НАЧАЛЬНАЯ
ШКОЛА
ОСНОВНАЯ
И СРЕДНЯЯ
ОБОБЩЕНИЕ
ОПЫТА
КОММЕНТАРИИ
еще...
Спасибо, что заметили мою работу! Я обучаю детей с ОВЗ, приходится экспериментир...
Вера Николаевна, спасибо за тренажёры! Уже не знаешь, как выработать почерк у бо...
Ирина Евгеньевна, спасибо за такую красоту! Очень нужно и своевременно!
Любовь Николаевна, спасибо за внимание к работе и добрые слова комментария! Буду...
Очень интересная викторина! Оформление прекрасное! Обязательно воспользуюсь. Спа...
Вера Александровна, какой огромный труд вложен в проект! Я просто в восторге от ...
Вера Александровна, спасибо, что поделились! Очень понравился Ваш творческий про...
Блоги » Здоровье
12.02.2014 11:09

Сахар подрывает иммунную систему человека

Блог Galina1952

Сахаросодержащие продукты оказывают влияние на риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые во главе с доктором Кване (обладатель докторской степени по вычислительной геномике Университета Вашингтона) выяснили, что если на общее количество калорий 10-25 % приходилось на долю сахаров, то риск смерти от сердечных заболеваний возрастал на 30 %. При превышении количества сахара 25 % этот риск увеличивался в 2,75 раза.

Австралийские специалисты ранее установили негативное влияние продуктов с высокой концентрацией сахара на человеческую память.
Объяснение такое: высокая концентрация сахара приводит к воспалению гиппокампа, который отвечает за некоторые познавательные функции, а также за хранение воспоминаний.

А можно ли заменить сахар мёдом?





ссылки
Новые записи:
Народный праздник День жаворо... (0)
Со Всемирным Днем Поэзии вас,... (0)
20 марта – Международный день... (0)
Тёплых эмоций и замечательног... (0)
Только первым быть непросто... (0)
4 марта – 120 лет со дня рожд... (0)
Тридцать лет, которые потрясл... (0)
Про добро, неравнодушие и отв... (1)
Незабываемый отпуск на остров... (4)
Важный праздник — День защитн... (0)
1410
17
Nadezhda57
#1 | 12.02.2014 | 12:13 | 0 [Материал]
Интересные выводы.

А я почему-то вспомнила замечательный фильм "Дума о Ковпаке", а именно эпизод, когда партизаны, обессиленные переходом и отсутствием пищи, буквально валятся с ног и засыпают. И только лишь прозорливость начхоза, припрятавшего мешки с сахаром под видом пороха, спасает людей, помогает восстановить силы

fktrcfylhf
#2 | 12.02.2014 | 12:35 | 0 [Материал]
Мне кажется, что мед еще хуже.

id1756
#3 | 12.02.2014 | 13:42 | 0 [Материал]
Уважаемые коллеги! Нашему организму для нормального функционирования необходимы все минеральные  и органические вещества. Вопрос вреда и пользы можно ставить только в отношении потребляемых количеств. Сахар - является одним из основных источников энергии, а также служит пластическим материалом (строительным).
При недостатке глюкозы (а в нее в итоге превращается крахмал, сахар) возникают нестабильные состояния: слабость, головокружение, отекают сосуды головного мозга, что приводит к сильным головным болям. Поэтому, если Вы не будете потреблять физиологические нормы сахара, то опасаться за здоровье не стоит.
И не обязательно сахар заменять медом: в нем тоже содержится 30-40% сахара, остальное фруктоза. И не в коем случае не садитесь на сахарозаменители: они сажают поджелудочную железу. И просто знайте МЕРУ потребления сахара.

Galina1952
#8 | 12.02.2014 | 20:04 | 0 [Материал]
Я так хотела увидеть мнение компетентного человека! И вот оно, есть! Буду есть всего в меру.

lenok
#4 | 12.02.2014 | 16:30 | 0 [Материал]
Вывод прост: все хорошо в меру.

ivanovaev55
#5 | 12.02.2014 | 16:35 | 0 [Материал]
Дочь не разрешает кормить внука "сладеньким", говорит, что это снижает его иммунитет. Наверное, она права.

Galina1952
#9 | 12.02.2014 | 20:05 | 0 [Материал]
Без сладкого малыши не могут. Помните себя в детстве? Согласитесь, что сейчас мы уже не так уж едим конфеты. А почему?

larNik@1
#6 | 12.02.2014 | 16:56 | 0 [Материал]
Я уже человек взрослый, но без сладкого даже дня прожить не могу. Пока вреда это не принесло, кроме расползающейся фигуры. Но причина может быть и не в этом.

Galina1952
#10 | 12.02.2014 | 20:06 | 0 [Материал]
У меня тоже конфеты и шоколад всегда присутствуют. Но по приезду внуков все убирается. Выдаем им сладенькое по разрешению мам.

WD
#7 | 12.02.2014 | 18:52 | 0 [Материал]
Своим детям сладости не разрешала до 3- х лет, и внукам сейчас тоже.
Сахар, соль табак, водка все вредно не в меру.

Galina1952
#11 | 12.02.2014 | 20:07 | 0 [Материал]
Цитата
При недостатке глюкозы (а в нее в итоге превращается крахмал, сахар) возникают нестабильные состояния: слабость, головокружение, отекают сосуды головного мозга, что приводит к сильным головным болям.
 Можно ли получить глюкозу не из сахара?

respektledi
#12 | 12.02.2014 | 20:17 | 0 [Материал]
Важно знать меру в употреблении сладкого. Хотя это и нелегко.

LANA13
#13 | 12.02.2014 | 20:36 | 0 [Материал]
А вообще, коллеги, ученые сделали такие выводы: темный шоколад способен предотвращать процесс склеивания тромбоцитов, а это в свою очередь понижает риск возникновения инфарктов и инсультов. А особенно шоколад, как и всё сладенькое.«Естественно, шоколад содержит большое количество сахара и жиров, но, несмотря на это, он очень полезный. Мужской организм лучше усваивает шоколад, именно поэтому он более полезный для мужчин, чем для женщин», - говорит профессор Боке де Росс.А ученые из Японии полагают, что 50 грамм черного шоколада каждый день воспрепятствуют развитию язвенной болезни и рака.
Так что, если хочется сладкого - ешьте, но как верно отметила Светлана Викторовна, всё должно быть в меру.

irinapanova
#14 | 12.02.2014 | 22:20 | 0 [Материал]
Люблю шоколад! А настоящий-то шоколад сейчас купить-проблема! На прилавках полно сои! Я всегда беру "Бабаевский" тёмный или с орешками.

81059
#15 | 12.02.2014 | 22:25 | 0 [Материал]
А я без шоколада и дня не проживу, как больная буду. Очень люблю!

Вл@диМир
#16 | 12.02.2014 | 23:43 | 0 [Материал]
Если ко всему прислушиваться, то можно с голода умереть. Есть, короче, ничего нельзя, вредно для здоровья!!!

WD
#17 | 13.02.2014 | 18:15 | 0 [Материал]
У меня знакомы даже викторию без сахара не едят, говорят -кислые.



БУДЬТЕ С НАМИ
Регистрация
Подписка
Вход на сайт
Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора [email protected]


Нашли ошибку?
Выделите ошибку мышью
и нажмите Ctrl+Enter (?)
Наши соцсети