Добрый всем день, мои дорогие коллеги. Давно очень не была на любимом СУПе. Очень соскучилась. Как Вы отдыхаете? Уверена, что замечательно. Кто-то на даче, борется за урожай, кто-то путешествует по необъятной России, кто-то в дальние края отправился. Здорово! Лето!
У меня отпуск в этом году домашний. Много чего происходит: и печального , и радостного. Сначала о грустном. Инсульт у моей тетушки. Очень все переживаем. Много она в жизни пережила, всю жизнь тяжело работала, ничего интересного не видела, никуда не ездила, работала и молилась. А теперь вот заканчивает жизнь в муках. За что?
Тяжело очень заболел муж у моей подруги. Надежд на выздоровление почти нет. Но мы надеемся. Эти печальные события не дают радоваться лету и отпуску на полную катушку, к сожалению.
Но есть и радостные моменты. Ждет долгожданного малыша моя племянница. И мы вместе с ней в ожидании. Готовимся к свадьбе сына подруги. Так долго не мог найти себе спутницу жизни. Вот наконец свершилось. Приезжала из далекого далека моя доченька. Вот радость была! Не могли наговориться. А я так просто дышала ей. Видимся редко. Раз в год.
А еще я нашла себе замечательное занятие: скандинавскую ходьбу. Знаете наверное. Это спортивная ходьба с палочками. Это так здорово, скажу я вам. Палочки привез в подарок мой сын. Сказал, что это лучшее средство от болезней и старости. Когда я иду вдоль реки у меня такие ощущения, какие бывают во время медитации или молитвы. А природа, лесная просека, река, птицы поют.. Это что-то. Кто не нашел для себя спорт- советую. И не сложно и очень полезно.
Радостного лета вам, мои дорогие. Находите время для удовольствия, для себя. Набирайтесь сил и радуйтесь каждому мгновению. Лето ! Отпуск! Ура!
Алла Николаевна, в жизни все бывает и хорошее, и плохое. Но иногда не пережив "черную" полосу в жизни, мы не ценим то, что у нас есть, и даже не замечаем, сколько вокруг хорошего. К сожалению, мы можем изменить, но не всё!
Хорошей Вам скандинавской ходьбы. (не знала о такой)
Наталья Александровна, спасибо за поддержку. Это так здорово. Можно выбрать свой темп, можно думать о жизни и работе:-) , а можно просто наслаждаться красотой вокруг и ощущать свободу и счастье. Правда, попробуйте.:-)
Алла Николаевна, рада Вас видеть!!! Про скандинавскую ходьбу слышала и более того, наши деревенские женщины (пока их немного) занимаются этим видом ходьбы!!! Может быть и я попробую!!!
Валентина Николаевна, рада Вас видеть тоже! Деревенские женщины занимаются? Ну Вы меня удивили ! Молодцы какие. Обычно они все огородом-хозяйством заняты:-) Попробуйте обязательно, это здорово.
Спасибо, Анжелика Владимировна. Долго не могла определиться с физическими упражнениями. Все пробовала понемногу. И все не то. Просто зарядка скучно, фитнес - тяжело. А вот скандинавская ходьба - самое то!
Скандинавская ходьба стала популярной у нас уже года 2 назад! Слышала только положительные отзывы о ней! Алла Николаевна, Вы молодец: спорт - это жизнь! И вместе с этими палочками уходите дальше от всех болезней, от инсультов-инфарктов!
Елена Владимировна- отзывы только положительные , подтверждаю. Настроение поднимается только от того, что берешь палочки в руки. А еще у нас такая красота. Видели на фото?Это еще не все.. Это дети меня мои "застукали".. были удивлены и обрадованы приятно. ( так сказали) и сфотографировали. Потом мне переслали. Необходимо от грустных мыслей отвлекаться и радоваться каждому мгновению. Чего и Вам желаю.
Алла Николаевна, пусть в жизни будет поменьше грустного - всегда остается надежда... Будем верить в лучшее! Замечательная идея с ходьбой. Это действительно здорово!
Алла Николаевна, спасибо Вам за блог. Теперь буду знать, как называется этот вид спорта. Видела в парке несколько женщин с палками, думала - причуды. А оказывается, спорт! Приятного Вам отпуска!
Это достаточно распространенный вид спорта! Часто встречаю. Скандинавская ходьба поднимает настроение, снимает стресс, способствует улучшению осанки, улучшает работу сердца и кровеносных сосудов, укрепляет мышцы спины, держит мышцы ягодиц и бедер в тонусе, тренирует ноги, укрепляет мышцы живота и т.п Хотя дача, можно сказать, тоже самое делает.
Галина Васильевна, отличного Вам урожая и огромного удовольствия от лета и отпуска, где бы Вы его ни проводили. А к ходьбе присоединяйтесь. вот уже скольких заинтересовала! Здорово!
Спасибо,Вячеслав Евгеньевич, что нашли время и заглянули ко мне на страничку. Побольше Вам радостных дней в кругу родных и близких. Нет. не так... Пусть все дни будут радостными.
Алла Николаевна, желаю Вам всего самого доброго! Хорошее занятие Вы сепбе нашли! У нас на стадионе многие занимаются скандинавской ходьбой, и соседки мои, мед. работники, уже несколько лет вдвоем ходят. Я тоже подумывала об этом, но все времени не хватает.
0
[
Спасибо, Анжелика Владимировна. Долго не могла определиться с физическими упражнениями. Все пробовала понемногу. И все не то. Просто зарядка скучно, фитнес - тяжело. А вот скандинавская ходьба - самое то!
.jpg)
