НАЧАЛЬНАЯ
ШКОЛА
ОСНОВНАЯ
И СРЕДНЯЯ
ОБОБЩЕНИЕ
ОПЫТА
КОММЕНТАРИИ
еще...
Ирина Евгеньевна! Спасибо за отзыв к работе! Всего Вам доброго!
Ольга Михайловна! Большое спасибо за внимание к работе и оценку моего труда. С б...
Ольга Михайловна! Большое спасибо за внимание к работе и отзыв. Приятно, что рес...
Заразили и меня выращиванием лилий. Завтра поделятся со мной лилиями (белая, жёл...
Очень красивый букет лилий в Вашем саду, Раиса Поликарповна. Мне нравятся садовы...
Блоги » Здоровье
03.12.2014 15:08

Займемся медитацией?

Блог Ufkbyf2

Недавно разговорились на работе о семечках. Оказалось, что не мало педагогов не представляют себе вечера без этого удовольствия. Немного информации об истории и пользе семечек. Впервые семечки привезли в Европу из Мексики в 16-м веке. В Америке подсолнухи известны уже 20-30 веков. Раньше подсолнухи выращивали ради украшения палисадников. Польза семечек огромна: они сдерживают старение, укрепляют кожный покров, нормализуют кислотно-щелочной баланс (их рекомендуют для снятия изжоги). Семечки предупреждают атеросклероз, инфаркт миокарда. Содержат селен, цинк, магний (для нормальной работы сердечной мышцы). Нужно употреблять в пищу семечки, чтобы иметь здоровые волосы, ногти, кожу Пользы от этого продукта намного больше, чем вреда Щелкание семечек так увлекает человека, что он забывает про всё, даже про свои переживания. Лузганье семечек – это своеобразная уникальная медитация, которая по своему эффекту равна перебиранию четок, это хороший способ расслабится и отвлечься после тяжелого рабочего дня, ведь процесс щелканья успокаивает нервы. Семечки также помогают побороть стресс, депрессию и нервные расстройства. Щелкаете ли вы семечки? Как часто? Помогают ли они вам снять стресс?



ссылки
Новые записи:
Мои лилии (8)
Творожные пончики (26)
Стихотворение: "Сон" (3)
Нашему району - 95 лет! (15)
Классное руководство (2)
Моё любимое хобби (10)
ПИСЬМО В БУДУЩЕЕ ИЗ 1942 ... (2)
Наводнение в Хабаровском крае (5)
Мои летние натюрморты (27)
Первые шаги в графике (12)
1422
34
Михалыч2
#1 | 03.12.2014 | 17:31 | 0
Не уверен о пользе лузганья семечек. Обычно семечки щелкают пока они не закончатся. Я бы порекомендовал умеренный прием  нерафинированного подсолнечного масло. В нем сохраняются все полезные свойства.

fktrcfylhf
#11 | 03.12.2014 | 20:34 | 0
 
Цитата
Обычно семечки щелкают пока они не закончатся.
 Или пока не закончатся зубы.  smile Семечки очень сильный вред оказывают на зубы, стачивая их.

наталл
#15 | 03.12.2014 | 20:42 | 0
А еще пломбы вылетают....

nironovatb
#17 | 03.12.2014 | 21:07 | 0
Во-во! Только что пришлось обновить пломбу после семечек. Не так часто их грызём, а тут - захотелось! СтОило мне это удовольствие 2100 р.!

fktrcfylhf
#26 | 04.12.2014 | 12:20 | 0
Это серьезная проблема, пломбы сейчас очень дорого стоят. Вот и выбирай после этого: грызть или нет.

irinapanova
#2 | 03.12.2014 | 17:35 | 0
Семечки люблю. Приберегаю их на вечерок, когда хочется посмотреть что-то по телевизору - поздно. Без них - засыпаю.

81059
#3 | 03.12.2014 | 17:40 | 0
Семечки - вещь вкусная! Особенно хороши вечерком!

наталл
#16 | 03.12.2014 | 20:43 | 0
Да под телевизор?

fktrcfylhf
#27 | 04.12.2014 | 12:22 | 0
Во время просмотра телевизора или чтения книг вообще кушать (или что-нибудь жевать) не рекомендуют, забываешься, съедаешь намного больше, чем съел бы.

cat
#4 | 03.12.2014 | 18:24 | 0
Очень нравятся и семечки, и сам процесс!

gvozdika
#5 | 03.12.2014 | 18:34 | 0
Стресс снимают, а лишние килограммы прибавляют! Стараюсь не злоупотреблять! smile

fktrcfylhf
#13 | 03.12.2014 | 20:35 | 0
Тоже слышала о том, что семечки очень калорийные. Люблю грызть, но стараюсь сдерживаться.

GOLD
#6 | 03.12.2014 | 18:45 | 0
Я не любитель семечек. О пользе слышала много.

Латышева
#7 | 03.12.2014 | 19:02 | 0
А знаете ли вы, сколько калорий в семечках? cry Стараюсь не есть. Их еще хорошо мыть нужно, а это много времени занимает.

Берегиня
#8 | 03.12.2014 | 19:27 | 0
Нет, семечки не щелкаем. Сразу лущеные покупаем, а есть их необходимо, чтобы обогатить организм кальцием, антиоксидантами, селеном и мног еще полезностей в таком простом продукте

GOLD
#21 | 04.12.2014 | 06:40 | 0
Я знаю, что семечки для печени полезны.

Ясенька
#9 | 03.12.2014 | 19:52 | 0
Семечки очень люблю. Стараюсь горсткой побаловать себя ежедневно! Но я их чищу пальцами (правда кожа на указательном пальце стала твердой)

GOLD
#20 | 04.12.2014 | 06:38 | 0

Цитата
(правда кожа на указательном пальце стала твердой)
Вот в этом минус! Поэтому я их и не люблю.

модель69
#10 | 03.12.2014 | 20:09 | 0
Галина Викторовна, спасибо за рекомендации. Не все знала о семечках, иногда можно себя побаловать.

89303420228
#12 | 03.12.2014 | 20:35 | 0
Иногда хочется погрызть. Но успокоения это не приносит. А польза от них большая, и калорий тоже не мало.

fktrcfylhf
#14 | 03.12.2014 | 20:37 | 0
Спасибо за интересную информацию, Галина Викторовна! Несомненно, как и от всякого продукта, от употребления семечек есть и свои "+" и свои "-".

81059
#18 | 03.12.2014 | 21:14 | 0
Когда есть семечки, то уже ни о чём не думаешь!

nironovatb
#19 | 04.12.2014 | 04:18 | 0
В каких, интересно, еще странах семечки щелкают? Знаю, что во Франции, например, только в специальных русских магазинах можно их приобрести! В обычных сетях торговых их, просто, не бывает!

fktrcfylhf
#28 | 04.12.2014 | 12:24 | 0
Зато у нас на всех прилавках, первый продукт на самом видном месте. Да и обратите внимание, практически каждый второй их покупает.

Ирис
#22 | 04.12.2014 | 07:57 | 0
Семечки хорошо добавлять в овощные салаты, или известный всем салат "Подсолнух". Попробуйте, Вам понравится!

fktrcfylhf
#29 | 04.12.2014 | 12:28 | 0
Я ни разу не пробовала салат с семечками. Ирина Петровна, выложите рецепт!

GOLD
#31 | 04.12.2014 | 18:31 | 0
Я тоже салат с семечками не ела. Интересно!

81059
#23 | 04.12.2014 | 11:10 | 0
Да, вкусный салат! Ели.

Ufkbyf2
#24 | 04.12.2014 | 11:18 | 0
Если лузгать семечки руками, это массаж активных точек на кончиках пальцев.

Михалыч2
#32 | 04.12.2014 | 19:04 | 0
Это же сколько надо терпения для такой работы?   wacko

fktrcfylhf
#33 | 05.12.2014 | 14:24 | 0
Иногда приходится заниматься такой работой, когда ребёнок просит семечки. Садимся всей семьёй и усиленно лузгаем. Всё в меру, конечно.

81059
#25 | 04.12.2014 | 11:29 | 0
Значит, надо чистить их обязательно руками!

fktrcfylhf
#30 | 04.12.2014 | 12:33 | 0
Тоже стараюсь чистить руками, если позволяю себе немного погрызть, хоть какая-то защита зубов и пломб!  smile

ghbdtn
#34 | 19.01.2015 | 17:14 | 0
Знаю о вреде лузганья, но отказать себе в удовольствии погрызть семечки - не могу.



БУДЬТЕ С НАМИ
Регистрация
Подписка
Вход на сайт
Используя cайт, Вы соглашаетесь с Правилами Портала.
Запрещается использовать сайт детям до 12 лет (12+)
E-mail администратора admin@psolovev.ru
ИП Соловьев Павел Евгеньевич, ИНН 432909221321.


Нашли ошибку?
Выделите ошибку мышью
и нажмите Ctrl+Enter (?)
Наши соцсети