Как нужно сидеть правильно за компьютером?

Для меня правильная посадка за компьютером равноценна слепому методу печати - то есть не реально! 
Хотя детей на уроках учу сидеть правильно.

За компьютером сижу много по работе и для общения, но сижу не правильно и это сильно ощущается. Боли в спине периодически напоминают о себе. А проконтролировать свою посадку в голову не приходит, хотя о правилах знаю.

Моя бедная шея была бы очень рада, если бы ее хозяйка следовала данным правилам. Взяла материал в "избранное": "Чем черт не шутит", а вдруг научусь?

Человек может научиться всему, если захочет.
Вопрос - когда захочет?
Ответ - когда проблемы начнутся)))

Вняла Вашему, Павел, совету. Часто вспоминаю свою учительницу музыки, которая сидела всегда так ровно и правильно за инструментом, что позавидовать можно. А мне всегда "тык" нужен, чтобы выпрямиться.

Это видео и детям показать нужно!

Обязательно возьму для работающих за компьютером учеников. Они за компьютером работают, а в это время на экране демонстрируется ролик.

А у меня ноутбук, значит меня это не касается.

Ещё как касается! Там и про ноутбук фрагмент есть.

У меня тоже ноутбук, Сергей Михайлович, и сижу я чаще всего за журнальным столиком. Что говорить, спина устает. Подушки подкладываю, а иногда работаю лежа - просматриваю материал, ролики, - так я "отдыхаю".
Скачала ролик с Ю-Туба, завтра покажу своим ненаглядным

Спасибо, тоже скачала ролик, покажу детишкам обязательно. Всё  наглядно, доступно.

Отличная памятка. Надо обязательно исправляться.

Очень хороший материал для учащихся.

Смотреть онлайн не получается (малая скорость интернете). Скачал, посмотрел, понял, что информация полезная для учителей и детей. Оставляю в своем архиве.

Очень нужное видео. +

Обязательно использую!

Как интересно и поучительно. Скачаю обязательно и возьму в закладки. Спасибо, Павел Евгеньевич!