Всемирный день зрения отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Мероприятие проводится в рамках осуществления Глобальной программы по борьбе со слепотой «Зрение 2020: Право на зрение».
Для снижения отрицательного влияния на зрение специалисты рекомендуют отказ от курения. Никотин оказывает губительное воздействие на зрение. Он способствует расширению сосудов, затем следует их сужение, нарушение питания глаз. Это способствует развитию ишемии сетчатки и снижению кровоснабжения глаза.
Если имеет место ослабление зрения, то врачи рекомендуют употреблять продукты, способствующие укреплению сосудов сетчатки глаза. К таким продуктам относятся: черника, черная смородина, морковь. В рацион близоруких людей необходимо включать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук. Если имеет место дистрофия сетчатки, то помощь окажут настой или отвар шиповника, клюква.
Отрицательное влияние на глаза оказываются искусственным светом, светящимися экранами телевизора и компьютера, электронными играми.
Все понимают, что для зрения вредны и просмотр телевизора и сидение возле компьютера в больших дозах, но никто не хочет от этого отказываться. А некоторые и не могут...
0
[
