НАЧАЛЬНАЯ
ШКОЛА
ОСНОВНАЯ
И СРЕДНЯЯ
ОБОБЩЕНИЕ
ОПЫТА
КОММЕНТАРИИ
еще...
Любовь Николаевна, спасибо за внимание к работе и добрые слова комментария! Буду...
Очень интересная викторина! Оформление прекрасное! Обязательно воспользуюсь. Спа...
Вера Александровна, какой огромный труд вложен в проект! Я просто в восторге от ...
Вера Александровна, спасибо, что поделились! Очень понравился Ваш творческий про...
Спасибо, Ирина Евгеньевна, за флажки! Яркие, красивые!
Спасибо, Ольга Михайловна, за диафильм! Очень понравилась озвучка.
ОНЛАЙН
lilija298, Tomas
Блоги » Здоровье
30.01.2014 17:49

Станьте хозяином своего здоровья!

Блог 81059

Что ждёт наше будущее, больное уже сегодня? Мы живём в цивилизованном обществе, но не перестаёт удивлять безграмотность людей в отношении здоровья. Здоровье многих ужасное. Большинство плохо спит, страдает от разных недугов, жалуются на плохое самочувствие, излишнюю нервозность. Что делать? Совет 1. При появлении признаков болезни проанализируйте, что могло послужить причиной: нервные перегрузки, нарушения ритма жизни, травма. По возможности надо немедленно устранить эти факторы. Совет 2. Важно не привыкать к болезненным ощущениям, а вовремя принимать меры. Не запускайте болезнь ,их легче лечить в самом начале. Совет 3. Стремитесь сохранить и увеличить резервы здоровья. Путь известен: занятие спортом, рациональное питание, физическая активность, закаливание. Совет 4. Стремитесь к сбалансированности во всём. Организм здоров только тогда, если хорошо работает вся его система. Утрата равновесия чаще всего приводит к болезням. Совет 5. Не злоупотребляйте химическими препаратами. Помните: массаж и самомассаж, специальные физические упражнения, диета, лекарственные травы - всё это тоже годится для лечения, причём порой тяжелейших заболеваний. Совет 6. Найдите свои лекарственные растения. У каждого человека свои изъяны здоровья, которые его беспокоят. Фитотерапия способна помочь каждому.

ссылки
Новые записи:
Народный праздник День жаворо... (0)
Со Всемирным Днем Поэзии вас,... (0)
20 марта – Международный день... (0)
Тёплых эмоций и замечательног... (0)
Только первым быть непросто... (0)
4 марта – 120 лет со дня рожд... (0)
Тридцать лет, которые потрясл... (0)
Про добро, неравнодушие и отв... (1)
Незабываемый отпуск на остров... (4)
Важный праздник — День защитн... (0)
1803
29
irinapanova
#1 | 30.01.2014 | 17:53 | 0 [Материал]
Понравился пункт 3: занятие спортом, рациональное питание, физическая активность, закаливание. 
Будьте здоровы1

Galina1952
#13 | 30.01.2014 | 21:07 | 0 [Материал]
Рациональное питание и работа учителя - несовместимые вещи...

ВЕП
#15 | 30.01.2014 | 21:16 | 0 [Материал]
Галина Васильевна, согласен.

81059
#2 | 30.01.2014 | 17:59 | 0 [Материал]
Надо стараться беречь здоровье!

id1756
#3 | 30.01.2014 | 18:03 | 0 [Материал]
Правильное питание и движение - вот два кита, способствующих сохранению здоровья.

Вл@диМир
#9 | 30.01.2014 | 19:51 | 0 [Материал]
Не всегда это у нас получается, к сожалению...

Школьница
#20 | 30.01.2014 | 22:00 | 0 [Материал]
А добрые мысли? Они также важны.

id2815
#4 | 30.01.2014 | 18:49 | 0 [Материал]
Все советы правильные и известные. Вся проблема в том - как бы их выполнить?

Nadezhda57
#5 | 30.01.2014 | 19:03 | 0 [Материал]
Да, советы нужные и важные. Только ещё надо помнить, что 99% заболеваний, по утверждениям тех же врачей, у нас от головы (от образа мыслей) и 1% - от любви-с... shy

Школьница
#19 | 30.01.2014 | 22:00 | 0 [Материал]
А любовь-то как болезням способствует?!

81059
#6 | 30.01.2014 | 19:11 | 0 [Материал]
Значит. надо думать о себе, только то, что ты здоров! Все болезни уйдут от здоровых мыслей.

Nadezhda57
#7 | 30.01.2014 | 19:22 | 0 [Материал]
Надо просто держать мысли в порядке, не допускать дурных, коварных!
А тем более таких как "ой, как бы у меня не заболело", "наверное, и у меня..."
Однозначно: "Я здоров, у меня всё в порядке!"
Есть замечательный совет: думай, что думаешь!
А ещё, к примеру, рак называют болезнью печали...

Вредная
#10 | 30.01.2014 | 20:07 | 0 [Материал]
К сожалению, сегодня раком болеет очень много детей. У них какие были печали? А вот о правильных мыслях я с Вами полностью согласна. Большинство наших болячек - в нашей голове.

Школьница
#18 | 30.01.2014 | 21:59 | 0 [Материал]
Значит были. Мы не всегда догадываемся, что дети переживают некоторые события, и очень сильно.

81059
#8 | 30.01.2014 | 19:26 | 0 [Материал]
Сколько людей исцелились, не поддавшись болезням! Вы правы Надежда Андреевна!

Galina1952
#14 | 30.01.2014 | 21:09 | 0 [Материал]
Это простое совпадение. Не верю я в исцеление мыслями и словами, убеждениями...

tanyakurova_
#11 | 30.01.2014 | 20:22 | 0 [Материал]
Понравился пункт 3: спорт, питание, физическая активность.

81059
#12 | 30.01.2014 | 21:00 | 0 [Материал]
Если бы знали, отчего рак и другие болезни !? Всех вылечили...

81059
#16 | 30.01.2014 | 21:33 | 0 [Материал]
Может и совпадение! Но и раскисать нельзя...

Школьница
#17 | 30.01.2014 | 21:58 | 0 [Материал]
Ни одно из перечисленных советов не соблюдаю. Пора начинать исправляться.

81059
#21 | 30.01.2014 | 22:05 | 0 [Материал]
Для начала признайте себя здоровой, Наталья Михайловна! И пусть здоровья не убывает!

GOLD
#22 | 31.01.2014 | 13:57 | 0 [Материал]
Очень хорошие советы. Но как стать хозяином своего здоровья?

81059
#23 | 31.01.2014 | 18:51 | 0 [Материал]
Заботиться о себе не на словах, а на деле!

GOLD
#24 | 31.01.2014 | 20:11 | 0 [Материал]
Стараемся, но не всегда получается так, как нужно.

81059
#25 | 31.01.2014 | 20:21 | 0 [Материал]
Было желание!... Не лечитесь сами!

efremov71
#26 | 01.02.2014 | 00:19 | 0 [Материал]
советы хорошие, но кто бы взял под контроль их выполнение smile

81059
#27 | 01.02.2014 | 10:15 | 0 [Материал]
Здесь поможет самоконтроль и желание быть здоровым.

efremov71
#28 | 01.02.2014 | 18:39 | 0 [Материал]
самоконтроль-это опять нервное напряжение, а контроль-это надежда на другого. Как хорошо в санатории-все по порядку, все под контролем.

81059
#29 | 01.02.2014 | 18:49 | 0 [Материал]
Значит, надо каждый год отдыхать в санатории. Раз разум подсказал...



БУДЬТЕ С НАМИ
Регистрация
Подписка
Вход на сайт
Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора [email protected]


Нашли ошибку?
Выделите ошибку мышью
и нажмите Ctrl+Enter (?)
Наши соцсети