Кто про что, а я про баню. Это изобретение человечества служит не только местом помывки, но получения целебных процедур. Если, уважаемы коллеги, вы плеснете на каменку приготовленный отвар, то получите возможность лечения надоевших болячек. Предлагаю простые варианты целебных паров бани.
1. Лавандовый пар. Помогает мне лично от бессонницы. Но кроме этого лаванда обладает антисептическими свойствами. Рецепт отвара несложный: вскипятите 50 г цветков лаванды в 1 литре воды, сразу снимите с огня, укутайте и дайте настояться минут 10. Концентрированный отвар процедите, добавьте еще 2 литра воды и порциями на каменку.
2. Отвар из душицы. У этого растения мощное антимикробное действие. Хорошо применять при различных проблемах пищеварительного тракта. Рецепт отвара: 50-80 г душицы вскипятите в 1 литре воды, настаивайте 30 минут, процедите, добавьте еще 2 литра воды и можно пользоваться.
3. А если, не дай Бог, появились проблемы с кожей или угревые высыпания, то здесь поможет бергамотовый пар. При этом повышается эластичность кожи. Рецепт: . Смешайте 5-10 капель масла из бергамота с 3 литрами воды. И все — ароматная смесь готова.
Когда бы не баня, все бы пропали.(пословица) От пропарки дубовым веником тело начинает полыхать, пылать. Ученые доказали, что листья дуба выделяют целительные вещества, которые способны снижать давление даже у гипертоников.
Главное в бане - этопечь-каменка. Конструкцийпечей-каменок на сегодняшний день много, ведь печь для бани - это не автомобиль и не компьютер, и новые современные образцы тут не вытесняют старые, традиционные. Все прекрасно уживаются, лишний раз, подтверждая идею, что баня - это понятие не из области техники, а скорее уникальное явление из области искусства. Искусства жить. Назначение печи-каменки нетолько в том, чтобы нагреть воздух в парилке. Вторая ее важнейшая функция - генерация пара. Для этого и существует весьма важный ее элемент - камни. Либо с помощью электронагревателей, либо благодаря горению дров (зависит от типа печи) камни в печи должны нагреваться. Само по себе это уже не простой физический процесс, так как общая масса камней может достигать ста килограммов и больше. Когда камни уже достаточно прогреты, то наступает время «поддавать». «Поддавать» - на языке банщиков означает прыскать водой на камни. Вода, попавшая на раскаленные камни, температура которых может достигать в каменках электрического типа даже пятисот градусов, тут же испаряется, источая тот самый пьянящий аромат. Но если вы еще не чувствуете себя спецом в создании фитоароматов, то приготовьте что-нибудь попроще, например, заварите одну лишь мяту. Родоначальником ароматерапии является наш соотечественник советский академик Н.Г. Холодный который впервые (в тридцатых годах прошлого века) предположил, что деревья и травы выделяют атмовитамины, которые, поглощаясь легкими человека, становятся катализаторами обмена веществ в организме. К атмовитаминам современная наука относит аэроны, озон, а также летучие фитоорганические вещества, воспринимаемые человеком в виде запахов. И такое высокое значение ароматов в нашей, иногда ничем не пахнущей жизни, лишний раз доказывает, что баня для человека, как говорится, «архиважна», а в бане важно все - и стены, и полок, и лавки, и печь. Все это служит одной благородной цели - цели очищения и оздоровления человека. От климата парной зависит интенсивность потоотделения, самочувствие и, следовательно, длительность пребывания парильщика на полке.
Баня – это в основномдва помещения: предбанник и парилка. Предбанник нужен для того, чтобы в нем можно было бы раздеться, а после мытья отдохнуть.Из предбанника, раздевшись, мы попадаем, пройдя через дверь, в парилку. Но дверьиз предбанника в парилку – это не совсем дверь, потому что высота ее должна быть не более ста семидесяти сантиметров, а порог под дверью, по «банным правилам», должен быть порядка десяти-тридцати сантиметров – и всё это исключительно ради сбережения тепла в парилке.Попав в парилку, мы обязательно должныобнаружить там две вещи: полок и печь-каменку. Для чего вообще нужен этот самый полок? А дело в том, что в парилке наблюдается такой интереснейший физический эффект, как сильное «расслоение» воздуха по температуре: у пола воздух может быть прогрет градусов на сорок меньше, чем у потолка. Поэтомулюбители бани и знатоки физики обычно забираются на полок, дабы именно там ощутить всю прелесть банного пара, да и подискутировать там заодно на всякие физические темы, например, о женщинах.
В бане самое важное это ... пар. А остальное лишь наслоение. И веник должен служить только одному преднозначению - гнать пар. Но... без всех этих ухищрений и баня вроде бы как не баня... ну, не буду распространяться, а напишу свой блог про баню и ее секреты... Вот только до клавы нормальной доберусь и поделюсь с Вами своими банными секретами.
Конечно пар это очень важно. Но веник не только средство нагнетания пара. Пар можно нагнетать и полотенцем, и другими предметами. Целебность веников доказано и наукой и практикой.
Предбанник нужен для того, чтобы в нем можно было бы раздеться, а после мытья отдохнуть.
Была в одной баньке на Алтае. Так в предбаннике было жарче, чем в самой бане. Мы буквально выползали из этого предбанника. Интересно, какой "умелец" строил эту баню?
0
[
