НАЧАЛЬНАЯ
ШКОЛА
ОСНОВНАЯ
И СРЕДНЯЯ
ОБОБЩЕНИЕ
ОПЫТА
КОММЕНТАРИИ
еще...
Любовь Николаевна, спасибо за внимание к работе и добрые слова комментария! Буду...
Очень интересная викторина! Оформление прекрасное! Обязательно воспользуюсь. Спа...
Вера Александровна, какой огромный труд вложен в проект! Я просто в восторге от ...
Вера Александровна, спасибо, что поделились! Очень понравился Ваш творческий про...
Спасибо, Ирина Евгеньевна, за флажки! Яркие, красивые!
Спасибо, Ольга Михайловна, за диафильм! Очень понравилась озвучка.
ОНЛАЙН
nadj1975, shevchenko-n
Блоги » Здоровье
18.08.2014 00:35

Летящей походкой....

Блог Julia80

Работа учителя( и не только) предполагает проведение большего времемени на ногах. Поэтому не редко возникают чувство тяжести в нижних конечностях, боль в косточке возле большого пальца.
Думаю несколько способов лечения и профилактики такого недуга помогут страждующим:

* Снять усталость ног помогут контрасные ванны. (Горячая/холодная)

* Хорошо себя зарекоменовала кашица из лука. Лук наереть на терке и прикладывать на больное место , прежде распарив ноги. Приложить полиэтилен, забинтовать, надеть носки. Процедуру проводить на ночь в течение 2-х недель.

* Можно капустный лист смазать медом и посыпать солью. Приложить на ночь на распаренную косточку, сверху -целлофан и теплые носки.

* Из аптечных средст предлагаю приготовить смесь настойки йода 3% и 5 таблеток аспирина. Мазать на ночь, утеплить.

* Наши бабушки советовали : каждое утро смазывать косточку "голодной слюной"

*Параллельно с лечением нужно придерживаться диеты :
- Употребляйте как можно меньше соли, а лучше и вовсе откажитесь от нее.
- Исключите из меню животные жиры, крепкие мясные бульоны, газированные напитки, сою, бобовые, жареные мясо и рыбу.
- Ешьте побольше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, выпивайте не менее 2 литров любой жидкости в день.
БУДТЕ ЗДОРОВЫ!!!



ссылки
Новые записи:
Народный праздник День жаворо... (0)
Со Всемирным Днем Поэзии вас,... (0)
20 марта – Международный день... (0)
Тёплых эмоций и замечательног... (0)
Только первым быть непросто... (0)
4 марта – 120 лет со дня рожд... (0)
Тридцать лет, которые потрясл... (0)
Про добро, неравнодушие и отв... (1)
Незабываемый отпуск на остров... (4)
Важный праздник — День защитн... (0)
1759
13
fktrcfylhf
#1 | 18.08.2014 | 14:53 | 0 [Материал]
Спасибо за полезный совет!

модель69
#2 | 18.08.2014 | 16:47 | 0 [Материал]
Спасибо за нужный совет, у меня проблема с косточками.

ZAL_EY
#3 | 19.08.2014 | 06:24 | 0 [Материал]
И у меня та же проблема. Выписала бандаж для её решения. Не знаю поможет ли. А так, когда ныть начинает, смазываю йодом.

Латышева
#6 | 19.08.2014 | 10:21 | 0 [Материал]
Ну как? Помогает? Я смотрю, а Интернете так их рекламируют, как панацею. Неужели, как всегда - преувеличивают?

ZAL_EY
#8 | 19.08.2014 | 11:54 | 0 [Материал]
Татьяна Анатольевна, время покажет. Купилась на рекламу. Вчера только заказала.

Julia80
#13 | 25.08.2014 | 08:45 | 0 [Материал]
Я пока не решаюсь! Попробуйте! Мы последуем Вашему примеру, если эффективно. cool

tanyakurova_
#4 | 19.08.2014 | 08:36 | 0 [Материал]
Спасибо, Юлия Николаевна, за полезный совет!

gvozdika
#5 | 19.08.2014 | 10:06 | 0 [Материал]
Юлия Николаевна, спасибо за полезные советы!

Латышева
#7 | 19.08.2014 | 10:22 | 0 [Материал]
Спасибо, полезные и нужные советы.

Ирина2014
#9 | 19.08.2014 | 16:01 | 0 [Материал]
Спасибо за полезные советы,мазала йодом,а врач-ортопед вынес диагноз:поперечное плоскостопие и для оптимального обезболивания в обувь подобрать ортопедические стельки.

Julia80
#12 | 25.08.2014 | 08:44 | 0 [Материал]
То же мажу biggrin И стельки приобрести нужно... Времени не хватает smile cool

Эльвирок
#10 | 20.08.2014 | 10:36 | 0 [Материал]
Я избавилась от косточки оперативно.Сказали хрящ.Делали под общим наркозом.

Julia80
#11 | 25.08.2014 | 08:43 | 0 [Материал]
операцию давно делали??? Меня прости интересует - рецидивы бывают?
как-то не хочется под нож(((( cool



БУДЬТЕ С НАМИ
Регистрация
Подписка
Вход на сайт
Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора [email protected]


Нашли ошибку?
Выделите ошибку мышью
и нажмите Ctrl+Enter (?)
Наши соцсети