Ну кто из нас не баловал себя утром ароматной чашечкой кофе?
Ни для кого ни секрет, что лишняя чашечка кофе вредна для нашего организма. Но не многие знают, что кофеин препятствует развитию депрессии. Учёные из Гарвардской школы здравоохранения доказали, что 4 и более чашек кофе в день снижают риск депрессивного состояния на 20%. В исследовании принимали участие около 100 тыс. женщин. Те, кто выпивал 2 и более чашек - оказались менее склонны к суициду.
Кофе пью редко. Но если пью, то предпочитаю - "Московская кофейня на паях"- Арабика. А вообще пью зелёный чай - Молочный улун. А как средство от депрессии - шишки хмеля. Помогает не только как средство от депрессии, но и хорошо успокаивает нервную систему - пью на ночь.
А я кофе смалываю сама. Кофе в зернах покупаю исключительно в специализированном магазине в Туле. Этот кофе никогда не сравниться с гранулированным или любым другим готовым: непередаваемый аромат и польза несомненная.
Светлана Викторовна, мы с Вами в этом смысле едины. Я тоже предпочитаю только такой кофе. Зерна такие ароматные после помола.. А когда варишь, стоит такой запах.. Уже только это помогает от любых дурных мыслей. А сплю я ,выпив зеленого чая, гораздо хуже , чем после кофе. Даже наоборот.
Есть много более вредных напитков и продуктов и кроме кофе. Просто надо слушать свой организм.. Мне он вот и сейчас шепчет .. кофе хочу... И я иду у него, организма) на поводу
0
[
