| НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА |
|
ОСНОВНАЯ И СРЕДНЯЯ |
| ОБОБЩЕНИЕ ОПЫТА |
| ГОРЯЧИЙ ФОРУМ еще... |
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
Статические сидячие нагрузки участвуют в нарушении биомеханики и биокинетики позвоночного столба. При постоянном сидении наблюдается рассогласование и дисфункционирование практически всех систем и органов. А также наблюдается утомляемость, демотивация, депрессия. Данные физминутки-разминки являются одним из вариантов восстановления работоспособности, активного физического отдыха Они могут быть использованы как на уроке, так и во внеклассной работе. На уроке её целесообразно использовать в середине урока, когда наступает пик утомляемости.  Танцевальные разминки Физминутка «Чунга-чанга» Танцевальная физминутка в стиле «самбо» «Карнавал» Физминутка «Крутая тусовка» Физминутка "Приглашаем на танцпол" Флешмобы Флешмоб в стиле «Хип-хоп» Флешмоб «Танцуй, пока молодой» в стиле ретро Весёлая танцевальная разминка «Летка-енка» Новогодние физминутки Физкультурно-танцевальная разминка «Под новогодней ёлочкой» Физминутка-разминка «Зажигают Дед Морозы» Физминутки с мультяшными героями Физминутка «Утиная история» Физминутка «Птичий переполох» Весёлая зарядка «Цыпа» Универсальная физминутка «Ёжик резиновый» Физминутка «Мартышкин труд» Физминутка «Мартышкина зарядка» Физминутка «Вместе с куклами» Спортивные физминутки Физзарядка «Делай с нами, делай, как мы» Физминутка «Засидевшимся у компьютера» Физминутка «Утренняя гимнастика» Физминутка для юных фей Физминутка "Армейская" ©
Тихонова Надежда Андреевна
Тихонова Надежда Андреевна
на лучшие материалы еженедельно! 
Подарок каждому подписчику!
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
0
[
