Научно-технический прогресс при всех его благах увеличивает количество стрессовых ситуаций, ускоряет общий ритм жизни,резко сокращая при этом физическую загруженность человека.Возрастают требования к плотности итемпам физкультурно-спортивных занятий, их эмоциональности. Надежный путь к удовлетворению этих запросов-широчайшее внедрение тренажеров в практику физического воспитания населения.
После интенсивного сжатого по времени отдыха, который дают тренажеры общего назначения, повышается общий тонус. растет производительность труда. На тренажерах можно заниматься не только в закрытом помещении. Очень полезны занятия на тренажерах на свежем воздухе, тем более, что они проще по конструкции и более доступны. Обладая избирательным воздействием на определенные группы мышц, тренажеры существенно уплотняют цикл занятий.Эффективны они и в том случае, когда человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, необходимо восстановить силы.И конечно,особенно полезны нехитрые в массе своей тренажеры и приспособления для разнообразия досуга, общения с друзьями, для подготовки к сдаче нормативов комплекса ВФСК ГТО.
Ольга Анатольевна! У нас сейчас везде, где делают детскую площадку - ставят тренажеры. Поэтому на улице они есть в каждом квартале. Очень интересно Вы рассказали об их пользе. Благодарю Вас.
0
[
