Морская капуста - один из полезнейших даров, пришедших к нам из морской глубины. Готовить салаты из морской капусты необходимо круглый год, а не только в зимний сезон, когда наблюдается недостаток витаминов. Доступность этого ингредиента позволяет каждому готовить этот легкое, мультивитаминное блюдо. Вот один из рецептов моих салатов: Потребуется: - 3 варёных яйца, - пакетик морской капусты LEOR, - луковица, - крабовые палочки, - огурец, - листовой салат, - майонез или масло для заправки
Яйца очистить, ламинарию выложить из пакетика, крабовые палочки достать из упаковки.
Листья салата, лук и огурец порезать кубиками.
Порезать крабовые палочки и яйца кубиками.
Ламинарию порезать на более мелкие части.
Выложить всё в миску
Перемешать и заправить майонезом или растительным маслом.
Все салаты я заправляю сметанным майонезом или оливковым маслом. Приятного аппетита!
Марина Юрьевна, я тоже всегда брала салат в банках, за неимением другого, но часто попадался или очень острый, или с песком. А эта капуста себя хорошо зарекомендовала для меня. Пойду ещё несколько пакетиков куплю.
Галина Васильевна, спасибо за рецепт, до Вашего только добралась! Сегодня приготовила салат из морской капусты по рецепту Нелли Владимировны, морской капусты еще осталось много, куплю недостающие ингредиенты - огурец и салатные листья, и попробую приготовить по Вашему рецепту! Морскую капусту люблю, иногда покупаю готовые салаты с ее содержанием.
0
[
