Недавно разговорились на работе о семечках. Оказалось, что не мало педагогов не представляют себе вечера без этого удовольствия. Немного информации об истории и пользе семечек.
Впервые семечки привезли в Европу из Мексики в 16-м веке. В Америке подсолнухи известны уже 20-30 веков. Раньше подсолнухи выращивали ради украшения палисадников.
Польза семечек огромна: они сдерживают старение, укрепляют кожный покров, нормализуют кислотно-щелочной баланс (их рекомендуют для снятия изжоги).
Семечки предупреждают атеросклероз, инфаркт миокарда.
Содержат селен, цинк, магний (для нормальной работы сердечной мышцы).
Нужно употреблять в пищу семечки, чтобы иметь здоровые волосы, ногти, кожу
Пользы от этого продукта намного больше, чем вреда
Щелкание семечек так увлекает человека, что он забывает про всё, даже про свои переживания. Лузганье семечек – это своеобразная уникальная медитация, которая по своему эффекту равна перебиранию четок, это хороший способ расслабится и отвлечься после тяжелого рабочего дня, ведь процесс щелканья успокаивает нервы. Семечки также помогают побороть стресс, депрессию и нервные расстройства.
Щелкаете ли вы семечки? Как часто? Помогают ли они вам снять стресс?
Не уверен о пользе лузганья семечек. Обычно семечки щелкают пока они не закончатся. Я бы порекомендовал умеренный прием нерафинированного подсолнечного масло. В нем сохраняются все полезные свойства.
Нет, семечки не щелкаем. Сразу лущеные покупаем, а есть их необходимо, чтобы обогатить организм кальцием, антиоксидантами, селеном и мног еще полезностей в таком простом продукте
В каких, интересно, еще странах семечки щелкают? Знаю, что во Франции, например, только в специальных русских магазинах можно их приобрести! В обычных сетях торговых их, просто, не бывает!
0
[
Семечки очень сильный вред оказывают на зубы, стачивая их.
Стараюсь не есть. Их еще хорошо мыть нужно, а это много времени занимает.
