20 слов, начинающихся с неё.
5. Как можно больше разгадывайте кроссворды и судоку.
Кроссворды гадаю. А остальные советы приму к сведению. Пора заставлять память работать. А от меня совет такой - заучивать наизусть каждый день по стихотворению, хоть четверостишье.
Наталия Ивановна! Займёмся тренировкой! Только согласно второму совету, повторю три алфавита: русский, немецкий, английский. Ведь, чем больше, тем лучше?!
Очень люблю разгадывать кроссворды, знаю, что этим самым тренируешь память. Стараюсь запоминать побольше телефонных номеров. А теперь воспользуюсь и Вашими советами. Спасибо!
Вот мне как раз и кстати Ваши советы. Недавно вроде спокойно делала скриншот к документу ВОРД, а теперь не могу, забыла. Ведь меня месяц не было на портале. Спасибо!
0
[
Только согласно второму совету, повторю три алфавита: русский, немецкий, английский. Ведь, чем больше, тем лучше?! 
Помогут ли? Попробую! 
