Берегите себя!

Согласна с цитатой.

А вот если было бы содержание, то таким правом воспользовались бы большинство педагогов.

Я в последнее время задумалась, сказав однажды просто так, в шутку: "Мозги кипят". А ведь и правда: кипят. Этои уроки, и подготовка к ним, и бесконечная проверка тетрадей, и плюс ещё разные дополнительные нагрузки... 3 вечера приходила домой в 21.00 и позднее. На работу к 7.30. 
Не зря дают педагогам и отпуск длительный, и выслугу. Но если сейчас даже в нашей школе уйдут на выслугу те, кто её заработал, школа останется без педагогов...
ВАот и тянем лямку, забывая зачастую о себе.

Мы и не замечаем, как постепенно ресурсы нашего организма истощаются. Выявлено, что за день работы в школе тратится столько душевных сил и энергии, что к следующему рабочему дню наши психологические ресурсы практически не восстанавливаются. На работе о доме нам некогда думать.А вот дома только и думаем о школьных делах.И ночью...

И даже ночью... "+" за блог.

Как про меня написали. Похоже мы все одинаковы.

И ночью, когда не можем спать из-за школьных проблем...

Здрасьте...  У некоторых мысли сходятся...

Бывает и такое!..

Только сегодня утром, разговаривая с коллегой, услышала полоснувшую меня фразу: "Работаем, работаем, а жить когда?" Высчитала, что работаю я с 7.30 до 15.00 - 15.30 в школе = 8 час., дома проверка тетрадей и подготовка к урокам занимает не менее 4-5 час. + родительские собрания, + подготовка и проведение школьных вечеров, конкурсов, декад, недель, месячников...+ методические совещания и педсоветы + посещение учащихся на дому + телефонные переговоры (почти ежевечерне с родителями и детьми класса)... Список можно продолжить. Свободное время только для приготовить - постирать - убрать - два-три слова мужу сказать (чтобы не забыл родной голос!) Природа, театр, общение с друзьями и даже книги - очень иногда, очень урывками...

Отпуск на год без содержания - слишком шикарно, если только муж олигарх.

Не обязательно! Кто жил в 90-ых, тот проживёт и в наше время на  зарплату мужа  и сбережения.

Сбережения от зарплаты в 15 тысяч? Это смешно. У мужа немного побольше+ ребенок-инвалид, дочь - студентка и волшебное слово ипотека.

Согласна, Вам очень трудно. Не может быть и речи об отпуске без содержания, конечно же.

Хорош плакать и сопли жевать. Взять себя в руки! И поехать с ребенком в кино... Или просто в парк сходите, погуляйте вместе...

У людей бывают безвыходные ситуации. А тем, кто шикарно живёт, такой отпуск и не потребуется.

Здоровье дороже!

Да! Ни на какие деньги не купишь здоровье... Только наши коллеги почему-то не выходят на работу в школу после годового отпуска. Предпочитают репетиторством зарабатывать...

Светлана Ивановна, чтобы муж (родители, дети, друзья) не забыли Ваш голос, можно на диктофон записать ежегодное обращение и подарить всем заинтересованным лицам на диске. Плюсы:
1. Готов Новогодний подарок
2. Вы всегда с ними
3. Освобождаются лишние минуты на произнесение
для школьных дел

Конечно! Вот, пожаловалась коллегам, думаю: посочувствуют! А як же ж! Сразу дельные советы: работайте, работайте, не заморачивайтесь на таких мелочах, как...см выше

Зато, Светлана Ивановна, это уж надёжно: так родные и близкие чаще будут слышать Ваш голос. Начнут забывать - а тут же где-то он записан! 

Увы, несколько раз за последние годы, прощаясь вечером с учителями,  наутро мы получали скорбные вести. Несколько скоропостижных смертей... Это жутко! Беречь себя не получается, не умеем мы закрыть сердце на замок и не думать ни о чём.

И у нас такое было в этом году. Это страшно, когда сегодня ты с человеком разговаривал, а назавтра его уже нет. Обе учительницы такие трудяги были.

Согласна с коллегами. Наша профессия сложная, напряженная, ответственная. К пятнице - ты уже никакая, не говоря уже об окончании четверти или учебного года. Мне кажется мы больше ждем каникулы, чем ученики.

Последние две недели чувствую, что "подхватила " синдром хронической усталости или что-то близкое к нему.

Светлана Ивановна, это синдром эмоционального выгорания!

Как я с вами согласна, Надежда Николаевна. По молодости пока всего этого не замечаем, а с возрастом: ой как это чувствуется! Я бы еще сказала, что шум детей тоже очень сильно влияет на здоровье каждого из нас. Поэтому бережем свое ЗДОРОВЬЕ не на словах, а реально.

Поэтому у нас и отпуск удлиненный. Так же как у военных.

После 20 лет работы в школе поняла,что "выгорание личности педагога" - это реальность, а не выдуманное понятие.

После 10 лет уже чувствуешь усталость!

Да, Николай Иванович, не всегда получается и поберечь себя!

Да не дали мне отдохнуть год-то!.. Через 2 месяца вызвали по производственной необходимости (молодая учительница уволилась и бросила 2 класс на произвол судьбы).Единственное,что мне удалось сделать для себя любимой,это взять только полставки часов....

Без Вашего согласия они не имели права прерывать Ваш годичный отпуск (тем более неоплачиваемый). Не стоило поддаваться, когда администрация давила на жалость к детям.

Налицо синдром хронической усталости, но утешим друг друга: Синдром профессионального выгорания и профессиональная деформация выражены незначительно. Так что улыбнемся, встряхнемся, распланируем, как закончить год с наименьшими потерями и начать год с максимальной пользой для своего здоровья. Успехов, здоровья, бодрости, уверенности в себе!

Это вы о всех нас сразу?

Нет, это для собирательного портрета СУПовцев. Причем в разные дни она может полностью отсутствовать или быть довольно заметной в отдельных блогах. Но по сравнению с другими учительскими порталами, а я побывала на всех, у нас картина более оптимистичная.

Кроме уроков, подготовки к ним, собраний, классных часов и т.д. огромное количество отчетов, по каждому предмету мониторинг и если снижение , то обосновать надо и еще план составить, зам. по внеклассной работе сегодня вручила кипу отчетов, главное, кому это все надо.... Кто давно в школе работает, ведь такого потока  бумаг, никогда не было...

 А мне нравиться решать, встречать, объяснять, беседовать -это моя работа! Может, взглянуть на всё это с другой стороны или попробовать летом поработать в другом месте не связанном с педагогикой - я пробовала и поняла, что моё место работы в школе. А все документы,педсоветы, планёрки -это наша работа, пусть и не высоко оплачиваемая, но её нужно делать и делать хорошо.
А кого так поздравят,  искренне и непосредственно дети? Только нас!

Маргарита Юрьевна, присоединяюсь к Вам: если любишь свою работу, умеешь ладить с детьми, то и о какой усталости и выгорании не может быть и речи. 26 лет хожу на работу с радостью, ожиданием чего-то нового, необычного. И, причем, каждый день. Наша профессия удивительная и самая лучшая.

Опередила меня Маргарита Юрьевна! Читала и думала: "А может, просто сменить работу?" И найти другую, менее напряженную...

Это мудрое решение нужно было принять лет ...дцать назад 

Однако, мы все же любим свою работу. Не зря мы столько лет жизни отдали этой профессии. Любим детей, которые встречают нас вопросами. Родителей, без помощи которых нам не обойтись.

 Я говорила -на лето! Я подрабатывала летом в другом месте (не в лагере) и вообще за свою жизнь -во время отпусков, декретных поработала и страховым агентом, и киоскёром, и воспитателем и ... И в педагогику пришла из другой профессии, но интересней и легче, чем в школе, мне ни где не было. Поверьте, делать оружие куда ответственнее и неприятнее!!!