Весы показывают несколько лишних кг?

Галина Евгеньевна, спасибо за диету. Но каждый человек уникален. Движение обязательно должно быть, не должно быть переедания.

Ужин в 17.00 я не перенесу!!! Вы просто подвиг совершаете, если ужинаете так рано.

А как после 17-00 жить?

Рот скотчем заклеить!

А как после 17-00 жить?

Спасибо за диету, Галина Евгеньевна!

Нееет)) Ужинать и попозже и картошечкой и чаем с булочкой)) Иначе я утром не встану)) Вы героиня, Галина Евгеньевна!

На диете никогда не сидела... Но, прочитав Ваши советы, придётся попробовать...

Надо попробовать, как раз набрала за лето 2 кг.

2 кг - это ерунда! Сами уйдут вместе с нервами на работе!

Я тоже люблю покушать вечером. Но, если очень надо, можно и попробовать такую диету.

С нашим режимом работы только плотненько покушать вечером приходится!

Чтоб спалось лучше!

Такая диета - это подвиг. К 1 сентября можно и ноги протянуть :D.  Но, кажется, мне придётся попробовать. Спасибо.

Когда начнется сентябрь, я думаю диета не нужна будет.

Точно! Полностью с Вами согласна!

Как хочется попробовать... И продукты доступные. Спасибо за диету.

Спасибо за диету. А жидкости не маловато. Яйцо и мясо - это не проглотить!

Сразу видно знающего человека.  В рецепте указан чай, а воды надо пить больше.

А сейчас идет Успенский пост! Он тоже может помочь похудеть. Хотя это не главное во время Поста!

Интересная диета.Надо попробовать!

Кому бы предложить эту диету? А со стороны понаблюдать - выдержит? нет?
Мне же, любительнице "попоїсти" ближе к ночи, продержаться на этой диете получится только до 18 час. первого дня!

Галина Евгеньевна, спасибо за диету! Но 7 дней без первого блюда я бы не выдержала.

Галина Евгеньевна, диета замечательная! Особенно на завтрак: 1 стакан сладкого чая.