Давно всем известно, что ходить босиком по природным поверхностям полезно. Земля, песок, трава, камни оказывают не только оздоравливающее действие на организм, но и нормализуют давление. Можно воспользоваться таким методом и зимой, чтобы поддержать здоровье. Пора запасаться камнями или песком! Из них в каком – нибудь ящике или поддоне можно сделать подобие почвы и переминаться в ней босыми ногами. Сидя, только останется придвинуть к своим ногам этот ящик, будем получать здоровье и удовольствие от приятной процедуры. Если постоянно пользоваться такой гимнастикой для ног, то можно сохранить здоровье их до следующего года. Берегите себя и используйте наши такие простые и доступные природные ресурсы!
Полезно читать такие блоги. Здоровье - прежде всего. А гимнастика для ног, предлагаемая Вами, - самая что ни на есть нужная для наших ног и доступная, и бесплатная к тому же Спасибо за такой дельный и ценный совет, Елена Дмитриевна!
0
[
Совместим приятное с полезным!
Спасибо за такой дельный и ценный совет, Елена Дмитриевна!
