Почему подтормаживает компьютер?

Когда-нибудь всё равно придётся это сделать: либо вызвать мастера и заплатить ему деньги, либо сделать самому несколько посильных действий. Тем более, если вы уже умеете загружать разработки в СУП, писать блоги и комментария, значит вам не составит великого труда поковыряться в вашей настольной (а у кого и накроватной, надиванной и т.д. ☺) машине. 

1. Введите в строке пуск \выполнить \msconfig. Там перейдите на "автозагрузка" и посмотрите, может очень много программ стоит, поснимайте флажки со всех кроме антивирусника, ADSL и ctfmon - если они есть. Чем меньше программ останется в списке, тем быстрей будет запускаться ваш компьютер и быстрее работать. После того как убрали все лишние галочки нажмите Ок, компьютер перезагрузится. И на вашей панели задач внизу около времени будем уже мало значков. 

2. Антивирусом проверить компьютер, желательно двумя разными (один если есть установленный, а другой скачать Dr.Web CureIt называется, ставится поверх родного антивира, при проверке блокирует весь комп и может проверять даже часа 3 (как у меня однажды)) 

3. Очистить папку Temp: C:\Windows\Temp (необходимо просто выделить все файлы и нажать сочетание клавиш Shift+Del. Если некоторые файлы не удалились, значит они в данный момент используются какими-либо программами) Для интереса перед удаление посмотрите свойства этой папки и увидите, что в ней могут лежать "ГИГИ" ☺ временных файлов. 

4. Попробуйте почистить папку «prefetch». По адресу C:\windows\prefetch удаляем все. В паке хранятся ссылки на все запускаемые программы и приложения, многие программы уже удалены и не используются, но система при загрузке каждый раз проверяет их наличие в папке. Не перезагружайте компьютер сразу как почистили эту папку. 

5. Почистить жёсткий диск С: Мой компьютер \правой клавишей по диск С \свойства \очистка диска \наставьте галочек, где нужно \ОК 

6. Дефрагментируйте диски: ПУСК\ все программы\стандартные\служебные\дефрагментация диска 

Это, конечно, не все операции, но самые главные и необходимые. Если хотите знать больше, то ГУГЛ вам в помощь, и, может быть, даже не придётся звать мастера ☻. 

Удачи.