| НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА |
|
ОСНОВНАЯ И СРЕДНЯЯ |
| ОБОБЩЕНИЕ ОПЫТА |
| ГОРЯЧИЙ ФОРУМ еще... |
|
||||||||
|
|
||||||||
|
Малоподвижный образ жизни, причем страшно распространенный, негативно сказывается на состоянии позвоночника. Более того, многие школьники сидят, к примеру, за компьютером неправильно: сгорбившись, уткнувшись в экран. Получается, что шейные мышцы находятся в перенапряженном состоянии, а нижняя часть вообще не задействована. Идеальное положение тела, сидя на стуле, диване, кресле – спина выпрямлена, колени под прямым углом, локти снимают часть нагрузки с позвоночника, если они лежат на подлокотниках. Тоническая мускулатура, по мнению ортопедов, не контролируется человеком сознательно, по этой причине спина показывает настроение человека. Если человек радостный, он идет, расправив плечи, гордо себя неся, а если его помыслы заняты ежедневными проблемами, фигура имеет совершенно иной вид, подобный вопросительному знаку. ©
Мильшина Ольга Ивановна
Мильшина Ольга Ивановна
По кнопке ниже вы можете скачать методическую разработку «План-конспект открытого занятия танцевальной студии "Хорошая осанка - залог здоровья"» категории «Танцевальная школа» бесплатно. Будем благодарны, если вы оставите отзыв или посмотрите еще другие материалы на нашем сайте. Характеристики документа: «конспект».
на лучшие материалы еженедельно! 
Подарок каждому подписчику!
|
||||||||
|
||||||||