| НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА |
|
ОСНОВНАЯ И СРЕДНЯЯ |
| ОБОБЩЕНИЕ ОПЫТА |
| ГОРЯЧИЙ ФОРУМ еще... |
|
||||||||
|
|
||||||||
|
Здоровье - это не только отсутствие болезней и физических дефектов, это еще и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Непосредственно на здоровье влияет образ жизни человека, коллектив. Вести здоровый образ жизни - это значит заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих вас людей, жить по распорядку, чередовать труд с отдыхом, соблюдать правила личной и общественной гигиены, рационально питаться, регулярно заниматься спортом, не иметь вредных привычек (курение, употребление алкоголя, наркотиков). Личная гигиена - совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. В школьном возрасте особенно важно, чтобы дети как можно больше бывали на воздухе, находились в движении, регулярно занимались физкультурой, правильно чередовали учебные занятия с отдыхом, соблюдали режим сна. Тяжелые физические нагрузки, длительное сидение в школе за партой и дома за уроками могут вызвать искривление позвоночника и деформацию костей таза. Как учителя, так и родители должны следить за правильной осанкой детей. Необходимо, чтобы парта и стол для домашних занятий соответствовали росту ребенка и правильно освещались. ©
Белоцерковец Гульнара Шарифовна
Белоцерковец Гульнара Шарифовна
Неограниченная бесплатная загрука материала «Занятие № 4. Понятие о здоровье» доступна всем пользователям. Разработка находится в разделе «ОБЖ 4 класс» и представляет собой: «факультатив».
на лучшие материалы еженедельно! 
Подарок каждому подписчику!
|
||||||||
|
||||||||
