Невероятно, но, оказывается, холод полезен для здоровья! Под его воздействием сосуды сначала сужаются, а после расширяются, что способствует усилению кровотока. Холод раздражает рецепторы кожи, снижает спазмы, снимает боль. На холоде сужаются поверхностные сосуды, а внутренние наоборот расширяются. Это влияет на интенсивность кровотока, который активно питает внутренние органы и мозг. Поэтому умеренное пребывание на холоде полезно для здоровья, так как автоматически улучшается настроение, приходит бодрость, проходит усталость. Есть даже одна из методик лечения холодом, криотерапия.
Интересно, но лед – это продукт «будильник»! Если положить в рот кубик льда, то сосательные движения способны активизировать головной мозг, который запускает команду на согревание. Вследствие чего кровь бежит к мозгу, а люди становятся более активными.
Закаливание - аксиома, проверенная временем. Здесь только, как впрочем и везде, нужно действовать по инструкции и никакой отсебятины. Тогда получите 100-ный результат. Закаливанием вылечивают многие хронические болезни (аллергии, астмы и т.д.).
Где-то читала, что если бы удалось снизить температуру челевеческого тела всего на 1 градус, продолжительность жизни человека составляла бы не менее 120 лет.
У нас -40, это комфортная температура (осенью и зимой), наверное поэтому дети в актированные дни (после -50) на улице гуляют. Холод на улице не страшен, страшен холод в душе.
0
[
)
