За компьютером сижу много по работе и для общения, но сижу не правильно и это сильно ощущается. Боли в спине периодически напоминают о себе. А проконтролировать свою посадку в голову не приходит, хотя о правилах знаю.
Вняла Вашему, Павел, совету. Часто вспоминаю свою учительницу музыки, которая сидела всегда так ровно и правильно за инструментом, что позавидовать можно. А мне всегда "тык" нужен, чтобы выпрямиться.
У меня тоже ноутбук, Сергей Михайлович, и сижу я чаще всего за журнальным столиком. Что говорить, спина устает. Подушки подкладываю, а иногда работаю лежа - просматриваю материал, ролики, - так я "отдыхаю". Скачала ролик с Ю-Туба, завтра покажу своим ненаглядным
Смотреть онлайн не получается (малая скорость интернете). Скачал, посмотрел, понял, что информация полезная для учителей и детей. Оставляю в своем архиве.