А какая у вас память? Чтобы получить ответ на этот вопрос, воспользуйтесь следующим тестом. В течение 1 минуты — положите перед собой часы — прочтите 25 слов, закройте текст и за 5 минут запишите в любом порядке все слова, которые вам удалось запомнить. Подсчитайте число написанных слов и оцените каждое написанное слово в 1 балл. По сумме баллов определите, к какой категории вы можете себя отнести. Слова теста: сено, тротуар, ключ, столетие, самолет, фильм, поезд, аромат, картина, Карпаты, месяц, Гималаи, певец, неподвижность, радио, календарь, трава, мужчина, перевал,, женщина, автомобиль, абстракция, сердце, вертолет, букет.
Результаты теста: 6 баллов и меньше. Ваша память (в первую очередь зрительная) не в лучшем состояний. Но это вовсе не безнадежно — займитесь регулярными упражнениями по тренировке памяти, например чтением книг, запоминанием текстов и т. д. Помогает и счет в уме. Употребляйте витамины. При случае посоветуйтесь с врачом или психологом об индивидуальных методах профилактики забывчивости. 7-12 баллов Память у вас не так уж плоха, но вы, видимо, не умеете сосредоточиться, а это всегда мешает запоминанию. 13-17 баллов Результаты ваши вполне приличны, и вы можете рассчитывать, что в большинстве случаев память вас не подведет. 18-21 балл Отличный результат, который доказывает, что у вас незаурядная память. Вы можете заставить себя сосредоточиться, следовательно, обладаете достаточной волей. За память свою не беспокойтесь. Свыше 22 баллов У вас прекрасная, если не сказать, феноменальная, память!
Итак, для того, чтобы нарисовать реальную картину состояния своей памяти, необходимо знать все виды ее и методы диагностики. Данный тест позволяет диагностировать только показатель зрительной памяти, которая не может в принципе претендовать на суммарные значения всех ее видов. В жизни человеку приходится использовать память слуховую, кинестетическую, чувственную, которые играют огромную роль в определенной жизненной ситуации. Поэтому, в психологии нет понятия "плохая" память, так же как и "хорошая". Хорошая слуховая память не выручит вас в ситуации, где требуется зрительная или чувственная. И, наоборот.
0
[
