Каждый из нас понимает, что счастье существует как эфемерная субстанция, огорчающая нас своим непостоянством. Оно приходит и уходит, поражая своей неповторимостью мгновений. Как хочется каждому из нас, дотронуться до него и подержать около себя еще мгновение! Но в силах ли это человеческих?
Как утверждает самарский психолог Нина Ковалюнас, что счастье зависит напрямую от нашей с вами зрелости. У каждого возраста оно свое. И чтобы купаться в счастливых мгновениях, она советует завести маленький блокнот, где и нужно записывать эти мгновения. Изо дня в день, записывая эти чудесные мгновения, вы поймете, что счастливых ощущений становится все больше. Жизнь дает нам почувствовать себя счастливыми.
Идея замечательная. Всё хорошее очень быстро забывается. А если откроешь такой блокнот, то даже по отдельно написанным фразам, всплывут приятные картинки жизни. Прекрасно!
В детстве, наверное, все вели тетрадки для секретиков - для записи сокровенных желаний. Детство уходит, времени не хватает. Но идея маленького блокнота хорошая.
Какой мудрый совет- записывать счастливые моменты в блокнот. Но как часто мы проходим мимо счастливых моментов, не замечая. И только потом с сожалением вспоминаем.
Недавно смотрела передачу об актрисе Н.Гвоздиковой. Она призналась, что с детства записывает свои мысли и впечатления от встреч с интересным людьми, от прочитанных книг, просмотренных фильмов и спектаклей и т.д. Даже если она не берет дневник при поездках, то покупает обыкновенную тетрадь и записывает в нее. За жизнь таких записей накопились целые тома. Очень интересно. Главное, записывать позитивные моменты жизни.
Идея замечательная. Ведь фиксировали же мы моменты, связанные с нашими детьми на фото!? Почему бы не продолжить эту традицию просто записями на бумаге.
Иногда тоже пытаюсь записывать, завожу блокнотик...Но потом системы не получается, что-то забываю, что-то не успеваю. А вот фотографии...Да, согласна, они хранят счастливые моменты. Спасибо за тему! Очень интересно было мнение коллег.
0
[
