ТЕМ ВРЕМЕНЕМ
еще...
КОММЕНТАРИИ
еще...
Наталья Александровна! От всей души благодарю за такой вдохновляющий отзыв! Прия...
Наталья Александровна, благодарю Вас за отличный материал. Викторина будет отлич...
Лидия Петровна, как красиво оформили Вашу работу! Всё так чётко, аккуратно! И от...
Какая осенне-солнечная викторина получилась у Вас, Любовь Николаевна! Спасибо бо...
Какое богатство, Ольга Михайловна! Как великолепно всё подобрано, оформлено, как...
Лидия Петровна, рада, что Вам понравилась эта работа! Спасибо за отзыв!
Ольга Михайловна, спасибо большое за всегдашнюю поддержку и добрые слова коммент...
Полезный завтрак
Блог GOLD
Овсянка выводит из организма токсины, улучшает работу мозга, обладает антистрессовым эффектом и другими полезными свойствами.
Предлагаю Вам рецепт вкусного и здорового завтрака, для которого потребуется:
2 ст.л. овсяных хлопьев
2 ст.л. кипяченой холодной воды
2 ст.л. молока или сливок
1 ч.л. меда
сухофрукты и орехи добавляем по вкусу
Овсяные хлопья необходимо на ночь залить водой, а утром добавить все остальные ингредиенты. Завтрак готов!
Будьте здоровы!
Порядок вывода комментариев:
По умолчанию
Сначала новые
Сначала старые
Пора переходить на полезный завтрак!
А что мешает?!
Спасибо за полезный завтрак!
На здоровье, Александра Владимировна!
А ещё можно из овсянки печь печенья, но за завтрак спасибо.
Слышала, что пекут печенье из овсянки, но сама не пробовала.
Овсянку не люблю. Но выглядит аппетитно.
А я люблю. Постепенно и всех своих приучила. Но я готовила по традиционному рецепту, теперь попробую и так.
Я тоже не очень люблю. Но иногда вспоминаю о ней.
Вкусный и полезный завтрак! К такой кашке быстро привыкнуть можно.
Моя любимая каша. Полезная, вкусная, идеальна на завтрак. Приятного аппетита!
Людмила Николаевна, спасибо! И Вам приятного аппетита!
Я люблю овсянку с молоком, а так готовить ещё не пробовала.
Попробуйте, а вдруг понравится?!
А я перешла на подборку 5 или 3 злаков! Это лучше по вкусу , чем одна овсянка!
Возможно Вы и правы! Но с сухофруктами, орешками, медом и сливками можно и овсянку с удовольствием съесть.
Полезная овсяночка!
а почему сухофрукты?
Сейчас лето, все свежее! Можно добавлять любые фрукты, например, просто яблоко! А уж кому худеть, так просто замечательно! Попробуйте!
изюм, виноград, банан... орехи - любые!
Конечно же сейчас о сухофруктах и речи нет. Столько свежих ягод и фруктов, а зимой можно и замороженные использовать. Я, например, сухофрукты не очень люблю.
Как аппетитно выглядят каши! Надо идти варить сейчас же!
Какой чудесный завтрак у нас на столе! На любой вкус! Спасибо!
Угощайтесь, Елена Дмитриевна!
У нас все любят эту кашу. Спасибо за рецепт. Попробуем.
На здоровье, Лидия Петровна! Питаемся правильно и с пользой для здоровья!
Извините, но не хочу такой завтрак, хоть он и полезный!
Не принуждаем! На вкус и цвет, как говорится ....
Я люблю овсянку, и обе дочки тоже!
А я ем такую кашу с капелькой оливкового масла каждое утро. Только вот на мёд у меня аллергия.
у меня тоже на мед аллергия, но, только когда много. А так, ложки 2 можно! столовых!
От 1 чайной ложки меда ничего плохого не произойдет.
Овсянка ценный продукт, но я больше люблю гречку.
Гречка тоже очень полезна. Если сырую, промытую крупу на ночь залить кефиром. То утром Вас тоже ждет не менее полезный завтрак.
Как интересно! Гречка с кефиром... Попробуем!
Этот рецепт хорош для снижения сахара в крови.
Верно! И для работы ЖКТ.
Гречку тоже люблю! Муж говорит, что гречка - женская каша. Наверное, там есть что-то полезное для нас..
Если муж говорит, значит знает! Надо верить мужскому слову.
Спасибо за совет. Можно попробовать, вдруг понравится.
Скопировала, прикрепила на кухне.
Цитата
Скопировала, прикрепила на кухне.
Самое главное не забыть!
Я не люблю овсянку. Лучше гречка с кефиром.
Всего должно быть в меру. Гречку с кефиром нужно есть 2 недели, потом сделать перерыв дней на 10.
0
[
